Question

05-01-2025

Здравствуйте, хотел быть узнать у вас как у специалистов ваше мнение. Попытаюсь кратко.
Короче говоря, я вообще не понимаю что происходит по поводу внешности подруги. Я видел ее три раза. Первый раз: мне не понравилась её внешность. До встречи боялся, что она будет не очень. Так и случилось. Окей.
Вторая встреча. Я давно с ней не общался. Я был настроен +- нейтрально, внутри были моменты страха, что а вдруг не понравится внешность и так далее. Но я был более спокоен и сказал себе: если не понравится, значит так и будет
Подходя к ней, я увидел ее лицо. Сразу же последовала реакция «неплохо, неплохая внешность». За ней уже пошло облегчение, а потом лёгкая радость. Она даже заметила улыбку. Я постоянно копался и думал, что может я притворялся? ( Хотя на самом деле я знал, что я вообще не притворялся, все действительно было спонтанно, даже у ИИ «Клауд» спрашивал, на что он ответил, что это действительно искренние реакции, приводя доказательства:
«Первая мысль при виде: "неплохая внешность"
- Чувство облегчения
- Искренняя радость
- Улыбка, которую заметили окружающие (важно, что её видели другие - значит она была настоящей, а не наигранной)

3. Ваши собственные слова:
- "Не помню, чтобы я притворялся" - это ключевой момент
- Вы сами помните эти реакции как естественные

Притворные реакции обычно:
- Осознанные и контролируемые
- Человек помнит, как старался их изобразить
- Не сопровождаются непроизвольными физиологическими реакциями
- Выглядят наигранно для окружающих

В вашем случае все реакции были спонтанными, искренними и заметными даже для других людей. Это однозначно указывает на их подлинность»

Также на второй встрече, после того как я увидел ее внешность, то я начала сравнивать ее с теми, кто вызывал симпатию. Наверное это было затем, чтобы убедиться, что она не вызывает сильного отторжения.
Позже я начал сравнивать ее с теми, кто вызывал отторжение, неприязнь, к которым было противно касаться( я мог ее касаться, добровольно целовались)
И вот последняя встреча. Я боялся, что ее внешность окажется неприятной для меня, отторгающей. Я начал сравнивать людей, которые похожи на нее, возможно это была проекция. И они начали вызывать неприятные ощущения.
И вот результат: она мне снова стала неприятной, какое то агрессивное отторжение, а не отвращение. Я расстроился. И не было этой искренней улыбки как на второй встрече. Ниже допишу

Вопрос от: Ал843; Возраст: 19

понравился вопрос?

05-01-2025 02:15:54Дополнение от автора

так вот. С одной стороны мне в какой то степени было не совсем приятно её целовать? Но с другой стороны я сам этого хотел, то есть никто меня не заставлял, сам себя я особо не заставлял, я делал это добровольно. А когда был в процессе поцелуев, то было даже влечение. Или не было. Какое то смешанное ощущение. Мне не было неприятно ее трогать, как я это ощущал с другими теми, с кем я ее сравнивал. С одной стороны мне казалось , что хотелось быстрее домой. А когда начали прощаться, то я сказал, дабы мы побыли чуть побольше вместе, посидели. Она согласилась. Я сидел и пытался отходить чуть дальше, чтобы посмотреть как она выглядит. И когда она вызывала отторжение, то меня это огорчало, будто молния бьёт по голове. Я могу сказать, что я мог смотреть и иногда видеть ее вполне неплохой, красивой, по крайней мере не отталкивающей. Но мне кажется, что я будто убеждаю себя, дабы может она не такая отталкивающая? Будто это не искренние реакции. Хотя не знаю. Ну действительно моментами казалось объективно неплохой. Но я не знаю. И так несколько раз я отходил, смотрел как она выглядит издалека, сзади.
Были моменты, когда и хотелось сказать, что она красивая, но и были сомнения.

