Психолог онлайн бесплатно

Здравствуйте, уважаемые психологи. Очень прошу помочь вашим мнением и рекомендациями. Может, я чего-то не вижу и не замечаю, но я не понимаю, как решить сложившуюся ситуацию. Расскажу по порядку. Мы с мужем и почти двухлетней дочерью живём в однокомнатной квартире. После рождения ребёнка о нормальном сне нам всем пришлось забыть. Дочка спит плохо с рождения, поэтому мне пришлось спать вместе с ней. Так мы и привыкли спать все вместе - сделали приставную кроватку. Первое время я очень страдала от недостатка сна, но потом всё более-менее наладилось. Но примерно два-три месяца назад от недостатка сна “накрыло” мужа. Он стал очень раздражительный (хотя и сам по себе холерик), у него начало падать давление, становиться плохо, стали типать ноги. Полное обследование у невролога ничего особенного не показало. И чтобы восстановиться, он стал уезжать иногда ночевать к родителям (начиная с 1 раза в неделю до 5 сейчас). После работы он приезжает к нам с дочкой, играет с ней, мы общаемся, а потом он уезжает. Так вот, я не могу на эту ситуацию адекватно реагировать. До слёз и истерик. Я его умоляю остаться, как будто он меня бросить хочет. Во мне кипит море злости и обиды, что он может выспаться, а я не могу (дочка ещё на грудном вскармливании - уже потихоньку пытаюсь отлучать, но она очень привязана к груди, поэтому это непростая задача). Что он бедный и устал, а я значит от заботы о ребёнке не устала. Ну, короче, зависть и ярость с моей стороны. За эти два месяца я не раз пыталась принять ситуацию, объяснить себе, что он нас не бросает. Но внутри меня всё кричит, что так не правильно! И то я его спокойно отпускаю, то провоцирую ссоры. Т.е. я не хочу специально ссориться, я пытаюсь словами донести до него свои чувства, но он тут же “взрывается”. Вот и сегодня сказал, что раз так, то пусть я решаю свои проблемы сама (я попросила его в воскресенье посидеть с ребёнком, пока я схожу на тренинг). И это меня злит больше всего. В любой ссоре он найдёт как меня наказать (пригрозит, что не даст денег на важное обучение или не останется с ребёнком, когда у меня планы), и я потом унижаясь, умоляю его не делать этого. Я чувствую себя в тупике. Я не могу полноценно пока зарабатывать (немного работаю из дому), пока ребёнок не пойдёт в садик. Я очень страдаю от нехватки общения с мужем. Я утром сама, вечером сама (он поздно приезжает с работы - часов в 10). С ребёнком иногда очень устаю, хоть трижды в неделю на три часа приходит няня (в это время я развиваюсь в своей специальности и работаю). Чувствую себя очень двойственно - с одной стороны эгоисткой, а с другой очень несчастной. Что делать?

Добрый день. Ещё 8 лет назад, в школе, у меня появилась привычка рвать посеченные кончики волос. Эта привычка не оставляет меня до сих пор. Даже после того как я состригаю кончики, я рву волосы. Пытаюсь заставить себя не делать этого, но хватает максимум на пару дней.
Также не могу отростить ногти из-за привычки отламывать их. Эта привычка со мной ещё с детского сада.
Буду благодарна помощи и советам!

Здравствуйте, меня зовут Диана и сейчас я расплакалась от того, что написала длинное сообщение и оно пропало, я расплакалась потому что мне сейчас нужно это заново писать. Итак, я училась на факультете, который мне нравился, по профессии, которая мне нравилась, но переоценила свои возмодности и не смогла сдать академияескую ращницу, в итоге меня отчислили. О проблемах с учебой я не говорила никому. И когда меня отчислили я вернулась в деревню к родителям, оставив в Москве лучшую подругу, парня, брата и собаку. Парень кинул как только узнал, что я уезжаю. Брат закинул в чс. Собаку пришлось отдать в добрые руки. И только подруга осталась со мной и поддерживает меня, за что я её очень люблю. Семья восприняла мое отчисление болезненно и я их понимаю и мне очень жаль, я чувствую вину и не могу ступить шагу без мысли о том, заслужила ли я это. Особенно чувствую вину перед мамой, мы с ней очень близки. Но я полностью завишу от денег родителей, поэтому не могу освободиться. Мама поставила крест как на моем образовании, так и на жизни. Я хочу накопить денег(заработать в интернете) и съехать от родителей, но никак не могу взять себя в руки. Каждое утро я просыпаюсь в ужасном настроение, а дни, когда я не плачу, считаю удачными. Я изо всех сил стараюсь помогать маме, но чувство вины не проходит. Раньше я была счастливой, у меня были планы на год, 5 и 10 лет, а теперь это все разрушилось и я не знаю как все исправить. Я всегда хотела сделать все правильно, и мне казалось, что я так и делаю, но сейчас это привело меня к тому, что я есть сейчас и я не знаю как мне поступить, как изменить себя. Как поверить в себя и свои силы. И как сделать так, чтобы родным не было больно.

