Question

16-10-2022

Здравствуйте! Проблема такая - я не могу нечего сказать папе. Хотя мне уже 20 лет. С самого детства мне могли сказать что-то плохое - про вес, про то что я буду во взрослой жизни убирать ( короче говоря - у меня нечего не выйдет). Такое же у папы обращение с мамой. Мой папа - нарцисс, я это прекрасно понимаю.
Сейчас у меня появился молодой человек (уже как 5 лет). И он начал с ним общаться в спорах так же, как со мной всю жизнь. Он считает, что он всегда прав. Общаеться постоянно матами и т.д.
И молодому человеку это не нравится, и он не хочет с ним общаться, так как это не нормальное общение и у него в семье так никогда не общаются с людьми. А мне почему-то очень больно это слышать, и каждый такой разговор приводит меня к слезам. Хотя я его прекрасно понимаю как это не приятно, когда с тобой так говорят.
Ещё я только начинаю чем-то заниматься, мне потом сразу же становится это не интересно. Вот реально нечем не интересуюсь. Недавно начала изучать веб дизайн - папа сказал что мне даже пытаться не нужно, это не для меня. И сразу же отбило желание что-то учить. ( кого-то это наоборот стимулирует, а меня наоборот). Ещё я постоянно плачу. И я признаю, что у меня характер - жертвы, я это понимаю прекрасно. Я хочу изменить свою жизнь к лучшему...

Вопрос от: Liza1023; Возраст: 20

понравился вопрос?

Подберите детского психолога онлайн или в городах Украины.

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

17-10-2022 00:26:30Дополнение от автора

↩ Реакція на відповідь № 327305 для Виталия Юрьевна Мельник

Здравствуйте! Как небояться сказать что-то отцу. Как начать отстаивать свои личные границы, когда тебя не воспринимают как взрослого человека.

17-10-2022 01:00:26Дополнение от автора

↩ Реакція на відповідь № 327306 для Марія Радченко

Здравствуйте! Спасибо большое. Вы спросили как долго я плачу. Я думаю уже где-то лет 5, может далее больше. Но около 3 лет я точно могу плакать когда-то каждый день, когда-то через день. Могу неделю продержаться и снова часто.
То мне что-то ( кого-то) жалко. То вспоминаю что-то плохое. Или когда меня задели. И тд..((

17-10-2022 01:18:14Дополнение от автора

↩ Реакція на відповідь № 327314 для Светлана Владимировна Киселевская

Спасибо большое за ответ! Как Вы считаете, большую эмоциональность (очень часто плачу) надо лечить с психологом или психотерапевтом?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наши психологи

Катерина Вовк
(Київ)

Олександра Соколова
(Дніпро)

Похожие онлайн консультации

16-10-2022 Проблемы в семье

15-10-2022 Фин поддержка взрослой дочери

05-10-2022 Помогите разобраться

04-10-2022 Конфлікт з батьками

04-10-2022 Спеціалісти PAS по батьківському відчуженню дитини в Німеччині

28-09-2022 Сварки батьків

21-09-2022 Що мені робити?

20-09-2022 Я не люблю свою диниту?

18-09-2022 Старшая дочь не хочет заводить свою семью

17-09-2022 Як не реагувати на токсичну людину поряд?

Виталия Юрьевна Мельник (Харків) · Answer 1 · 2022-10-16 23:54:12

Виталия Юрьевна Мельник (Харків) 16-10-2022 23:54:12

Добрый вечер. Какой у вас вопрос к психологам сайта?

👍 рекоммендовать:

Марія Радченко (Дніпро) · Answer 2 · 2022-10-16 23:55:01

Здравствуйте, Лиза.

Как давно Вы ощущаете себя подавленно и постоянно плачете? Есть ли ещё какие-то проблемы с самочувствием?

