Валентина Михайловна 1 хвилину тому: 
Хочу немного разобраться в себе.
»
Вопрос психологу онлайн (бесплатно)
»
Хочу немного разобраться в себе.
| Павел Леонидович Басанский (Киев) 19-02-2021 16:00:21 |
|
| Валентина Михайловна Жемчужникова (Киев) 19-02-2021 16:00:42 |
Любить быть в одиночестве и уставать от длительного общения с другими это вполне может быть вашей особенностью. Но вы пишите, что даже поесть не можете на работе и не можете адекватно воспринимать информацию, когда кто-то близко. А это уже то, что следует исследовать и менять, ведь вряд ли вам комфортно жить в таком напряжении.
Как давно вы в таком состоянии? Что в вашей жизни происходит? Какие отношения с родителями? С кем вы живете? 
|
А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?
| Мария Валериевна Радченко (Днепр) 19-02-2021 16:28:00 |
Здравствуйте.
Возможно, стоит обратиться за консультацией к врачу-психиатру, чтобы выяснить причины повышенной тревожности и определить, нужно ли Вам медикаментозное лечение, или достаточно психотерапии. Также, Вы можете записаться к психотерапевту в Вашем регионе, который работает с повышенной тревожностью и фобиями.
|
| Алла Григорівна Веленко (Київ) 19-02-2021 16:30:08 |
|
| Вера Владимировна Морозова (Одесса) 19-02-2021 16:41:24 |
Здравствуйте!
цитата:
Я бы хотела понять, это проблема или просто черта характера, может я себя накручиваю? Но то, что вы не можете есть на работе, и это не может не сказываться на самочувствии, то что не можете говорить с людьми, что подходят слишко близко, заставляет задуматься о фобии или расстройстве, которое хорошо бы исследовать с врачом-психиатром, чтобы это состояние не усугублялось. Оно уже доставляет вам неудобства, лучше не затягивать с этим.
|
| 19-02-2021 17:37:15Дополнение от автора |
|
Да, я много читала про экстраверта и интроверта. Себя всегда считала, что-то между ними. Так как, в хорошо знакомой обстановке и с хорошо знакомыми людьми я больше в центре внимания, чем в тени. Но дома я как будто выдыхаю. |
| Михаил Юрьевич Пащенко (Киев) 19-02-2021 19:10:18 |
цитата:
Я бы хотела понять, это проблема или просто черта характера, может я себя накручиваю? цитата:
не есть 9 часов сказывается на моем здоровье. Но я не могу преодолеть себя и начать есть на работе. Если не можете есть, и это сказывается на здоровье, то очевидно, что это это проблема. Начните разбираться в себе со специалистом, скорее всего эта проблема не единственная.
|
| Павел Леонидович Басанский (Киев) 19-02-2021 19:30:09 |
цитата:
Да, я много читала про экстраверта и интроверта. Себя всегда считала, что-то между ними. Так как, в хорошо знакомой обстановке и с хорошо знакомыми людьми я больше в центре внимания, чем в тени. Но дома я как будто выдыхаю. И как Вам это открытие?
|
| 19-02-2021 20:56:27Дополнение от автора |
|
Неожиданно. Я подозревала, что я немного интроверт, но не в сильно выраженной позиции. Когда я читала про интровертов, я замечала, у меня были некоторые признаки, но я больше думала, что я просто накручиваю себе, да и не все у меня так, как там описано. Я бы могла допустить мысль, что я немного имею наклонности интроверта, но чтобы вот так как Вы утверждаете - нет. Меня немного пугает, то, что Вы пишете «сильно выраженная крайняя позиция». |
| Валентина Михайловна Жемчужникова (Киев) 19-02-2021 21:44:44 |
|
| 19-02-2021 22:15:09Дополнение от автора |
|
Я слышала и читала про интровертов, но всегда отвергала мысль, что я интроверт. «А оказывается - в сильно выраженной крайней позиции находитесь.» - меня каждое слово здесь пугает. Я не могу понять почему. Возможно, это просто звучит угрожающе. |
| 20-02-2021 10:29:38Дополнение от автора |
|
Что вас в этом пугает? Это звучит как болезнь. |
| Павел Леонидович Басанский (Киев) 20-02-2021 11:03:17 |
Похоже, Елена, у Вас снова появился повод себя понакручивать...
Хотя я наоборот хотел Вас успокоить)), но получилось - напугал. Ведь "крайняя степень интроверсии" звучит менее угрожающе, чем "социофобия"? По мне, так менее. Хотя, возможно, у Вас и социофобия. Это одно из невротических состояний. Но конкретно разобраться, что у Вас на самом деле можно лишь на индивидуальном сеансе с психологом. Здесь же вопрос в другом: зачем Вам себя накручивать? Чего достигаете с помощью накручивания? Каковы бонусы, так сказать? И у кого этому научились?
|
| 20-02-2021 12:10:32Дополнение от автора |
|
Я уже достаточно давно пыталась разобраться, что со мной не так. Читала много про интровертов и разные фобии. И недавно на ютуб канале услышала про такую фобию как «социофобия». Из перечислимых симптомов социофобии у себя я наблюдаю почти всё. А Вы практически это подтвердили. Я часто пытаюсь успокоить себя, что не стоит себя накручивать, и понимаю, что я все преувеличиваю. Но это помогает лишь на время. Спасибо Вам большое, что уделили мне время!) (Даже сейчас, когда я пишу вам, у меня дрожь в руках и немеют ноги) |
| Вера Владимировна Морозова (Одесса) 20-02-2021 12:29:06 |
1
С социофобией можно и нужно работать с психотерапевтом, она не проходит сама собой. Если симптом появился, значит он обслуживает какую-то потребность.
|
| Павел Леонидович Басанский (Киев) 20-02-2021 16:55:07 |
Ни чтение, ни просмотры ютуб каналов не выведут Вас из этого состояния. Это все равно, что читать или смотреть видео про хирургические операции в ситуации, когда Вы остро нуждаетесь в подобной операции сами.
Необходима полноценная психотерапия с психологом. А не переписка здесь, чтение статей или просмотр видео популярных психологов.
|
| 20-02-2021 17:34:46Дополнение от автора |
|
Да, это только больше меня запутывает. Но сомневаюсь, что я смогу кому-то открыться. Написать сюда было для меня стрессом, а то, что Вы советуете будет куда страшнее. Но теперь, я знаю как мне поступить. Спасибо за ответы. |
| Валентина Михайловна Жемчужникова (Киев) 20-02-2021 19:05:14 |
Со своего страха открыться вы и можете начать работу.
Я думаю страшнее прожить так, как вы описываете, чем работать с психотерапевтом. Тем более, что вся работа конфиденциальна и никто не будет знать о вас, кроме психотерапевта. Попробуйте онлайн вариант, возможно так проще будет
|
Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
 |
|
Наши психологи