Доброго дня, розкажу трохи про себе. Після закінчення 11 класу я вирішила обрати інших шлях на відмінно від моїх однолітків, я не пішла навчатись в універ, коледж , я пішла навчатись в приватну школу перукарського мистецтва, познайомилась з багатьма цікавими і різними людьми, я набула нових навичок , звичайно мені потрібна практика щоб розвиватись і знати краще, так я і роблю після закінчення. Я влаштувалась в хороший салон , де працюють майстри з великим досвідом, стрижуть волоссям як пишуть, просто божественно воно розсипається в їхніх руках, я в порівнянні звичайно на дуже низькому рівні, але я помітила сьогодні що я набрала в рот води, я не можу заговорити з людьми, від хвилювань я червонію, і вже нічого не бачу, я працюю ніби з закритими очима, аби скорше вона пішла , і результат був хочаб на 3. Мене це дуже розчаровує, я Ніби маю шалене бажання займатись цією справою, але я розгублююсь і це в мені відкладається, я багато читаю , і менше спілкуюсь з людьми , в колективі мовчу , і тільки усміхаюся в відповідь, з друзями не маю бажання розвивати якісь стосунки, за мій час багато хто плював на ці стосунки і обирав щось інше( тусовки, людей, захоплення) Я просто не маю ніякого натхнення , я багато працюю , щоб менше гуляти , бо немає з ким, не хочу зустрітись з старою подругою бо вона буде розказувати щось схоже що і вчора , та й ділитись своїм не впевнена що почую щось нормальне в відповідь, я грузну в думках ..

Прошлым летом у меня друг поехал в лагерь, когда он приехал ему там очень понравилось и он много рассказывал. Но как то под новый год он предложил мне поехать в лагерь с ним. Я согласился. Узнал цену путевки которая составляла-20тыс рублей. Я напрягся.Но так же не отказался ехать. Друг ездил в лагерь по скидке и ему путёвка стоит 2тыс руб. Сейчас когда уже поздно я понял что мне жалко отдавать 20тыс. На 20 дней лагеря. Это слишком дорого. Я думал может начать плохо копить и не на копить и тогда я не буду виноват. Я не хочу обидеть друга, сказав что не еду с ним. Как мне не поехать с ним в лагерь, при этом не обидев и не растроев его? Что делать?

Добрый день! Живем в браке 13 лет. Есть сын 11 лет и дочь 5 лет. Семь лет назад я изменил жене. Ошибку свою понял. она меня простила. все было хорошо. Мы повенчались. Родилась дочь. В 2018 году летом я начал замечать понемногу холод к себе, но не предал значения. Все накапливалось как я потом понял: упреки в мою сторону и т.д. Я старался для нее, помогал в бытовых делах. Затем на новый год ей позв.......

Здравствуйте, в последнее время постоянно возникает чувство тревоги, неспособность к адекватному мышлению в критических ситуациях. Возникает чувство что то количество проблем которые сваливаются на меня невозможно решить.......

Здравствуйте, уважаемый психолог, вынуждена поделиться своей проблемой в семье. Мне 23 года, пока живу с родителями, в течении 5 лет я замечаю от своего отца не равнодушие ко мне как к женщине. Меня это очень пугает, он начинает до меня дотрагиваться и как то даже спросил будучи не в трезвым виде нравлюсь ли я ему. Подскажите , что мне делать? Как с таким отцом себя вести? Меня это психологическач.......

Добрий день, я в складному становищі. Я посварилась з подругою. І ми настільки страшно посварились що не розмовляємо уже 4 дня. Вона дуже високої думки про себе. Я не хочу її дзвонити тому що я розумію що якщо я позвоню то я так якби « постелюсь їй під ноги », В неї так завишена самооцінка, і мене це дуже нервує, тому що вона вважає щл вона сама розумна і вевесь світ обертається навколо не.......

Добрый день В детстве специально проигрывал на соревнованиях, на уроках знал что ответить но молчал, когда проверяли творческие данные - специально плохо пел, читал, двигался и т д.... сейчас подобное поведение мешает мне во взрослой жизн, из-за чего это могло начаться и как с этим работать? (Родители:отец алко, мать созависимая, не били не унижали, были постоянные скандалы), сейчас что не позволя.......

После рождения дочери, практически два года) я стал замечать что мы отдаляемься, поговорил с женой она сказала, что я ей не уделяю внимания, и ей хочеться его больше. Я сидел с ребенком, помогал, проводил с ней время, но тут выясняется что она общаеться (текс+видео) с иностранцем, мотивируя это тем что он помогает ей учить английский. Но они обмениваюся фото, романтическими гифками сексуально хара.......

Каждый мой день просто пропитан болью из за непонимания другими. Появилось безразличие к жизни, к себе, апатия, плачу каждый день практически. У меня нет друзей. Мне не доверяют люди, я может даже навязчива из за недостатка внимания. Самооценки вообще под ноль, я сама для себя ничего не представляю, такое сложилось из за моего положения в обществе. У меня за всю жизнь было несколько друзей, а сейч.......

Добрый вечер, очень нужен ваш совет. Встречаемся с парнем уже 1год и 8 месяцев, год назад всё было просто идеально, постоянно звонил мне, говорил о том как любит меня, милости-приятности, а сейчас как-то остыл, но я не могу так сказать о себе. Мне очень не хватает этого. Мы постоянно ссоримся по пустякам, он редко начал звонить, начал говорить о том, что хочет своё время, хотя раньше никогда таког.......

Мой молодой человек не может принять тот факт, что он не первый. Иногда даже боюсь заговорить о какой-то теме, которая может коснуться прошлого. Говорит, мол, мне такая жена не нужна, потасканная. А у меня в прошлом был всего один, да, не было там огромной любви, и поэтому он этого не понимает, говорит, как я могла в свои 16 отдаться тому, кому я нафиг не была нужна и в таком роде, доводит до слез.......