Как контролировать себя ?
Подберите психолога для подростка онлайн или в городах Украины.
| Инна Ивановна Панкратова (Снигиревка) 28-09-2020 23:04:09 |
Здравствуйте! Ваша мама может для Вас организовать консультацию психолога?
Проблема, действительно, есть и с ней желательно разбираться. Переходный возраст бывает у всех, но далеко не все срываются на окружающих. К тому же, это вовсе не засивит от возраста. Причин такого состояния может быть множество. 
|
| Оксана Сенченко (Львів) 29-09-2020 13:53:42 |
Доброго дня, nik102.
Помітно як Вам зараз тяжко і хочеться Вас підтримати. Безумовно, підлітковий вік - важливий і складний етап в житті кожної людини, проте його можливо пройти безболісно. Крім цього, скоріш за все, існують й інші фактори такої Вашої поведінки (які необхідно проаналізувати детальніше: стресові ситуації в житті, проблеми у різних сферах життя, кардинальні зміни, також Ви нічого не сказали про батька тощо). Знаєте, люди кричать один на одного, коли їхні серця далеко, а чим вони ближче - тим мова стає тихішою аж до шепоту. Іноді крик - це спосіб, щоб нас почули або спосіб заявити про свої бажання та потреби, які ми не можемо виразити словами. Гнів - це емоція, яка еволюційно призначена для того, щоб ми могли відстояти і розпізнавати свої особистісні межі, а у підлітковому віці - це рушій для психологічної сепарації від батьків. Водночас, інша справа виражати гнів конструктивно і цього необхідно вчитися. Іноді ми не можемо вивільнити гнів на конкретне джерело, яке його викликало, тому шукаємо безпечніші замінники. Крім цього, іноді гнів може покривати іншу емоцію - наприклад, сум чи страх, на які у нас може стояти заборона. цитата:
Может это потому что я ненавижу себя , не люблю внешность , характер. цитата:
Какая-нибудь мелочь и я кричу на неё при этом не понимаю как больно ей , потому что она всё делает для меня. После этого я корю себя но в каждый раз я делаю это по-новой. Говорю плохие слова , разговариваю с ней как не с родным человеком. У Вашому випадку необхідно, щоб Ви детальніше прислухалися до себе і зрозуміли, про що говорить Ваш гнів і крик + не варто також виключати і момент гормональних порушень чи змін (для цього необхідно звернутися ло ендокринолога). Я б Вам рекомендувала поговорити із мамою і попросити, щоб вона Вас підтримала у індивідуальному зверненні до психолога - це найкращий, найекологічніший варіант для Вас. Вибір за Вами. Ви цінна і всі Ваші емоції також, адже вони сигналізують про Ваш внутрішній стан. Вірю у Вас і бажаю Вам удачі!
|
 |
|
Наши психологи
Похожие онлайн консультации
Как научить ребенка постоять за себя?Почему ребенок может не проявлять способности к самозащите, о чем свидетельствует неумение дать отпор? Как в идеале должен реагировать ребенок на агрессию?
«Группы смерти» подростков в УкраинеНасколько опасными являются такие сообщества? Что может подталкивать подростка присоединиться к подобным группам?
Дочка хочет краситься. Когда разрешать пользоваться косметикой.Позволять ли маленьким девочкам, например, уже начиная с дошкольного возраста, пользоваться косметикой по праздникам?
Рекоммендуем
Як зрозуміти підлітка. 5 підказок для батьків
У підлітковому віці батьки вже не є авторитетом. Чим більше заборон, тим більший опір. Нудні та довгі повчання не принесуть потрібного результату.
Анорексия: стремление к совершенству или болезнь?
Уважаемые родители, вы можете заподозрить у своего ребенка нервную анорексию, если он или она регулярно отказываются от еды, наблюдается страх набора веса и полноты, даже при недостаточном весе
Как помочь своему ребёнку не стать жертвой школьного буллинга?
Любого ребёнка, начиная с первого класса нужно предупредить, что его могут дразнить, высмеивать одноклассники, возможно даже ударить. Если что-то такое произошло...
Батькам про індикатори кризи особистості підлітка.
Наслідком недостатньої уваги батьків до проблем підлітків та юнаків - є суїцидні настрої. Під час кризи особистості дитина завжди потребує підтримки та участі дорослих. Важливо враховувати характер оточення дитини, її мікросередовища та мати
Діти, які грають в ігри або комп’ютерна залежність
Приблизно 70% сучасних школярів, відповідаючи на питання про свої інтереси і захоплення, згадують комп’ютер нарівні з заняттями спортом, прогулянками ...
На що звертати увагу батькам підлітків
За статистикою кожен десятий підліток страждає від депресії. Думки про самогубство виникають у всіх людей у ті чи інші моменти життя.
