Question

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наши психологи

Тетяна Афанасьєва
(Київ)

Катерина Вовк
(Київ)

Дарія Рудь
(Онлайн)

Похожие онлайн консультации

15-11-2010 Боюсь выражать свое мнение

21-09-2010 Мне нужно мнение мужчин-психологов!

15-07-2010 Как побороть страх высказать свое мнение

15-03-2010 интерессует мнение специалистов

06-02-2010 Запуталась,выскажите своё мнение....

23-12-2009 Сомнение

20-11-2009 Нужно ли высказывать свое мнение в определенной ситуации,если боишся,что это мнение может навредить?

26-10-2009 Можна ли любить себя только для себя,не обращая на мнение других и на свой далеко не прекрасный вид в реальности?

20-10-2009 Как научить его считаться с моим мнением?

20-10-2009 хотелось бы узнать ваше мнение...

Нелли Викторовна Дебелая · Answer 1 · 2011-01-19 10:26:22

Здравствуйте, aglafja. Работу над собой есть смысл начинать тогда, когда вы уверены, что это вам действительно нужно. Что-то преобретая, мы что-то теряем. Готовы вы к этому? Какой смысл вы вкладываете в слова " начинать работу над собой"? Что для вас это означает? Поставьте цель и идите к ней. Работа пойдет быстрее, если работать с психотерапевтом, но в домашних условиях - тоже неплохой вариант. Владимир Леви пишет хорошие книги. Почитайте еще Николая Козлова. (тоже неплохо.). Книг много. Если вы хотите измениться - это внутренняя работа, лучше со специалистом, если наработать новые навыки(общение, принятие себя, принятие решения и т.д.) - книги подойдут и тренинги. Решайте и действуйте! Удачного выбора!

Елена Владиславовна Михайлик · Answer 2 · 2011-01-20 11:41:12

Здравствуйте, aglafja.
Вы хотите понять себя - отлично, если книга Вам поможет - еще лучше, но хочется предупредить вот о чем: часто, когда люди начинают работу над собой в домашних условиях, то настолько погружаются в самоанализ, что загоняют себя в еще худшее положение, чем было до этого.
Хочется Вам порекомендовать не понимать себя, не анализировать и разбирать на части, а постараться почувствовать себя, постараться "поговорить" со своим телом, умом, сердцем на уровне ощущений, на уровне картинок, образов.
Логикой душу не понять, только чувственный опыт, а книга - материал для ума, только немногие понимают, что надо не прочесть, а прожить её.
Если Вы проживете книгу, если честно проделаете все упражнения, если работа будет не на уровне ума и понимания, а на уровне чувств и ощущений, тогда возможно Вы сможете справится самостоятельно.
Однако не совсем понятно зачем лезть в гору, почему не обойти её с помощью очной консультации? Психолог все-равно не будет за Вас придумывать Вам цель в жизни и понимание себя,а просто послужит проводником Вам на этом пути, так зачем же идти к результату "методом тыка" рискуя забрести в дебри или сбиться с курса? Ваш выбор - Ваше право, но если что - мы рядом, помните об этом ))))
Удачи Вам.

Ваше мнение