Беспокоит мое эмоциональное состояние.

Здравствуйте. Я всегда была несколько нестабильной в плане эмоций. Но сейчас все усугубилось. Меня раздражают любые мелочи: неровно лежащие предметы, шуршание штор, когда я открываю окно, голос родителей. Часто бывает состояние необъяснимой злости, когда остаюсь одна, впиваюсь ногтями в кожу и царапаю себя до крови. Это немного помогает мне вернуться к реальности. Могу разрыдаться на ровном месте. А хуже всего, что я на дух не переношу сверстников, могу общаться только в интернете со страниц, где нигде не указано мое имя и нет моих фото. Мне отвратительно мое отражение в зеркале, мне кажется, что я уродлива. Мне кажется, что я могу любить только одно живое существо - моего кота. Меня бесят люди. Я не представляю, как я буду с ними работать( я студент-медик). Очень близко все принимаю к сердцу. Еще я себя очень накручиваю, переживаю из-за мелочей, строю логическую цепочку - и вот это уже не мелочи, это целая трагедия. Помогите. Как мне успокоиться?