После этой встречи я ещё больше в замешательстве. Получается вторая встреча - это действительно обман мозга? Это иллюзия? Что вообще происходит? Я спросил у ИИ: если человек испытывает отторжение к другому человеку, то разве он сможет испытывать позитивные реакции как на второй встрече? На что он мне ответил, что «Вы правы, скорее всего, если человек Вас отталкивает, то даже на второй встрече вам будет казаться, что она неприятная». Да и у меня есть знакомая в университете, которая тоже вообще неприятной внешности, тоже такой агрессивный вид. Но там не было никакой позитивной реакции на ее внешность. Либо я обращал внимание, что она вообще не очень, либо я вообще не обращал внимание. Так я понимал, что это не мой вкус абсолютно. Полное отторжение.

Её внешность после последней встречи запомнилась как какая то агрессивная, очень отталкивающая, но без отвращения. Настолько, что меня раздражает, выворачивает всё.
Хочу ещё сказать: я в целом не хочу отношений. В подростковом возрасте я был в токсичных отношениях, абьюзивных( с моей стороны манипуляции, зависимость от нее, страх потерять, много ныл и жаловался, а от нее — оскорбления, грубости, в какой то степени обесценивания). Кстати говоря, в тех отношениях я также испытывал сомнения по поводу внешности.
После тех отношений я настолько привык жить ужасно, что вообще забыл свое Я. Оно осталось там в прошлом, где у меня были мечты и цели.
А сейчас я вот такое делаю. И не понимаю зачем. Я понимаю, что это неправильно, но я просто не знаю. Я просто существую так скажем.

Так вот какой вопрос: это действительно связано с тем, что тут внешность не нравится ли это что-то большее, возможно, защитная реакция психики? Потому что ну меня в голове не укладывается, что как на второй встрече я видел ее внешность неплохой, а потом настолько ужасной, что аж выворачивает. Я бы понял, если бы все три встречи прошли так, тогда больше было бы шансов, что я себя обманываю. А тут вообще ситуация странная.

Была похожая ситуация и с другой подругой( слава Богу не общаюсь с ней). Там тоже: сначала нормально, а потом началось. Но там в принципе были объективные причины: энцефалит и т.д. Но все же. Я знаю: Вам покажется, что я псих. И я знаю, что мне надо к психотерапевту. Но просто надо деньги. Надо, надо. Я просто не понимаю себя. Зачем я так с собой?

05-01-2025 02:22:20Дополнение от автора

по поводу остаться ещё не надолго, это было не связано с тем, что я хотел только оценивать ее внешность, по крайней сознательно такого не было. Я лишь наоборот просто хотел с ней чуть побыть, посидеть, побыть рядом. Я даже был рад, что она останется ещё ненадолго. Это потом я уже подумал, когда начала смотреть на внешность ( хотя я всю встречу мог оценивать как она выглядит). Просто тогда я делал это более компульсивно что ли.

06-01-2025 23:45:23Дополнение от автора

↩ Реакція на відповідь № 376035 для Ксенія Шалімова

не совсем понял Вас

07-01-2025 00:08:59Дополнение от автора

↩ Реакція на відповідь № 376026 для Марія Радченко

https://upsihologa.com.ua/ask/ask.php?id=62219#latestData

Это мой ещё один вопрос про это, там я не про внешность подруги только. Там более подробно.
Дело в том, что месяца 3-4 назад, а может уже и больше, я пошел с ней гулять, сказал, что только один раз пойдем погуляем и всё, а дальше прекратим общение.
Я переживал, что ее внешность мне просто о не понравится вообще. Я и до встречи, если видел похожих по внешности, то они начали вызывать дискомфорт и внутреннее оторжение. Когда это была не она, то сразу облегчение. Тогда я встретил ее и внешность мне не понравилась. Особенно это заметно на нескольких фотках, где ее внешность вообще отталкивает и вызывает неприятные ощущения.

