У Психолога
Авторизация
Запомнить на месяц
Регистрация Забыли пароль?


Неуверенна в себе и своих силах

У Психолога » Вопрос психологу онлайн (бесплатно) » Неуверенна в себе и своих силах
Здравствуйте..
У меня проблема с учебой.
Я весь год готовилась к предстоящему егэ. Но настоящих пробниках пишу все плохо! На 3-ки или на 2-ки.
Возможно не хватает знаний? или волнуюсь сильно?
Если я сдам егэ на 3-ки, а учусь я в 9-ом классе. То мне будет плоохо от родителей. Ещё бы они целый год тратились на репетиторов. А я можно сказать все завалю!
Я очень боюсь. До 1-ого настоящего егэ осталось чуть больше месяца. посоветуйте пожалуйста, как переключиться и сконцентрироваться только на предстоящих экзаменах и максимально хорошо подготовится к предстоящим егэ. У меня хорошо только с русским, а с математикой полная беда и с историей тоже.
Зато с литературой хоть более менее нормально.
Т.е максимально надо налегать на историю и математику. Как сконцентрироваться только на уроках? и возможно за месяц подтянуть знания этих предметов с тройки на 4-ку чтобы все было благополучно и как это сделать?
я очень переживаю(
Вопрос от: ; Возраст: 16

нравится: 1 из 1


консультация психолога
Лара, а в твоей школе есть психолог?
он может научить, как справляться с тревогой и страхом во время экзаменов, как правильно организовать подготовку.

Плохо от родителей-это что? Будут ругать, бить, запрещать что-то?

И вообще, Ларочка, для кого ты учишься? Для родителей, для экзаменов, для себя?
Есть ли предметы, которые тебе нравятся и которые даются легко?

... тестовые задания, где нужно выбрать один из вариантов ответа-это во многом-логика.. и можно анализируя, найти правильный ответ...

Но страх действительно парализует мысль.

Только вот работа со страхом- во многом очная...

👍 рекоммендовать:

22-04-2011 10:44:29Дополнение от автора
В моей школе есть психолог, но он не занимается подобными делами. Его вообще редко можно увидеть в школе.
Боюсь того, что отношение ко мне у них портится на фоне учебы.. Они во мне разочаровываются, а для меня это самое больное. Особенно хваля других детей подростков и показывая мою неспособность чего либо достичь. В основном я признаю свои ошибки, то что ленюсь и т.п.
а учиться для себя я понимаю все. Но мне совсем не нравится делать нудные домашние задания, слушать монотонный бред на уроках и ещё проявлять к этому интерес? для меня это настоящая пытка. Я знаю что это нужно мне для будущего.
А главное на данный момент - это сдать экзамены на положительные оценки..
и для аттестата и для родителей и для себя.


консультация психолога
Жаль, Ларочка, что родители вместо того, чтобы помочь тебе с изучением предметов, сравнивают тебя с твоими ровесниками, тем более, "...показывая мою неспособность чего либо достичь..."
Вместо того, чтобы любить тебя безусловно, просто потому что ты их дочь...

Жаль и то, что уроки-для тебя-"...монотонный бред..." ведь в этом случае действительно сложно хорошо учиться...
Но ведь на школьный предметах свет клином не сошелся... Что тебе нравится делать вообще? Рукоделие, спорт, искуство?
Всегда можно найти занятие, которое доставляет удовольствие, которое дается легко и в котором можно совершенствоваться бесконечно...

Плохо, если ты не можешь обратиться к школьному психологу, но может есть возможность посетить психолога в центре социальных служб для детей, семьи и молодежи...
Увы, если "...главное на данный момент - это сдать экзамены на положительные оценки...", то прийдется все же потрудиться.
И если ты умеешь читать и писать( а в первом классе это было едва ли не сложнее, чем сейчас выучить историю), значит ты можешь учиться)))
Что могло бы тебе помочь поверить в свои силы и способности?

👍 рекоммендовать:

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Вы можете предложить автору этого вопроса пообщаться

Отправить запрос на общение могут зарегистрированные пользователи

Чтобы отправить автору этого вопроса предложение пообщаться, Вам нужно быть авторизированным.


Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наши психологи

Похожие онлайн консультации

Интервью с психологами
Интервью с психологами Семейный психолог - кто это и когда к нему обращаться?

Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?

высказалось: 11

Интервью с психологами Патологические лжецы

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

высказалось: 5

Интервью с психологами Перерыв в отношениях

Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?

высказалось: 11

Рекоммендуем

Честно о депрессии. Как себе помочь Честно о депрессии. Как себе помочь

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

Семейные отношения рушатся – что делать? Семейные отношения рушатся – что делать?

Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...

Вина или комплекс выжившего. Как справится. Вина или комплекс выжившего. Как справится.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

Психология измены Психология измены

Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..

Папина любовь. О роли отца в жизни каждой девушки. Папина любовь. О роли отца в жизни каждой девушки.

В обществе сложилось мнение, что роль матери, по сравнению с ролью отца, гораздо важнее в воспитании ребенка. Если мы вернемся к нашим дальним предкам, то ...

О чем говорит избыточный вес? О чем говорит избыточный вес?

Избыточный вес - это проблема миллиона женщин всего мира. И все же, говоря об избыточном весе, следует отметить, что «избыточным» он становится только тогда, когда ...

Кризис – зона турбулентности.  Как сохранить самообладание и перестать паниковать. Кризис – зона турбулентности. Как сохранить самообладание и перестать паниковать.

Я часто работаю с людьми, которых настиг личностный или профессиональный кризис, возрастной или кризис смыслов. Но сегодня на наши личные кризисы накладывается и глобальный кризис. Как удержаться на плаву во время турбулентности?

Контрзависимость. «Холодный» человек. Контрзависимость. «Холодный» человек.

Очень много сказано о созависимости и намного меньше о контрзависимости. Контрзависимые люди более жёсткие и закрытые, они бояться оказаться в эмоциональной связи с другим человеком, поэтому стараются постоянно отстраняться. Завершение отношений

qr