У Психолога
Авторизация
Запомнить на месяц
Регистрация Забыли пароль?


українською

Психолог онлайн бесплатно

62349
бесплатных консультаций на данный момент

👋 Здесь вы можете бесплатно получить консультацию нескольких психологов в формате онлайн переписки, которая будет открыта для просмотра всеми посетителями (как форум). Но вы можете сохранять анонимность, используя псевдоним и не сообщая идентифицирующих вас деталей.

Задать вопрос психологам онлайн

- ИЛИ -

Следующие ниже данные будут опубликованы на сайте:

Псевдоним:
Возраст:

Опубликованные вопросы психологу

12-06-2013

Депрессия?


В последнее время стала замечать упадок сил, слабость, ничего не радует, ничего не хочется делать, хочется лечь на кровать и лежать целый день, слушая любимую музыку. Без причины могу плакать ночью, когда никто не видит и не слышит, надоело улыбаться и делать вид, что все хорошо. Кажется, что ничего светлого впереди, только пустота и одиночество. Все это время я планомерно превращалась из человека, который желает радоваться и жить, в человека, для которого ценности не представляет абсолютно ничего. У меня есть родные, близкие, но я не хочу, чтобы они переживали за меня, поэтому каждый день лживо улыбаюсь им, шучу, делаю вид, что все хорошо. Понимаю, что есть люди, которым гораздо хуже, чем мне, те которые неизлечимо больны или те, кому негде жить и т.д. Но иногда приходят мысли, что я больше не хочу жить

1-я консультация онлайн психолога

психолог онлайн: Дмитрий Алексеевич Ратушный

онлайн психолог Здравствуйте Александра. Слово депрессия, как и невроз - всем знакомы. И поэтому все начинают с нее - знакомых слов. Но за общими словами стоит личная история. Если у вас и депрессия, то за кем или за чем вы тоскуете. Все эти слова (типа депрессии) могут на самом деле уводить и уводят в самую суть психологического вопроса. А смысл, так сказать - квинтесенция вашего состояния как я понял состоит в том, что меня нет, меня не замечают, нет места для меня, я умерла. Это - суть. А спасаитесь вы от нее тем, что защищаетесь всевозможными рационализациями и самойтешениями, сравнениями и т.п.
Может стоит подумать почему вы фактически себя так чувствуете. Принять это как психическую правду, вашу индивидуальную истину. Хотя стоит подумать и о том, что за любой истиной лежит и другая истина.
Депрессия, это - призыв, жалоба. А что болит или откуда, от кого и к кому звучит жалоба.
Еще (вы поймете это если рискнете так поступать) полезно вопреки подобным самоутешениям (что на самом деле только сгущает депрессию и заставляет чувствовать себя еще более депрессивной) обращаться за помощью. К родителям. К специалистам по психическому здоровь. Вопреки и сквозь сомнения и страхи. Когда вы это сделаете и поделитесь своей болью, тревогами и сомнениями - только тогда вы поймете, что вам может быть лучше. Не как кому-то, а как именно вам.
Недавно один мой коллега упомянул, как он читал высказывания Ирвина Ялома (одного из ведущих и старейших психотерапевтов; кто-то сказал, что у него больше всего часов профессионального, личного опыта). Так вот, И. Ялом (несмотря на тысячи и тысячи часов опыта общения) говорил, что когда у меня возникает проблема я всегда иду к психотерапевту. Казалось бы бредовая идея. Ирвин Ялом - величайший психотерапевт современности и ищет психологической помощи у кого-то.
Подумайте об этом и найдите того с кем можно поговорить

інші відповіді психологів ➥

Вопрос от: Александра; Возраст: 22; Ответов: 6 консультация психолога ➥


12-06-2013Как научиться положительно воспринимать людей?