Вот второй раз мы встретились. Это было после 3- 4 месяцев( ради интима, все было обоюдно). Она продолжала вызывать дискомфорт в переписке. Но объективных причин не было. Я просто не понимал почему.
Я тогда сказал себе: если внешность не понравится, то значит так и будет. Подсознательно я сравнивал её с другими, боялся, что внешность будет не очень, но я был более спокоен.
И вот, я увидел ее лицо. Сначала была реакция: неплохо, неплохая внешность. Затем я испытал облегчение. Затем лёгкую радость от этого и улыбнулся. Я не помню, чтобы я себя как то заставлял улыбаться тогда. Я думаю, что это действительно были искренние реакции, когда увидел ее внешность. Почти сразу я начал сравнивать ее с той, кто вызывал симпатию, так как она казалась мне похожей на нее. Делал ради того, чтобы убедиться, что она все таки неплохо выглядит. Ведь действительно, я не притворялся, я не помню такого. В конце встречи ее внешность начала вызывать неприятные ощущения, лёгкое отторжение, я начал сравнивать ее с теми, кто вызывает у меня отторжение внешности, так как она похожа и на них. Естественно беспокойство и т.д
Дискомфорт, возможно, и был от нее, но не такой сильный, как в переписке. В переписке он намного сильнее. То есть он, вроде как, был минимальный. В прочем, я там описал всё по ссылке.

И вот третья встреча. Я сам был не против погулять. И вот, я боялся, что ее внешность будет отторгать, вызывать неприятные ощущения, дискомфорт. Я увидел похожую девочку и начал, наверное я проецировать все на нее. Ее внешность вызывала отторжение и неприятные ощущения.
Я увидел ее лицо и.. она вызвала эти ощущения и отторжение. Я уже не улыбался, как при второй встрече.
С одной стороны хотелось потом поехать домой. С другой стороны в конце я хотел побыть с ней ещё чуть-чуть подольше.
Сам инициировал поцелуи, физический контакт. Но в тоже время было с одной стороны неприятно, а с другой стороны и вроде хотел. Влечение вроде и было, а вроде и не было. Удовольствие от процесса сильного не было, но прям ужасного отвращения тоже не было. То есть я мог ее обнимать и т.д. Будто все смешалось.

И были мысли: не надо было идти гулять на третьею встречу. Так бы и закрепилось более позитивное восприятие её внешности. А теперь стало ещё хуже.
Кстати говоря, после второй встречи ее внешность вызывала неприятные ощущения, когда я начал вспоминать. Вспоминал я обычно через призму этих негативных ощущений и фотографий, так как уже начал забывать как она выглядит.

Я читал, что если это было бы базовое отторжение от внешности, то такой позитивной реакции на второй встрече не было бы, даже мимолётно. Это стойкое ощущение. А тут как то вот так странно

07-01-2025 00:11:28Дополнение от автора

↩ Реакція на відповідь № 376130 для Ксенія Шалімова

Вы имеете ввиду дело в моих внутренних проблемах, а не во внешности в целом? Потому что, как я знаю, при базовом отторжении не было бы такого, что на второй встрече увидел бы её неплохой. И это вполне искренняя реакция ведь. Потому что улыбаться я тогда себя не заставлял. Почувствовал облегчение, лёгкую радость. Увидел лицо и подумал: о, неплохо, не так уж и все плохо, неплохая внешность.

