Что сделать для того, чтобы даже самые смелые желания казались исполнимыми

» Особистісне зростання та корисні поради » Что сделать для того, чтобы даже самые смелые желания казались исполнимыми

желания Наверняка вы знаете о том, что наша психика незаметно для нас контролирует нашу жизнь. Ну, то есть, когда мы чего-то на самом деле не хотим, по различным причинам, то мы и не воплотим это событие в своей жизни, и не признаемся себе в том, что это – наше решение, а не реализуем событие по другим причинам, например по причине появления психосоматического расстройства, или по причине вмешательства других людей в наши дела. Наша психика очень изобретательна. Мы можем годами ходить с нерешенными вопросами по причине неверия в то, что эти вопросы вообще нужно решать, или в то, что решение этих вопросов сделает нас счастливыми .

Например: Девушка ищет работу, разослала резюме и приглашена на собеседование, и за полчаса до выхода у нее резко начинается мигрень, она уверяет себя в том, что с такой головной болью не сможет произвести впечатление на работодателя и не идет на собеседование. А значит, работы у нее как не было, так и нет.

Или такой пример- молодой человек, не верит в тот факт, что ему посчастливится встретить девушку, которую он сможет полюбить так же, как он любил девушку, не ответившую на его чувства, поэтому он регистрируется на сайте знакомств и в общении с девушками ведет себя вызывающе, так, что уважающие себя барышни не хотят с ним знакомиться в реальности. Он провоцирует их, как бы доказывает себе, что он прав, и нет на свете больше таких особ, достойных его внимания. При этом он действительно не видит своих провокаций, видит только обратную связь.

Во всех таких случаях часть нас действительно хочет найти работу, встретить свою любовь или решить другие важные задачи, но другая наша часть, встретившись с неприятным опытом, не верит в успех.

Как вы понимаете, здесь речь идет о наших установках, о мыслеформах, мешающих вначале сильно захотеть, а потом - реализовать наше желание. То есть, если бы молодой человек из нашего примера знал наверняка о том, что очень скоро он полюбит всей душой хорошую девушку и на сей раз –взаимно, вот если бы он поверил в то, что это возможно в его жизни, тогда он наверняка бы по-другому осуществлял поиск этой девушки.

Знайдіть психолога в Україні або онлайн, ознайомтеся з цінами на послуги психологів, читайте та отримуйте безкоштовні поради психологів.

И вот сегодня я покажу вам такое упражнение, выполнив которое, ваши недостижимые и невыполнимые цели и желания станут ощущаться, как легкодостижимые и реализуемые. Хотите? Тогда поехали!

Сядьте поудобнее, закройте глаза, обозначьте свою цель или желание. Определите для себя, как вам кажется сейчас, насколько выполнимо это желание? А теперь представьте себе, что степень достижимости вашего желания определяется расстоянием на местности между вами и вашей целью. Представьте себе это расстояние, какое оно? Быть может, несколько метров разделяет вас с вашей целью, а может быть до нее, как до луны? Пусть ваше сложно-достижимое желание будет как -нибудь примечательно выглядеть: какая-нибудь гора, водоем, высокая башня или что-то в этом роде. А теперь представьте, что вы идете к ней, к вашей цели, идите в том темпе, в котором вам комфортно приближение к ней. Можете бежать, можете сесть в автомобиль, можете полететь на самолете, главное- понимайте, что вы постепенно приближаетесь к вашей цели. Определите: как легко вам к ней идти? Что мешает передвигаться к цели? Обозначьте для себя середину пути, просто скажите себе о том, что вы прошли уже половину пути, продолжайте свой путь, увидьте, как приближаетесь к вашему пункту назначения, осознайте, что вы уже близки, что еще немного - и вы у цели, и, наконец, окажитесь в конечной точке, именуемой –ваше желание. И вот вы на месте! Обозначьте для себя тот факт, что вы уже достигли желаемого, что у вас получилось, что вы смогли, а теперь вспомните свое желание: насколько теперь оно вам кажется недостижимым?

В результате выполнения упражнения, ваше сознание приобрело опыт благополучного достижения самых заветных и невыполнимых желаний, и теперь ваши цели не пугают вас, и вы идете и решаете свои вопросы легко и спокойно. А если еще остались сомнения, повторите это упражнение столько раз, сколько вам захочется. Выполняйте упражнение перед сном, в транспорте, в очередях, но помните, упражнение поможет воспринимать желаемое как вполне достижимое, но воплощать, прикладывать усилия, работать над реализацией желаний безусловно необходимо.

И я вам желаю много сил, удачи, вдохновения на вашем пути, пусть у вас все получится.

Опубликовано 2018-06-30 в 03:06:50pm

Опубліковано на сайті 30-06-2018