Психолог онлайн бесплатно

Добрый день.
обращаюсь за помощью, потому что не понимаю пока как справиться с проблемой сама.
я была замужем и три года назад мы развелись.
Он был моим первым мужчиной, я его первой женщиной. у нас в один день дни рождения. мы были вместе 6 лет, много раз расставались, много раз возвращались друг к другу.
в конце концов поженились, но разбежались, не прожив вместе и месяца. инициатором была я, не выдержала семейной жизни и сбежала.
это было 4 года тому назад.
за 4 года у меня в жизни было всякое, и вот, год назад я встретила мужчину, с которым у меня роман и мне с ним очень хорошо, но вот меня постоянно преследуют мысли о моем бывшем муже. я знаю, у него семья, недавно родился ребенок и я ни в коме случае не хочу лезть в его жизнь. Но мне до сих пор кажется, что мне никто так не подходил как он. в глубине души я жалею, что мы разошлись и я потеряла этого человека, думаю, как бы случилось, если бы мы остались вместе.
скажите, есть ли какой-то способ отпустить это прошлое, потому что поэтому я не могу получать полноценного удовольствия от настоящего.
да, может все дело в том, что мой бывший муж был таким же жадным до впечатлений как и я, а нынешний человек немного более домашний и ленивый? я не знаю, прошу помочь мне разобраться.

Здравствуйте. Очень долго собиралась написать свою проблему. Для меня это очень сложно, почти любое дело сложно себя заставить сделать, все через силу. Настроение всегда очень плохое и постоянная тревога. Могу заплакать даже от мысли что нужно помыть посуду, а я не могу заставить себя это сделать. Еще сложно общаться с людьми, неприятно находиться на улице. Больше всего меня беспокоит вторая проблема. Иногда у меня начинаются ужасные приступы тревоги. Это не панические атаки и происходят в основном во время отдыха и свободного времени. Появляется чувство, что время очень медленно тянется, ощущение что хочется что бы это все поскорее закончилось. Пример- начинаю смотреть фильм- и появляется чувство что не дождусь пока он закончится (хотя фильм интересный). После этого начинается тревога, учащается пульс и стает очень страшно. Переключить себя на другие мысли уже не могу, начинаю ходить туда-сюда по квартире в панике. Это может длиться до следующего дня. Раньше я думала что это страх одиночества, но сейчас случается и вместе с близкими людьми (даже чаще чем в одиночестве). На работе такого не происходит, только когда у меня есть свободное время что бы отдохнуть, праздники. Уже страшно идти домой. Тревога достигает уровня отчаяния, чувство безысходности. В такие дни хочется умереть и что бы это все закончилось. На следующий день опять пытаюсь жить нормально, но настроение подавленное, страх что опять это случиться. Пью антидепрессанты, лечилась у психиатра. Это состояние ( с разными проявлениями) длиться уже 3 года. Началось после расставания с молодым человеком или после переезда в другой город, хотя нервная система у меня слабая с детства. Сейчас в жизни у меня все нормально со стороны, но жить я не хочу. Помогите пожалуйста...

