Question

01-06-2024

Вітаю! Можливо моя проблема не є такою важливою, тому перепрошую заздалегідь!
Питання описала коротко дещо дивно, спробую пояснити. Спілкуюсь з хлопцем вже дуже довгий час, майже рік. Спочатку ми спілкувались як друзі, нічого такого не було, просто було добре разом. Ми ділилися різним, ну як це буває з друзями, мабуть. І він мені розповів про свою колишню, тому що йому це боліло, а я йому розповідала через що мені погано. Тоді мені дивно не було, бо ми ж друзі все таке. Віднедавна він почав натякати, а потім і казати, що я йому подобаюся, що він би щось там хотів, якщо я теж хочу. І тут я згадала про його колишню. Історія з нею відбулася в нього роки 2 тому, і я спочатку думала, що це досить давно. А зараз коли він мені щось показує щось повʼязане з тим часом, я думаю про неї, що от вона точно тоді була, на деяких відео бачила навіть її і мені якось сумно від цього. Ну я ж не сліпа, та дівчина була і більш відкритіша, і гарніша, і я щось перестала розуміти чому він мені каже, що я йому подобаюсь. Може йому сумно досі і він хоче якось заповнити цей сум мною, типу я не вона, але піде. Мені ж він теж подобається, але в мене таке вперше, щоб так сильно хтось подобався і я відчуваю дисонанс. Може для нього я не така сильно важлива, як він для мене і від цього ніби цінність моя применшується. Я намагалася з ним поговорити про це, але нічого окрім «не вигадуй» не чула. Соромно зізнатися, та я навіть трішки плакала через це. Більш нікому про це сказати і попросити поради, тому пишу сюди, тай сумно якось загалом

Вопрос от: Ірина; Возраст: 20

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наши психологи

Олександра Соколова
(Дніпро)

Тетяна Афанасьєва
(Київ)

Катерина Вовк
(Київ)

Дарія Рудь
(Онлайн)

Нiна Iванiвна Уенем психолог Київ · Answer 1 · 2024-06-02 10:40:05

Добрий день, Ірино!
Ваша проблема дуже важлива і її не варто обесцінювати, адже вона заважає Вам будувати стосунки і бути щасливою.
Інформація, яку Ви надали дає поле для будування гіпотез.
Можливо, порівняння себе з іншими, і не на свою користь, це ваш з якихось причин сформований стандарт ставлення до себе. Це може йти з дитинства, коли Вас порівнювали «з дочкою маминої подруги, яка завжди краща». Коли мама не впевнена в собі, вважає інших більш успішними, формується схема взаємодії з людьми за типом я не ОК, ти ОК.
Якщо порівняння з іншими дійсно вам властиве, спочатку просто можна помічати без осуду: це моя звична схема, і пробувати поступово від неї відмовлятися, діяти по-іншому. Помічати гарне у собі, свій розвиток, свої переваги. У Вас точно є переваги перед його колишньою! Доцільно також фіксувати цю роботу десь у своїх записах.
Самооцінка, підвищення впевненості в собі з опорою на власне Я, без порівняння з іншими - це траєкторія роботи з психологом, яка може бути корисною і яку підсвітило ваше запитання.

Answer 2 · 2024-06-03 04:27:25

Ірино, те, що Ви описуєте, більше схоже на невпевненість у собі або у своєму хлопцеві, а можливо і все разом.
Якщо є невпевненість у собі, потрібно розібратися з першопричиною цього стану. Що Вас у собі не влаштовує?
Вам не потрібно боятися того, що хтось перестане вас любити або буде ставитися не так, як вам хотілося б. Любіть себе. Ставте у центр свого світу завжди себе. Тоді й люди навколо вас відчувають цю силу, впевненість.
Будьте незалежні від чужої думки та настрою, живіть своїми емоціями, цілями.
Вам нема рації порівнювати себе з колишньою дівчиною хлопця, Ви унікальні. Ваш хлопець вже з Вами, а не з нею. Зосередьтеся не на тому, що було до Вас, а на тому, що зараз відбувається з Вами.

Відредаговано автором 03-06-2024 04:31:18

Близько спілкуюсь з хлопцем, але не можу перестати думати про його колишню