Здравствуйте! мне 21 год, я учусь в большом городе, в одном из университетов культуры. Живу в общежитии, а здесь, к сожалению, очень мало целеустремленных личностей, в основном все ведут разгульную жизнь, не думая о родителях и о будущем. Сначала мы с моим парнем более-менеея общаться. хорошо общались со всеми, а сейчас совсем отстранились от всех так как потеряли общие интересы. Тем более что за два года пребывания в новом городе мы уже кое-чего добились и стремимся к большему. Те люди, которые тоже добиваются успеха вместе с нами ведут себя слишком заносчиво, выпендриваются, общаться с ними тяжело, нужно только подстраиваться. С теми, кто не делает ничего вообще - нет желания общаться. В принципе, ситуация понятна. Но недавно я вспомнила фразу, которую сказал мне пару лет назад один хороший преподаватель: "Не считай себя лучше других". И я задумалась. Стала замечать, что некоторые люди отлично общаются с теми, кто намного их хуже. Они не видят в них ничего плохого! а я сразу вижу в человеке его странности и недостатки. Часто мне хочется кого-то высмеять, обсмотреть, и я понимаю, что это нехорошо. Нас сейчас окружает не самая лучшая среда, но я не думаю, что все люди такие, как у нас в общежитии - бесхарактерные. без своей точки зрения. Но чем больше я знакомлюсь с людьми, чем больше узнаю их ближе - тем больше я разочаровываюсь...Как научиться видеть в людях и хорошее тоже, принимать их с недостатками, ведь у каждого свой взгляд на жизнь? спасибо за ответ!
Вопрос от: Мари; Возраст: 21; Ответов: 4 консультация психолога ➥

12-06-2013Запуталась в себе

Даже не знаю с чего начать...
Суть вопроса в том,что я не могу определиться со своими желаниями, предпочтениями,жизненными приоритетами. Мне всего-лишь 21,а я так устала жить,стыдно за себя,мне просто надоело и нет желания,я толком не могу понять в чем причина.Родители старались воспитать хорошего ребенка,который оправдает их ожидания,но пока у меня мало что получается(тоже старалась не подводить их).Вскоре я благополучно слетела с золотой медали - вроде мелочь,но так обидно,эта обида надолго останется в моей душе и будет подбадривать мою низкую самооценку (состояние такое,будто тебе в спину вставили нож и три раза провернули и потом еще раз контрольный).Для себя старалась,но не вышло..поступила в ВУЗ (учеба не нравилась,понимала вышка то нужна; толком не знала куда иду вообще) и тут опять отсутствовал интерес.Если бы не папа,не знаю чем бы занималась..Да,есть свои хобби,но надо заниматься уже чем-то серьезным (так постоянно говорят мне и я полностью согласна,вот только мое дущевное чутье не отзывается взаимностью).Почти каждый день я сижу в инете,вся моя жизнь - учеба,которой и то уделяется не столько внимания,сколько хотелось бы; хобби свои я люблю ...Чувствую как мне не комфортно жить своей жизнью,которую просиживаю.Не знаю как ее организовать,хочется все былое вычеркнуть..Одни какие-то упреки,неудачи,еще и гос один чуток завалила (не написала сегодня один вопрос)..настроение плохое,вообще не понимаю зачем я такая ненужная и неумелая существую.Мне просто стыдно перед родителями,что там о самой себе говорить...Другие рвутся к жизни,постигают новое,а я как вторичный наблюдатель своей же собственной жизни.Сплошные "но",комплексы, страхи,разочарования.Я пытаюсь бороться с этим всем,найти смысл и стимул,даже в элементарном,но часто снова срываюсь и забиваюсь в угол непонимания.Учусь в другом городе,даже домой пропало желание ездить,хочется быть одной,никого не видеть..Родные говорят "Да что ты,вся жизнь впереди,все норм..".Им так трудно описать свое внутреннее состояние,да и бесполезно.Не передать чувства своего нутра.
Вопрос от: Катя; Возраст: 21; Ответов: 5 консультация психолога ➥

12-06-2013Боюсь что меня опять бросят и сделают больно

У меня были увлечения в жизни, но меня никто особо не зацепил. Потом появился парень,все было хорошо, потом ни с того ни с сего стал грубым и я решила с ним расстаться(ничего серьезного с ним не было). второй парень мне сначала не очень нравился, а он за мной прям бегал. потом как только я начала чувствовать привязанность к нему, он наоборот стал холодным. Вначале я жила своей жизнью, не хотела с ним встречаться часто, не хотела с ним долго переписываться, специально выходила из сети, чтобы он не писал мне, даже не хотела, чтобы он меня встречал у дома и провожал. А когда я начала этого хотеть всего, то он стал отдаляться. Еще момент, я девственница, но на эту тему мы с ним разговаривали, что потихоньку к этому будем подходить, думали как лучше это сделать, как подготовиться. Он еще несколько раз спрашивал, хочу ли я чтобы он был первым у меня, т к это важный момент в жизни у меня, просил подумать.Все было хорошо и вдруг он тоже стал грубым, резко отвечал на сообщения или вообще не писал, такого раньше не было никогда, всегда находил минутку написать. 3 дня это продолжалось, я понимаю все, у человека могут быть дела, но мне очень неприятно все это было. Я написала ему, что он мне больше чем нравится и поэтому его резкости и игнор близко к сердцу принимаю, и что мне легче расстаться чем терпеть это. На что он мне ответил, что тоже много о чем думал эту неделю и что нам нужно расстаться, но причина не во мне. Причину так и не сказал. Сказал, что при встрече надо было это сказать, но у него смелости не хватит... Я вообще разбита. Во первых думаю, что дело во мне, что на мне какая то карма или что еще. Как так может случиться, что я резко перестала что-либо значить для человека. Если в следующих отношениях такое повторится, то я вообще не переживу этого... Я боюсь заводить отношения. И те и те отношения длились чуть больше месяца...
Вопрос от: Dasha; Возраст: 20; Ответов: 2 консультация психолога ➥