В начале этого года меня бросил человек, которого я очень сильно любила. Я подарила ему всё своё сердце и душу, а он жестоко поиздевался надо мной. Избивал, врал, упрекал, ревновал. Когда со мной случилась эта трагедия, я ожидала поддержки от близких людей. Раньше я считала, что у меня есть друзья, но со временем стала понимать, что каждый из них так или иначе немного винит меня в произошедшей со мной трагедии. Я прекратила общение со своими друзьями. К душевным страданием, оставшимся от парня, прибавилась боль от предательства друзей. Я ведь рассчитывала на их поддержку, а в результате получила лишь банальное молчание с их стороны. Своей семьёй я считаю бабушку, маму и папу. Я думала, что они смогут защитить меня от избиений моим парнем и смогут понять насколько мне больно. Но в результате бабушка никак не прокомментировала эту ситуацию, папа больше помогал с поездками в милицию, а мама всё повторяла: "Ты знаешь как мы все за тебя переживаем?" Вот прошло 9 месяцев. А я всё также плачу по ночам от боли. За всё это время я так и не смогла справится с ней. Порой мне кажется, что это мой крест, который мне придётся нести всю жизнь. Я заметила, что не могу больше доверять людям, не могу сблизится с противоположным полом, я проявляю больше агрессии к людям и ищу во всём обман, потому что уверена в том, что любой человек способен на это. У меня больше нет сил бороться, нет сил радоваться. Я живу с бабушкой и на фоне моих переживаний, мне приходится слушать её каждодневное ворчание. В доме родителей меня лишили мой комнаты, так как из неё планируют сделать столовую. Я не чувствую себя кому-то нужной. Мне так тяжело всё это переносить. Я пыталась рассказать о своих переживаниях маме. Но в ответ лишь услышала: "А причём здесь мы?", "Почему ты нас во всём обвиняешь? Мы что мало тебе в жизни дали? У тебя что нет образования? Ты что сидела голодная?". Я не знаю пути выхода из той ситуации, в которой я нахожусь. Я очень боюсь, что со мной что-то случится. Я постоянно пью успокоительные таблетки, каждая моя мысль связана с поиском ответа на вопрос: "За что он со мной так поступил?". Я обращалась к местному психологу, но его рекомендации мне не помогли. Я боюсь того, что будет дальше. Мне некуда идти.

Мы с мужем живем уже 16 лет, у нас 15 летний сын, живем вместе с моими родителями. Муж никогда ничего не хочет помогать по дому, в воспитании ребенка не участвует, а сейчас у сына очень сложный подростковый период. Кроме того его мать(свекровь)с дочкой живут в доме напротив. Домой муж приходит домой с работы только после того как зайдет проведать маму (причём каждый день), кроме того мама и сестра звонят ему по 10 раз в день, даже ужин готовить не хочется ведь не знаешь будет муж есть или нет ( или " а я уже у мамы поел")хотя в доме всегда приготовлено... Кроме того выходные дни муж тоже планирует и согласовывает со своей мамой и о всех личных планах (семейные покупки, поездки и др.) его мама с сестрой всегда в курсе. Муж захотел сделать мне подарок купить пальто, но даже не сказал о том, что за покупкой поедет также его сестра... ( "ну что тут такого???") С одной стороны вроде ничего, только у меня уже просто нет сил это терпеть... А может я просто "ненормальная" как говорит мой муж... У нас из-за этого постоянные ссоры... Что делать?

3 дня назад поссорился с девушкой.все началось с того что она скрыла от меня что собираеться идти в клуб.когда я узнал то очень разозлился.не понимаю почему она мне не сказала сразу я не против того что она пошла бы.тогда она извинялась хотела помириься а я не слушал мы сней поссорились но я ее не бросал.в тот же день поехал с братом на дачу и сильно напился позвонил ей и сказал что бросаю ее.после этого у нее была истерика когда ее подруга позвонила и сказала что она плачет я сразу пытался набрать ее поговорить с ней извиниться она уже не хотела говорить.на следующий день понял что сделал ошибку и очень люблю эту девушку звонил ей извинился но она не хотела говорить.вечером поехал к ней домой ждал часа 3 под домом она не знала что я приехал когда узнала сразу включила телефон я позвонил ей она спустилась хоть и не охотно.она сказала мне что не хочет больше встречаться потому что думает что я опять ее брошу и сделаю ей очень больно.я готов изменится ради нее но она уже не верит что мы можем нормально встречаться(это я 2ой раз ее бросал.первый когда мы поссорились она сама подошла сказала что хочет очень быть со мной и измениться ради меня)сейчас я думаю что у нее еще есть чуства ко мне и очень хочу все исправить.как сделать чтоб она поверила мне?после того как приезжал к ней пытался с ней переписываться извинялся но она говорит что нам надо быть друзьями.закончили на том что я сказал что я хочу как лучше для нее и если будет лучше чтоб мы были друзьям то я готов быть ее другом.но на самом деле я очень ее люблю может у меня еще есть шанс все вернуть?

