Искусство Побеждать!

» Психологія спорту » Искусство Побеждать!

Уважаемые друзья спортсмены. Наверное каждому из вас приходилось встречаться с ситуацией, когда именно то, к чему вы стремились тренируясь многие месяцы и годы, достигалось с необыкновенной легкостью и сами выступления на соревнованиях, доставляли чуство глубочайшего удовольствия и наслаждения борьбой за первенство. Такие моменты, Запоминаются и глубоко западают в память. Потому мы вновь и вновь стремимся достичь знакомого нам ощущения удовольствия, сопряженного с соревновательной борьбой и победным результатом. В каждого из тех, кто взялся за спорт, свои мотивы и свои мечты. Но каждому ХОЧЕТСЯ БЫТЬ ЧЕМПИОНОМ. Лично я, за многие годы тренерской работы, не видел ни одного человека, который не хотел бы ходить в победителях. Но много званых, и не так много призванных. Гораздо чаще приходится встречаться с явлением, когда человек очень тренирован,  накопил много физических сил, подготовлен технически, владеет тактикой и стратегией ведения поединка и Тем не менее...

Статистический анализ выступлений спортсменов на различных соревнованиях, от Чемпионата мира и Олимпийских игр до первенства областного и краевого уровня, говорит о том, что 95% неуспешных выступлений связанно с  психологическим  состоянием Спортсменов...

Очень часто мы уходим из помоста, ковра, игрового поля, ринга, басейна, стадиона или любого другого соревновательного пространства с опущенной головой и ощущением, ЧТО НЕ СУМЕЛИ РЕАЛИЗОВАТЬ, ВСЕ ТО, ЧТО НАКОПИЛИ.  Парадокс как раз в том, что ЗНАЛИ, ЧТО СИЛЬНЫ, А ВЫЛОЖИТЬ ВСЕ В ПОБЕДУ НЕ УДАЛОСЬ. Знакомый нам, предательский "мандраж" или непонятная "апатия", а иногда и вовсе неуправляемая "пруха" напрочь перечеркивают наши планы и надежды... А иногда спортсмен и вовсе не в состоянии понять, что с ним произошло.  ПОЧЕМУ НЕ УДАЛОСЬ? Часто в таких случаях спортсмен попадает в полосу неприятных эмоций и пытается найти причины своему проигрышу или недостаточно успешному выступлению. И если срывы преследуют с определенной эпизодичностью, то спортсмен привыкает быть "вторым" номером, за ним закрепляется звание "нестабильного", а некоторые даже перестают заниматься спортом, или  продолжают  ходить  в  вечно  "перспективных"...

И только самые упорные, продолжают свой путь, решив "что мало тренировались" и с еще большим упрямством наседают на тренировки... но нельзя,  делая  одно  и тоже, получить иной  результат... нужно действовать и по другому. !

Именно к тем, КТО НЕ СМИРИЛСЯ, КТО ХОЧЕТ ВОПРЕКИ ВСЕМУ ХОДИТЬ В ЧЕМПИОНАХ,  обращено мое внимание.

Знайдіть психолога в Україні або онлайн, ознайомтеся з цінами на послуги психологів, читайте та отримуйте безкоштовні поради психологів.

Если вы пришли к выводу, что тренироваться нужно не только много, Но и ГРАМОТНО.

— Как показывает опыт моей практической деятельности, запросы поступают совершенно разные. Дефицит мотивации, проблема концентрации внимания, оценка таланта, психологические аспекты спортивных травм и влияние их на дальнейшую карьеру спортсмена. Различные виды страхов, связанных с опасением проиграть и выиграть, страх боли, страх агрессии, страх публичных выступлений (оценка зрителей и болельщиков). Нарушение коммуникаций между тренером и спортсменом, профессиональное выгорание, предсоревновательная лихорадка или апатия, чрезмерное  напряжение во  время поединка или  осторожность и так далее...   

 Если вы понимаете, что личная Психика и ее Устойчивость, это КЛЮЧ К ПОБЕДЕ,  ибо соревнуется Тело, Но ПОБЕЖДАЕТ ВАШ ДУХ!!!

1. Если ХОТИТЕ выступать в соревнованиях любого ранга,  СТАБИЛЬНО И НАДЕЖНО,  невзирая на любой стресс и в любых условиях.
2. Исправить дефекты техники в соревновательном упражнении, за более короткое время, не занимаясь до умопомрачения(это не объязательно)
3. Обучиться пониманию себя и саморегуляции своего организма.
4. Успешно и Грамотно Настраиваться на выступление. (При  помощи  ОБС-оптимальное боевое  состояние!!)Научиться создавать (ОБС) и успешно  входить в него перед соревнованиями!!!
5. Полностью РЕАЛИЗОВЫВАТЬ, накопленный потенциал в достижение победы   используя  (ОБС)
6. Избавиться от излишнего мандража и сковывающего соревновательного напряжения и страха.
7. Лучше понимать людей и уметь воздействовать  на них,  ДО и ВО время поединка.
8. Обучиться аутогенной тренировке и ПОЛУЧИТЬ КЛЮЧ К САМОУПРАВЛЕНИЮ СВОИМИ ЭМОЦИЯМИ И МЫСЛЯМИ, А ЧЕРЕЗ НИХ И ТЕЛОМ. !!! (ПОМОГУ  Создать именно ваше ОБС-оптимальное  боевое  состояние для успешных выступлений!!)
9. Убрать  возникающий  страх   ошибки ,  или   травмы, при  выполнении  спортивного действия(в любом  виде  спорта)при  помощи:-психотехники визуализации.
10. Решить проблемы не относящиеся напрямую к спорту, но все же мешающие вам.

  и мн. личные вопросы. Вы можете смело обращаться ко мне. !

 Большой тренерский стаж и опыт работы, в сочетании с пониманием   психологии соревнующегося спортсмена, позволяет мне  оказывать  действенную помощь тем из вас,  КТО  ХОЧЕТ ДОСТИЧЬ СВОИХ ЦЕЛЕЙ!

Обращаю ваше внимание на то, что не имеет значения, каким видом спорта вы занимаетесь. Вид спорта может быть разным, но психика есть везде и она ваша!Возможна помощь как отдельному спортсмену, так и всей команде, любого вида спорта. !

Оказать некоторые из перечисленных видов Помощи, вполне возможно просто по скайпу, при определенном

обучении или консультациях. Обращайтесь, Пишите... !!!

С ув. к вам, тренер-психолог ГАЛЛИЙ К.

Опубліковано на сайті 09-09-2009

» Психологія спорту » Искусство Побеждать!