12-06-2013Достала. Что дальше?

Здравствуйте! У меня такая ситуация. С парнем встречаюсь год. Ссоримся почти каждый день..но когда не ссоримся то все завидуют нашей паре. Обычно инициатор ссор почему то я, по крайней мере так считает мой парень. Раньше он как то попроще относился ко всему, не так придирался ко мне, а сейчас просто ужас. Орет на меня чуть ли не по каждому поводу, кричит что я бешу его, что я достала его, что я порчу все вокруг. И иногда даже расстаться хотел, но эта мысль уходила у него в течении получаса. Честно, да я иногда перегибаю палку в контроле или еще чем-то..но я устала терпеть все эти его срывы, все эти слова в мою сторону которые очень ранят..и главное он потом даже может извиниться что сорвался..но все говорит что это я его так завела..Но он начал постоянно беситься практически из-за ничего. Я не знаю что делать..мне меняться надо, или как то хоть что то сделать но что бы он не говорил мне , что я его бешу и выношу мозг каждый день..Чего ж тогда он терпит меня..я не понимаю.Что делать мне?
Вопрос от: Настя; Возраст: 18; Ответов: 3 консультация психолога ➥

12-06-2013Свекровь. Дальше хуже.

здравствуйте!я к вам уже обращалась с подобным вопросом, буквально недавно..."Свекровь. Могут ли родители развести"
моя будущая свекровь не зная чувства меры просто издевается над нашей почти зарегистрированной семьей(до брака 3 недели осталось).
вчера утром она позвонила моему мч в скайпе с четко выдвинутыми требованиями!причем с такой истерикой...она рыдала взахлеб все 40мин разговора...денис не мог вставить и слова он просто молча и покорно отведя взгляд в стену ее слушал...я в связи с ранее написанными мной событиями вообще к камере стараюсь не подходить, но о моем присутствии в квартире ей было известно!так вот, просто ее цитирую..."я тебя кормила, я тебя поила, ты по хорошему должен мне 15тыс в месяц присылать, а ты меня бросил...помогать мне не хочешь, смотреть меня не хочешь...бросил меня, как твой папашка...мне так тяжело было тебя поднимать...я жду инсульт, давление скачет, еще и банкрот, а ты...мама у тебя одна...я устала работать...твоя сестра знаешь как много работает, ей так тяжело твоего племянника поднимать...а твой племянник знаешь как кушает, только деликатесы подавай!"...короче это жесть, плакать она не переставала, зная, что денису потом весь день за рулем надо провести...
я пыталась с ней наладить дружить, но она меня не воспринимает вообще!!!она даже дату нашей свадьбы не знает и не спрашивает ее!!!я вам пишу...просто подскажите, как ее изолировать от моей семьи!!!
заранее спасибо)))
Вопрос от: Дана; Возраст: 26; Ответов: 6 консультация психолога ➥

12-06-2013Как понимать поведение?

Я пытаюсь объяснить себе в чем проблема, но постоянно хожу в своих мыслях по кругу.
У меня есть подруга. Но она для меня - тайна. Вот она рассказывает о каких-то своих проблемах, жалуется и тут раз: извини, звонит домашний, сейчас перезвоню. И больше не звонит ни сегодня, ни завтра. Или пишет в онлайне: привет! Сегодня позвоню тебе. Но не звонит потом.
Когда я с кем-то встречаюсь, а потом расск.......
Вопрос от: Юлия; Возраст: 23; Ответов: 6 консультация психолога ➥

11-06-2013Что является залогом удачного брака

Здравствуйте! Недавно моя мама мне рассказывала о знакомой которая по ее мнению очень удачно вышла замуж. Ее муж занимает хорошо оплаиваемую стабильную должность на работе, у него есть хорошая машина, также он единственный ребенок в семье, а соответственно единственный наследник дачи и квартиры в москве. Но вот только как отец он не очень. Как только ребенок родился перешел спать на кухню чтобы кр.......
Вопрос от: Mini; Возраст: 20; Ответов: 17 консультация психолога ➥

11-06-2013Как научиться радоваться жизни и снова начать доверять людям?

