Question

08-10-2020

Здравствуйте. Мне больше 16 лет и меня беспокоит моё состояние. Я постоянно критикую себя и считаю себя хуже других. Очень часто мне некомфортно находится среди чужих и не только людей. Мне не нравится мой характер, поведение и внутреннее состояние. Я хочу чувствовать себя уверенной, вести свободно и раскрепощённо, но мне кажется, что я буду выглядеть очень глупо. Я так устала от этого. Я стараюсь каждый день хвалить себя и часто при разговоре с людьми говорю в шутку как я люблю себя, но это не помогает. Возможно всё это из-за подросткового возраста, но всё же. Много людей говорят мне, что я очень красивая, но я не могу этого принять. Я хочу сама осознать это. Смотря на других, мне тоже хочется быть открытой и равнодушной к чужому мнению, но внутри что-то будто гложет... Я бы хотела прочитать какие-то советы от психолога и получить помощь. Пожалуйста

Вопрос от: 123456789; Возраст: 16

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наши психологи

Олександра Соколова
(Дніпро)

Катерина Вовк
(Київ)

Вера Владимировна Морозова (Одесса) · Answer 1 · 2020-10-08 12:43:34

Здравствуйте!

цитата:

Много людей говорят мне, что я очень красивая, но я не могу этого принять. Я хочу сама осознать это. Смотря на других, мне тоже хочется быть открытой и равнодушной к чужому мнению, но внутри что-то будто гложет... Я бы хотела прочитать какие-то советы от психолога и получить помощь. Пожалуйста

Вам уже говорят, что вы красивы, и похоже, это не работает.
Так же происходит с советами, сколько их не получай, это не сработает.
Пока у человека не будет внутренней убежденности в том, что он достаточно хорош, чтобы не зависеть от мнения других людей, что-то будет его "глодать".
Какие у вас отношения с родителями?
Хвалят ли вас или больше критикуют?
И для того, чтобы получить реальную помощь психолога, а не советы, стоит обратиться к родителям за помощью.

Ирина Витальевна Низовцева (Киев) · Answer 2 · 2020-10-08 19:09:17

цитата:

Возможно всё это из-за подросткового возраста, но всё же.

Вы молодец, что пытаетесь себя поддерживать, работать над собой.
В интернете много сейчас лекций психологов про ваш возраст, что с вами сейчас происходит и как поддерживать себя.
И вы отметили главное - подростковый (юношеский) возраст. Дайте себе время взрослеть и расцветать не спеша. Возьмите помощь у родителей или взрослых, которые вам нравятся.
Занимайтесь всеми увлечениями, что вам по душе и все будет хорошо ))

Чрезмерная самокритичность