Можно ли быть такой злой?
Татьяна Александровна Бородавко 25-02-2011 02:45:36 |
Рано или поздно Вы его простите. Любая человеческая боль конечна. А пока Вы выравниваете баланс. Он причинил Вам зло, Вы пытаетесь причинить зло ему. Пока Вы не почувствуете, что компенсировали ущерб, о принятии и завершении отношений речи быть не может. Не может идти речь и о новых отношениях, о любви, семье, детях, счастье... Можно ли быть такой злой? Можно. Можно продолжать разрушать себя и окружающих (а ненависть к бывшему любимому - это ненависть и к себе, и к новому парню, и к мужчинам вообще). Как говорится: бери что хочешь, но плати столько, сколько это стоит. И только Вам решать, сколько своего времени, какую часть своей бесценной, короткой, неповторимой жизни, Вы готовы посвятить этому человеку. Сколько времени, сил, мыслей, талантов, изобретательности Вы готовы ему отдать, чтобы быть по настоящему злой для него? Потому что, Вы таки продолжаете посвящать ему жизнь, пусть не в форме любви, а в форме ненависти, и расплата за это сомнительное удовольствие - Ваша любовь, Ваша радость, Ваша жизнь. Сделайте шаг к освобождению, определите хотя бы какой-то срок для этого. Пообещайте себе, что будете этим заниматься еще год, неделю, месяц, день (любой конечный срок), а потом закроете счет и пойдете своей дорогой к счастью. Просто пообещайте это себе для начала.
|
Елена Владиславовна Михайлик 25-02-2011 18:00:57 |
Здравствуйте, Carry.
Расставание - это горе, и есть понятие "работа горя". Она проходит обязательно, разница только в интенсивности и сроках. Поздравляю, Вы на ступеньке "агрессия"! Итак, первая ступенька - отрицание, сначала "не верится", потом "озлобленность" (вот сейчас Вы, похоже здесь), дальше компромисс (начало новых отношений это сигнал того, что Вы движетесь к этому этапу, на этом этапе Вы вроде бы и шутите, а вроде бы и "скрыто издеваетесь", но уже какой-никакой, а баланс), дальше грусть, и наконец адаптация. Человек проходит все ступеньки, Вы уже можете говорить о своей озлобленности, Вы уже пытаетесь завести новые отношения и прийти к компромиссу. Дальше может быть по-Вашему выбору грусть от "легкой грусти о прекрасном прошлом" до "депрессии", тут уже Ваш выбор. Чем больше разрешите себе проявлять свои чувства, тем проще будет все это пережить. Когда грусть пройдет - наступит адаптация - Вы наконец сможете жить "без него". К упражнению коллеги добавлю и от себя: напишите ему письмо (ни отсылать ни публиковать в интернете не надо :-)) Опишите свои чувства, напишите все что было хорошего, напишите все обиды, все раздражающие мелочи, напишите как менялись Ваши чувства, обо всех своих догадках и предположениях, это должен быть такой откровенный разговор по душам, в конце письма - попрощайтесь. На очной консультации можно было бы проработать обиды и завершить отношения с меньшими эмоциональными потерями. Удачи Вам. |
Павел Леонидович Басанский 27-02-2011 13:12:26 |
|
|
Наши психологи
Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?
Почему некоторые дети совсем не хотят учиться? Почему некоторые родители хотят видеть своего ребенка исключительно отличником?
Можно ли преодолеть сексуальную несовместимость? Как, в какой обстановке лучше заводить разговор с партнёром о том, что в сексуальной жизни что-то не устраивает?
Рекоммендуем
Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.
Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...
Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.
Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..
В обществе сложилось мнение, что роль матери, по сравнению с ролью отца, гораздо важнее в воспитании ребенка. Если мы вернемся к нашим дальним предкам, то ...
Избыточный вес - это проблема миллиона женщин всего мира. И все же, говоря об избыточном весе, следует отметить, что «избыточным» он становится только тогда, когда ...
Я часто работаю с людьми, которых настиг личностный или профессиональный кризис, возрастной или кризис смыслов. Но сегодня на наши личные кризисы накладывается и глобальный кризис. Как удержаться на плаву во время турбулентности?
Очень много сказано о созависимости и намного меньше о контрзависимости. Контрзависимые люди более жёсткие и закрытые, они бояться оказаться в эмоциональной связи с другим человеком, поэтому стараются постоянно отстраняться. Завершение отношений