Здравствуйте! Мне 29 лет. У меня есть любящий муж и прекрасная маленькая дочка, есть родители, квартира и машина (хотя уровень материального дохода и небольшой), интересная работа, здоровье, нормальная внешность. Нет одного - оптимизма и веры в светлое будущее. Как-то так складываются обстоятельства уже второй год, что проблемы валятся одна на другую и среди всего этого разнообразия неприятностей .......
Вопрос от: Esperance; Возраст: 29; Ответов: 6 консультация психолога ➥

11-06-2013Я потеряла себя в 25 лет. Помогите.

Мне 25 лет. Я потеряла себя и уже давно, наверно 1.5 года как.Я не чего не хочу, я не к чему не стремлюсь и не чего особого не желаю- не имею цели в жизни.
Бывают такие моменты, что я пытаюсь взять себя в руки, но меня хватает на 2-3 дня, а потом опять по новой, сижу дома и не чего не делаю и ем, ем и ем, как будто заедаю что то. Своему мужу я уже становлюсь неитересна-он мне так и сказал. Запус.......
Вопрос от: KatrinNo; Возраст: 25; Ответов: 7 консультация психолога ➥

11-06-2013К психологу или уже к психиатру?

Интересует, есть ли необходимость в медикаментозном лечении при моей ситуации, или же целесообразно обратиться к психологу? Или и то, и другое?
У меня появились неконтролируемые приступы аутоагрессии, в основном - избиение себя. Уже практически каждый день. Как правило на какой-нибудь дурацкой бытовой почве. Опасности для моей жизни не представляют, но сильно пугают и расстраювают человека, с кот.......
Вопрос от: Лена; Возраст: 24; Ответов: 4 консультация психолога ➥

11-06-2013Сын выросший без отца.

Доброго времени суток уважаемые психологи.
Вырос я без отца видел его раз в месяц два. В детстве вроде не очень страдал от этого, но повзрослев и покопавшись в себе понял что это даром не прошло. Проблема у меня наверное следующая: Я видимо постоянно ищу ему замену. В детстве был друг которому я был очень предан(за ним и в огонь и воду, а сколько денег ему отдал просто так я и не знаю) В институ.......
Вопрос от: Alter771; Возраст: 24; Ответов: 4 консультация психолога ➥

11-06-2013Ненавижу мужа брата.

Добрый день!Мы с мужем уже 5 лет в браке.4 года снимали квартиру,жили отдельно,все было идеально.Но вдруг нас выселили,а снять квартиру очень дорого.Тут свекровь предложила,переехать на ее квартиру,но тогда будете жить с Юрой(это брат моего мужа),а свекровь переехала жить к мужчине.Но мы и согласились,зато меньше платить будет,на троих будем делить.Но не все как хотелось.Юра конченный алкаш,а ему .......
Вопрос от: Евгения; Возраст: 30; Ответов: 4 консультация психолога ➥

11-06-2013придираюсь

Я придираюсь к своему мужу,он во всем меня устраивает,но бывают моменты,когда мне в прямом смысле нечего делать, и я начинаю нудеть,искать причины придирок к мужу. раньше это происходило примерно раз в месяц, а теперь реже,что меня радует,примерно раз в два-три месяца.Я понимаю что я не делаю сближения с мужем своим поведением. я вижу как ему не нравится это и он в какой-то мере страдает от моего .......
Вопрос от: x; Возраст: 34; Ответов: 4 консультация психолога ➥

11-06-2013Как снизить самоконтроль?

Ни один человек говорил мне то , что я ооочень сильно себя контролирую.Но как избавится от этого?Меня еще очень напрягает и выводит из сил постоянный самоанализ.Я все анализирую.Я не хочу огорчать своего дедушку и после общения вспоминаю как я себя вела с ним и т.д.Вообщем я боюсь сделать,сказать что-то не так...боюсь своими действиями,своим поведением сделать что-то не так...Иногда я анализирую с.......
Вопрос от: Jooker; Возраст: 18; Ответов: 3 консультация психолога ➥

Наши психологи

Поиск в уже заданных вопросах

по теме:
Хотите бесплатно задать вопрос психологу онлайн прямо сейчас
qr