Вы с молодым человеком имеете право отстаивать свои личные границы в общении с отцом. Говорить, что для вас обоих неприятно и неприемлемо общаться с матами и оскорблениями, и что Вас расстраивает, когда плохо относятся к Вашему парню, не уважают Ваш выбор в жизни. И если стиль общения папы не изменится - уходить от диалога с ним, чтобы не подкреплять его желание с Вами поссориться.
Поначалу может быть трудно заявлять о своих границах, да и отец может это неверно истолковать (как личное оскорбление), но потом будет проще, и Ваше психическое здоровье того стоит.

Насчёт самореализации. Тут важно не то, что кто-то считает, что у Вас ничего не получится, а то, что Вы сами о себе думаете. Конечно, ничего ни у кого не получается идеально с первого раза, но главное, чтобы Вы сами любили то, что делаете.
Нравится веб-дизайн - занимайтесь веб-дизайном. Нравится что-то другое - занимайтесь этим. Получится или нет - покажут время и Ваше желание в этом совершенствоваться. Но только методом проб и ошибок Вы сможете найти что-то, что действительно будет по душе и получаться.

Светлана Владимировна Киселевская (Дніпро) · Answer 3 · 2022-10-17 00:23:37

цитата:

Я хочу изменить свою жизнь к лучшему...

Вы надеетесь с этим справиться самостоятельно или все таки планируете индивидуальную работу с психологом?

Светлана Владимировна Киселевская (Дніпро) · Answer 4 · 2022-10-17 00:44:20

цитата:

Как небояться сказать что-то отцу

Для этого Вам надо проработать с психологом свои страхи, а именно, разобраться с тем, чего Вы боитесь и уменьшить их.
Так как страхи иррациональны, то и работа с ними происходит на уровне бессознательного.
Поэтому никакие логические советы и самовнушения не помогают избавиться от них.

цитата:

Как начать отстаивать свои личные границы, когда тебя не воспринимают как взрослого человека.

Для этого надо:
1. Повзрослеть и сепарироваться от папы - то есть стать от него независимой морально и материально.
2. Научиться распознавать его манипуляции.
3. Убрать "крючки", на которые папа Вас ловит (обычно это чувства - страхи, обиды, вина и т.д.).
4. Развить свою уверенность.
5. Научиться вести себя ассертивно (уверенно).
И только после этого у Вас получится "отстаивать личные границы".

Такая индивидуальная работа с психологом займет по времени 2-3 месяца.
Самостоятельно с этим справиться просто невозможно.

Ответ отредактирован автором 17-10-2022 00:46:57

Светлана Владимировна Киселевская (Дніпро) · Answer 5 · 2022-10-17 01:20:57

цитата:

Как Вы считаете, большую эмоциональность (очень часто плачу) надо лечить с психологом или психотерапевтом?

Психотерапетом официально называется врач психиатр, который прошел переподготовку по психотерапии.
Ваше эмоциональное состояние не является заболеванием и поэтому Вам не имеет смысла "лечить" это у врача.
Достаточно будет работы с психологом.

Марія Радченко (Дніпро) · Answer 6 · 2022-10-17 11:25:31

цитата:

Спасибо большое за ответ! Как Вы считаете, большую эмоциональность (очень часто плачу) надо лечить с психологом или психотерапевтом?

Я полагаю, что Вы можете одновременно проходить психотерапию (психотерапевтом в Украине называется психиатр либо психолог, который прошёл последимломную подготовку в рамках одной из психотерапевтических школ, как например КПТ, психоанализ, гуманистическая психотерапия и т.д.) и на всякий случай посетить врача-психиатра в психоневрологическом диспансере, чтобы он бесплатно проверил, есть ли у Вас депрессия. Так как Вы уже много лет часто плачете, думаю имеет смысл провериться, лишним не будет.
Психологи и психотерапевты (если речь не о психиатре-психотерапевте) не "лечат", потому люди, с которыми они работают, называются не пациентами, а клиентами. Это психологическая помощь, а не медицинская, хотя она конечно влияет на здоровье и качество жизни человека.

Проблемные отношения с отцом дали своё сейчас