Вопрос от:
nik705
Возраст:
27
апатия
Добрый день,
Долгое время(годы) наблюдал за собой постепенное сползание в какое-то мертвое безкислородное болото. Если раньше это портило часть жизни, то сейчас это и есть вся жизнь.
Мои последние полтора года:
1. Абсолютное отсутствие эмоций к чему либо. Ни увлечений, ни страстей, ни страхов, ни злобы. Для меня эти вещи превратились в абстракцию. Примерно как ультрафиолет для человеческого глаза. Видно только на приборах.
Думаю, что я должен быть хоть немного напуган тем, в каком положении оказался. Но... Тоже ничего. Эмоций при общении с техподдержкой и то больше.
2. Апатия и трудность сконцентрироваться на чем либо. Трудно удерживать внимание на одном деле больше 10-20 минут. Могу выполнять что-то только если этим приходится заниматься весь день или при помощи внешних пинков.
3. Постоянные перепады настроения. Утром могу открыть глаза с желанием заснуть опять, час вылезать из-под одеяла, выпить кофе, поработать часа 4. Затем отвлекаюсь на какую-то мелочь, возвращаюсь к работе и появляется мысль \"А зачем я все это делаю?\", которая парализует любую умственную и физическую деятельность на часы. Сейчас это почти каждый день.
4. Нет даже мысли поддерживать социальные контакты. Три года назад перебрался в Киев, в котором никого нет. Раньше пытался знакомиться, поддерживал контакты с бывшими коллегами, посещал выставки-конференции-музей. Теперь махнул на все рукой и почти все время сижу дома. Все мое общение с людьми сводится к редким звонкам родителям. Очередная попытка построить отношения закончилась очередным провалом. Раньше это зависло бы у меня в памяти на месяцы. Сейчас, спустя пару недель, я все намертво забыл. Будто ничего и не было.
5. Если голова свободна хоть на минуту, то появляется вышеупомянутая мысль \"А зачем..?\" и отчаяние от бессмысленности любой деятельности.
6. Все хобби, планы и увлечения отложены в ящик ввиду предыдущего пункта. Не вижу никаких перспектив, новых вершин, все амбиции списаны. И параличь вопросом \"Зачем?\".
7. Иногда кажется, что за последний пару лет мозги одеревенели. На работе ничего умного не получается, любая активность (изучение языка) давит так, будто это дебри квантовой физики, писать тоже больше не получается.
8. Все делаю на автопилоте. Я не могу сказать, что я постоянно лежу на диване и смотрю в потолок (но на пару часов может \"накрыть\"). Но работа, всякие курсы, походы в магазин совершаются либо из прямой жизненной необходимости, либо из-за наличия в todo списке на год, либо в силу привычки.
Спасибо.
Долгое время(годы) наблюдал за собой постепенное сползание в какое-то мертвое безкислородное болото. Если раньше это портило часть жизни, то сейчас это и есть вся жизнь.
Мои последние полтора года:
1. Абсолютное отсутствие эмоций к чему либо. Ни увлечений, ни страстей, ни страхов, ни злобы. Для меня эти вещи превратились в абстракцию. Примерно как ультрафиолет для человеческого глаза. Видно только на приборах.
Думаю, что я должен быть хоть немного напуган тем, в каком положении оказался. Но... Тоже ничего. Эмоций при общении с техподдержкой и то больше.
2. Апатия и трудность сконцентрироваться на чем либо. Трудно удерживать внимание на одном деле больше 10-20 минут. Могу выполнять что-то только если этим приходится заниматься весь день или при помощи внешних пинков.
3. Постоянные перепады настроения. Утром могу открыть глаза с желанием заснуть опять, час вылезать из-под одеяла, выпить кофе, поработать часа 4. Затем отвлекаюсь на какую-то мелочь, возвращаюсь к работе и появляется мысль \"А зачем я все это делаю?\", которая парализует любую умственную и физическую деятельность на часы. Сейчас это почти каждый день.
4. Нет даже мысли поддерживать социальные контакты. Три года назад перебрался в Киев, в котором никого нет. Раньше пытался знакомиться, поддерживал контакты с бывшими коллегами, посещал выставки-конференции-музей. Теперь махнул на все рукой и почти все время сижу дома. Все мое общение с людьми сводится к редким звонкам родителям. Очередная попытка построить отношения закончилась очередным провалом. Раньше это зависло бы у меня в памяти на месяцы. Сейчас, спустя пару недель, я все намертво забыл. Будто ничего и не было.
5. Если голова свободна хоть на минуту, то появляется вышеупомянутая мысль \"А зачем..?\" и отчаяние от бессмысленности любой деятельности.
6. Все хобби, планы и увлечения отложены в ящик ввиду предыдущего пункта. Не вижу никаких перспектив, новых вершин, все амбиции списаны. И параличь вопросом \"Зачем?\".
7. Иногда кажется, что за последний пару лет мозги одеревенели. На работе ничего умного не получается, любая активность (изучение языка) давит так, будто это дебри квантовой физики, писать тоже больше не получается.
8. Все делаю на автопилоте. Я не могу сказать, что я постоянно лежу на диване и смотрю в потолок (но на пару часов может \"накрыть\"). Но работа, всякие курсы, походы в магазин совершаются либо из прямой жизненной необходимости, либо из-за наличия в todo списке на год, либо в силу привычки.
Спасибо.
Что означают эти оценки?
Оценки вопросов
Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.
Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.
Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.
У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.
