У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Помогите подсказкой

12-01-2008Помогите подсказкой
Добрый день! Я потеряла всякий интерес к жизни, просто не хочется жить! У меня был вирусный энцефалит 6 лет назад, но последствия чувствую до сих пор. Я не думаю, что смогу жить полноценным человеком и вижу свою полную незащищенность в социуме, так же и полное отсутствие понимания людей. Со стороны, я выгляжу очень успешным человеком - домохозяйка, фитнес дива, хороший и любящий муж, но никто не знает, как мне тяжело каждый день вставать и бороться за жизнь. Я бегаю 20 километров, занимаюсь в зале, читаю книги, пытаюсь расти как личность, но постоянно чувствую как моя былая болезнь, не дает мне полностью развернуться и раскрыться. Я хочу идти вперед, а болезнь – как кандалы.
Посоветуйте, что делать? Я устала жить в постоянной борьбе со своим телом. Мне хочется просто наложить на себя руки, но я верующий человек, и это все что держит меня сегодня.
Спасибо, за Ваше внимание к моему вопросу, с уважением, Ольга (29 лет)!
Вопрос задан: lakshme; Возраст: 29

Новые вопросы (2009 год и дальше) ищите в разделе Вопросы психологу

ОТВЕТ ПСИХОЛОГА:
Добрый день, Ольга!
Мне не известны особенности перенесённого Вами заболевания, да и своё самочувствие Вы не описали толком.
Но мне кажется, в Вашем письме отразилось что-то более важное.
Вы пишете: "Я не думаю, что смогу жить полноценным человеком".
Давайте для начала разберёмся, что значит "жить полноценным человеком"? Как Вы расшифровываете для себя это понятие?
Принимая во внимание другие Ваши фразы - "бегаю 20 километров, занимаюсь в зале, читаю книги, пытаюсь расти как личность" - Вы считаете, что полноценный человек должен развиваться во всевозможных направлениях, причём регулярно.
Считаете ли Вы, что отсутствие в жизни человека всесторонней активности делает его неполноценным?
Можно ли испытывать симпатию, уважение к человеку, - мужчине или женщине - если они ведут не очень активный и развивающий образ жизни, скажем, просто работают, а потом валяются на диване у телевизора?
Вы пишете, что болезнь "не дает мне полностью развернуться и раскрыться". Что Вы хотите раскрыть, каким образом? Чего на данный момент Вам не хватает для ощущения "раскрытости"?
Подобная же фраза "Я хочу идти вперед". А что там, впереди? Что это конкретно значит - идти вперёд? Почему Вы хотите идти вперёд, что Вас там привлекает? Чем Вам плохо здесь?
И наконец, "я устала жить в постоянной борьбе со своим телом". Я Вам верю. С собой бороться - хуже не придумаешь, особенно когда борешься со своими истинными желаниями и устремлениями!
У меня создалось впечатление, что Ваши взгляды на жизнь и свою роль в ней чересчур строги и требовательны. Вы пытаетесь "жить по максимуму", "раскрывать весь потенциал", "полностью выкладываться". А иначе Вам начинает казаться, что Вы живёте неполноценно, неправильно. Вам кажется, что окружающие хотят видеть Вас только сильной, благополучной женщиной. Наверно, именно поэтому Вы не любите делиться своими настоящими переживаниями. Вы пишите "но никто не знает, как мне тяжело". Не знают видимо потому, что Вы успешно играете роль здоровой, успешной и жизнерадостной женщины. От этого может быть и чувство незащищённости в социуме. А вдруг узнают, каково Вам на самом деле.
Возможно, в Вашей семье Вас, ребёнка, слишком хвалили только в случае достижений, и не особо поощряли "баловство" или так называемые "бесполезные занятия". Откуда Вы почерпнули, что человек должен жить "полноценной" жизнью?
Всё вышесказанное - мои предположения. Вы же знаете себя гораздо лучше.
Загляните вглубь себя, и честно спросите, чего Вы действительно хотите именно сегодня, сами для себя? Только попробуйте в это время отбросить все "надо" и "полноценно". Представьте, что социума с его традициями не существует, что Вы где-то на далёком острове, где люди живут так, как им подсказывает сердце. Чего бы Вам хотелось тогда?
Вполне возможно, что последствия Вашей болезни до сих пор дают о себе знать не столько потому, что организм никак не может оправиться, а как раз потому, что вы ведёте со своим телом борьбу. Борьбу ведут с врагами. А Ваше тело заслуживает к себе любви и заботы, тем более что ему пришлось перенести по-видимому, серьёзную болезнь.
Однако человек - единое существо. И в очень большой степени здоровье нашего тела зависит от нашей душевной гармонии.
Всё, что Вам пытается сообщить Ваше тело - это чтобы Вы научились любить себя. Любить и принимать себя любую: сильную или слабую, образованную или неочень, весёлую или грустную. И чтобы перестали вести войну с самой собой, позволив себе просто жить и наслаждаться каждым мигом здесь и сейчас.
Думаю, Вам было бы полезно посетить психолога лично.
Желаю Вам крепкого здоровья и внутренней гармонии!

А Вы хотите задать свой вопрос психологу онлайн или получить приватную онлайн помощь (по скайп)?
qr