Личностный рост и полезные советы
Інколи, і частіше за все, не потрібно багато слів. Часто достатньо кількох, але з великим сенсом. Що робити тоді, коли від вас потребують підтримки, а ви не знаєте, що сказати? Я часто задавала собі це питання, коли сиділа у затишній кав'ярні і ди... ⇉
Рассмотрим оба полюса: сильную Целеустремленность и Вялость. Вялость, апатичность атаковалась обществом, обзывалась ленью и выкорчевывалась из внутренних глубин волевыми методами, похожими на насилие. А сильная целеустремленность поощрялась, ставила ⇉
комментариев: 3Мечты – это проводники по жизни. Это они привели вас в самое лучшее место, которое вы смогли себе позволить! Реализация мечты – это всегда качественная трансформация мечтающего. В процессе реализации мечты вы обязательно изменитесь. ⇉
комментариев: 1В конце года мы все невольно подводим итоги, мечтаем о будущем, загадываем новые желания. Часто наши мечты сбываются, но это не заслуга Деда Мороза. Это - ваша личная заслуга! ⇉
Все замечали иногда, что не хочется идти на любимую работу, на тренировку, в гости к друзьям. Что-то я ленюсь, скажите вы . Тем не менее, у психологов нет понятия «лень». Есть другие вещи: - я не понимаю, зачем мне это нужно ⇉
Самореализация – это не напряжный поток дел и событий. Это прекрасный способ изучить себя, дать себе право быть разным, справиться с тревогой и страхами и дойти к Вершинам, которые выбрали Вы, а не кто-то за Вас. ⇉
Как Вы считаете, в нашем социуме принято получать удовольствие или принято страдать? Можно ли радоваться жизни без страха быть осужденным? Принято ли говорить, что у тебя все хорошо и не добавлять 15 аргументов, почему это не так? ⇉
Делюсь своей статьей из цикла «Осознанность, яркость, целостность и свобода с Яниной Зарубой» #storytelling #yanina_zaruba_psiholog #harmonyup_center Вы когда-нибудь встречали человека, достигшего успеха, самореализовавшегося ... ⇉
Цикл статей «Осознанность, яркость, целостность и свобода с Яниной Зарубой» В силу своей профессиональной деятельности, мне часто приходится встречаться с людьми, задумывающимися о самореализации. И знаете, что я заметила? Что есть три т... ⇉
У каждого свои способы замедления. Созерцание природы на даче или в другом месте, утренний кофе в парке, любимое место на лавочке или в кафе… ⇉
Спешка - энергозатратная беготня, когда пытаешься все делать быстро, чтобы успеть, но в конечном итоге ничего не успеваешь и чувствуешь неудовлетворённость. Внешнее проявление спешки часто связано с внутренней тревогой. ⇉
Когда на Вас кричат, - это неприятно. По инерции, часто люди кричат в ответ, а потом жалеют, что вспылили. Сделайте 1-2 шага в сторону... ⇉
Замечаете сейчас, как из пассивной позиции жертвы вы сразу преобразовываетесь в человека, который исходя из потребностных желаний, зарождает действие. ⇉
Чому фраза, яку рекомендують спеціалісти з ефективної комунікації для спілкування без агресії та непорозумінь, сприймаються як прояв неповаги або «відмахування»? Почути співрозмовника і зупинитися на цьому виходить тільки тоді, коли існує внутрішня ⇉
Такие простые вещи, но мало кто задумывается об их причинно-следственной связи. Живите здорово, будьте собой и достигайте СВОИХ целей с удовольствием! ⇉
Вопросы психологу
Видео по теме
Как заработать на любимом деле, если то, что я люблю делать-скорее отдых. Работа вам даётся легко? Настолько, что вы все равно, что отдыхаете? Как заработать на этом? 1. Спросите себя, почему вам не хочется развиваться, осваивать что-то новое или бОльшее в дополнение к тому, что уже делаете? 2. Может, вы остановились на достигнутом? Например, удачно инвестировали или вышли замуж за обеспеченного человека? Тут может проснуться нарциссическая травма - ненависть к человеку, от которого зависишь финансово. Нужно разбираться, почему вам не хочется быть самодостато |
Кем мне быть? В чем моя профессиональная ценность? Сколько я могу зарабатывать? Пришло время сменить работу? Хочется нового, попробовать себя в новой сфере? Как понять, чего вы достойны и сколько можете зарабатывать? Смена профессии - это всегда тревожно, но увлекательно, ведь вы отправляетесь в неизведанное! Давайте обсудим этот вопрос. ОГЛАВЛЕНИЕ: 00:51 Какие вопросы нужно задать себе? Зачем мы ходим на работу? Чтобы заработать на отпуск/получить внимание/получить власть/ощутить себя полезным, ценным. 02:36 Сумеете ли вы работать за большие деньги, но без м |
Как преодолеть блокировку энергии на работу? На тренинге "Pro деньги" мы отрабатываем эту проблему. Зачастую за этим кроется страх успеха, вы боитесь, что вас, например, перестанут любить, если вы начнёте зарабатывать больше. Нужно разбираться с тем, чего вы боитесь, если к вам придёт успех. Ещё причина может быть в том, что вы ждёте от себя слишком больших результатов за короткое время. Вы чересчур идеализируете себя, а затем быстро сдуваетесь. Начинается обесценивание себя: я неумеха, зачем что-то делать. Важно по достоинству оцени |
Рекоммендуем
Кожен раз, ставлячи вимоги до своєї зовнішності, та розробляючи план реалізації своїх цілей, замислюйтеся - чи зробить це мене більш здоровою, чи стану я більш щасливою.
Мати – дитина війни. У ті суворі роки було не до любові та ніжних почуттів до дитини. Головне завдання – вижити. Ось і жила собі дитина, оповита страхами й тривогою, з підсвідомим відчуттям своєї недоречності на тлі батьківських понад зусиль протриматися у воєнний та повоєнний часи.
Що не так з таким психологічним контентом? Я маю на увазі, так звану медійну психологію. З нею можна зіткнутися в соц.мережах, в ютубі, на рандомних сайтах де сотнями публікуються статті із психологічною просвітою.
Буває, що люди, які вже мали статеві стосунки, переживають себе дуже невпевненими та недосвідченими. Єдині правила, які існують щодо сексу це ...
Вернуться к ...