Здравствуйте! На данный момент я учусь в институте и снимаю квартиру вместе с однокурсницей. Живем мы с ней около 3 месяцев. В последнее время она начала злоупотреблять гостями, то есть в нашей квартире стали тусоваться друзья её парня. Мне это не нравится и уже неоднократно она была об этом оповещена. Соглашаясь со мной, через некоторое время она всё равно поступала по-своему. В последний раз я у.......

Мне срочно нужна помощь. Меня на днях избил мой самый близкий человек. Я просто в шоке. Он был сильно пьян и мы начали с ним ругаться. Я сама начала, повалила его со стула. Он как-то сбесился и ударил меня. А когда я упала, стал пинать по лицу. Мой парень разбил мне нос, губу. Вся моя голова в синяках. Я вызвала полицию и они его забрали. Он мне звонил, просил прощения. Подскажите, что мне делать?.......

Здравствуйте, уважаемые психологи. Возможно, мой ворос на фоне всех других тут покажется тут неважным, но все же хотелось бы получить совет по поводу того, как справиться с ностальгией.
Дело в том, что в детстве на протяжении семи лет я занималась восточными единоборствами. У нас была там прекрасная компания, отличный тренер. Если многие говорят, что подобное - их вторая семья, то иногда она пре.......

В последнее снится отец. Обычно сон развивается как какая-то внутрисемейная проблема, где я пытаюсь доказать свою позицию отцу, после чего спор становится ожесточенным и переходит в драку, которую я начинаю и заканчиваю обычно ударом отцу в лицо

В жизни такого никогда не происходило, единственное, что подобное происходило, как-то в 17-18 лет он был в бешенстве от моего поведения и, схватив меня.......

Здравствуйте.
Встречаюсь с молодым человеком с 15 лет. вот уже как пять лет.
первый во всех отношениях. у него невероятно сложный характер. в его любви не сомневаюсь и доверяю на сто процентов. знаю что верен и как боится меня потерять. но вместе с этим получаю довольно часто жуткую агрессию и вспыльчивость.
безпочвенные обвинения, глупые подозрения, не так выразилась, не с той интонацией, не.......

Здравствуйте.Моя проблема до боли банальна,но я искренне заранее благодарен вам за помошь.Знакомы 3 месяца,провстречались 2.Поссорились,она ушла.Виноват я,я это признаю и понимаю.Начало ссоры таково:У меня сейчас на работе свои проблемы,переживаниями по поводу которых я делился с ней,она меня поддерживала,как настоящий друг.В тот злополучный день,день не задался с самого утра,и вечером уже небыло .......

Добрый день! Помоготи мне пожалуйста разобраться в ситуации! Дело в том, что я долгое время встречалась с парнем (более 4 лет), потом мы разошлись по его инициативе, причину так мне не объяснив. После расставания мы не виделись месяца два, потом как-то списались и договорились встретиться только для прощального секса, в итоге это прощальный секс длиться уже около года. Но дело в том что я заметил.......

Здравствуйте,пишу вам чтобы попросить совета как бороться с собой.дело в том что у меня в личной жизни все складывается не так как хотелось,парень есть но я часто расстраиваюсь из за него,что он не любит меня.Так происходит часто что когда он пишет статусы о любви я знаю что по большей части это не относится ко мне а к одной девушке которая сидит у него в сердце уже 5 лет,он с ней давно уже не вст.......

Доброе время суток!У нас в семье сейчас складывается не очень хорошая ситуация.И выхода из неё я пока не вижу...
Мы с супругом в официальном браке 3 года.До этого встречались 5 лет.У меня есть дочь рождённая вне брака,ещё до знакомства с супругом.Сейчас ей 9 лет,она считает его родным отцом.Фамилия и отчество у неё его.Сразу скажу,что его было именно его решением.Его многие отговаривали,но он пос.......