Здравствуйте! Я с мужем уже 6 лет замужем он на 4 года старше меня, у нас есть 3-х летний ребенок. Проблема в том что мой муж очень вспыльчивый может начать кричать из-за любой мелочи, изначально я давала отпор на крик мужа отвечала тоже криком но заканчивалось только хлопнувшей дверью и обидой до утра. Потом я перестала отвечать на его крики старалась говорить с ним тихо и ровно но он как будто чувствует что \"вот загнал зайца в тупик и нужно его добыть\", а меня это просто выводит из равновесия и я начинаю защищаться повышениям голоса, а потом и криками уже (руку на меня он никогда не подымал и даже не замахивался), он когда кричит может и ругаться при ребенка, а для меня это недопустимо и сколько я ему говорила контролировать себя, а он немножко старается но ненадолго. Помогите пожалуйста советом как себя вести в случаях вспыльчивости мужа, потому что уже начинаю задумываться о разводе, но разводиться не хочется потому что он хороший и мы любим друг друга, и в ребенке он души не чает, но просто выдержать все эти крики уже больше нету сил.
1-я консультация онлайн психолога
психолог онлайн: Галия Костинская (Запорожье)
Добрый вечер, Инна! Непросто принять такое качество Вашего мужа, как вспыльчивость. Действительно, Вы чувствуете, что это Вас обижает, Вы беспокоитесь за ребенка. Ошибка Ваша в том, что Вы это принимаете в свой адрес. Но ведь это Ваш муж, который Вас любит. И если предположить, что задача Вашего мужа - не обидеть Вас, не оскорбить, а своим таким поведением, вспыльчивостью что-то Вам сказать о себе, о своей потребности? Ведь Вы пишете, как будто он только и ищет повод, чтобы повысить голос. Давайте подумаем, вместо чего он так себя ведет? Например, за этим может скрываться фраза: Я главный в доме! Слушайтесь меня! Или: Я настоящий мужчина! Слышите мой голос?
Я Вам предложу, Инна, непростой эксперимент. Но, как показывает опыт, он очень действенный. Попробуйте поступить парадоксально. Когда Ваш муж начинает повышать голос, сказать ему с восхищением: "Какой ты у меня мужчина! Какой у тебя голос!" Можете от себя еще добавить комплиментов в его адрес, например, "брутальный", "генерал" и т.п. - что Вам придет на ум. Главное - удивить его Вашей совершенно другой реакцией. И, возможно, Вы попадете в точку, в его потребность - чтобы его оценили как мужчину, как главного. Ну, и на всякий случай подумайте - как Вы относитесь к своему мужу. Он у вас главный в семье? Желаю Вам удачи!
05-01-2016 22:32:27
інші відповіді психологів ➥