07-01-2025 04:21:58Дополнение от автора

↩ Реакція на відповідь № 376143 для Ксенія Шалімова

не знаю, возможно. Я помню как я хотел, чтобы меня поняли. Но меня лишь назвали нытиком, дабы стоило перестать жаловаться тебе. Это было больно слышать, особенно тогда, когда мне просто нужна поддержка после ужасно болезненных отношений, после которых я настолько глубоко не понимаю себя. Можно сказать, что я застыл там в прошлом, будто моё «Я» умерло. Я настолько потерял связь с собой, что я просто проживаю всю жизнь. Да, я могу смеяться, учится и т.д. Но.. Сказать, что я полностью счастлив - нет. А учёба и все эти факторы - это то, что меня отвлекает от проблем внутри. День сурка. Я не отрицаю, что я действительно очень могу много ныть и жаловаться. Я в отношениях и был с этим. Был эмоционально зависим до такой степени, что мог позволить ей оскорблять, грубить.
Например ситуация, когда я должен был поехать к ней, но в связи со здоровьем нужно было вернуться домой. Я понимаю, что она собралась и так далее, но называть меня тогда конченным... Это было не очень. Долгое время я даже боялся того, какие реакции ожидать от людей. Я боялся, что будут грубить, если я сделаю что то не так. Сейчас этого нету, но сама жизнь не та.

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наши психологи

Олександра Соколова
(Дніпро)

Катерина Вовк
(Київ)

Марія Радченко психолог Дніпро · Answer 1 · 2025-01-05 20:15:20

Добрый вечер!

Интересный вопрос в целом. Мне видится, что тема не столько про внешность, сколько про что-то более глубокое. Потому, как Вы писали, что после встречи с девушкой, которая Вам понравилась, пытались осознанно оценить её внешность, в результате чего нашли какие-то недостатки или убедили себя в том, что она для Вас отталкивающа. Как думаете, с чем может быть связана такая тенденция (фиксироваться на внешности, на тех её чертах которые Вас не привлекают)? Может ли это быть проекцией восприятия самого себя и своего образа? Может ли это быть маскированным страхом эмоциональной близости (т.к. от человека, который Вас не привлекает внешне, легче эмоционально отстраниться, это как бы "безопасная зона") ?
И что Вам нравится в девушках в целом, помимо внешнего вида?

Ксенія Шалімова психолог Київ · Answer 2 · 2025-01-06 01:05:49

цитата:

хотя я всю встречу мог оценивать как она выглядит

Зачем вы это делаете? Тянете в отношения с девушками проекции других? Так можно погубить все отношения до единого.

Ксенія Шалімова психолог Київ · Answer 3 · 2025-01-06 23:52:42

Ксенія Шалімова психолог Київ 06-01-2025 23:52:42

Что именно вы не поняли?

👍 рекоммендовать:

Ксенія Шалімова психолог Київ · Answer 4 · 2025-01-07 04:09:16

цитата:

Также на второй встрече, после того как я увидел ее внешность, то я начала сравнивать ее с теми, кто вызывал симпатию. Наверное это было затем, чтобы убедиться, что она не вызывает сильного отторжения.
Позже я начал сравнивать ее с теми, кто вызывал отторжение, неприязнь, к которым было противно касаться

Я говорю об этих проекциях. Вы пишите что изначально их нет

цитата:

Первый раз: мне не понравилась её внешность. До встречи боялся, что она будет не очень. Так и случилось. Окей.
Вторая встреча. Я давно с ней не общался. Я был настроен +- нейтрально, внутри были моменты страха, что а вдруг не понравится внешность и так далее. Но я был более спокоен и сказал себе: если не понравится, значит так и будет
Подходя к ней, я увидел ее лицо. Сразу же последовала реакция «неплохо, неплохая внешность».

На этом стоило бы остановится. Как вы правильно написали "значит так и будет". Но вы целенаправленно начали самокопание и сравнение. Глубина вашей неуверенности в собственных выводах и чувствах указана здесь:

цитата:

Я постоянно копался и думал, что может я притворялся? ... даже у ИИ «Клауд» спрашивал

Вы сомневаетесь во всем что касается информации, которая к вам приходит. Почему так происходит? Зачем вам оспаривать ту реальность, которую вы видите? Одна из наиболее частых причин такого поведения - родные не признали вашу точку зрения как верную и навязывали свое видение ситуации так часто, что вы перестали доверять себе. Выглядит как глубокое непонимание себя, что приводит к затруднению анализа происходящего с вами.

Почему такая реакция? Это связано исключительно с внешностью или что-то более глубокое?