Психолог онлайн бесплатно

Проблема в том, что у меня депрессия. Я была у врача-психиатра и мне поставили этот диагноз. У меня нет сил ни на что. Нет сил вставать с кровати, нет сил есть, нет сил отдыхать. Я порой подолгу заставляю себя сделать что-либо. И, естественно, я сильно запустила себя. Я сегодня впервые за три месяца вымыла голову! А до этого просто физически не могла себя заставить. Моюсь редко, редко чищу зубы, вообще практически полностью забила на личную гигиену. Просто устала, нет сил, я правда не могу. Но что от окружающих, что от родителей постоянно одни упреки. Мне очень стыдно от них, но в то же время, я ничего не в силах изменить. Мне нужно лечиться, но на лечение денег нет. Вот так и живу уже пять лет. Проблема в том, что меня мучает адское чувство вины и стыда за свое свинство. Я не разговариваю с людьми по этой причине (хотя и не только по этой). Я боюсь, что они заметят что-то, заметят желтые зубы, почувствуют несвежий запах и так далее и начнут смеяться надо мной или упрекать. Или обсуждать меня за моей спиной. Я так завидую этим красивым ухоженным девушкам, но у меня не только нет сил на макияж, на укладки, на уход за кожей, волосами, но даже элементарно почистить зубы и помыться я не могу, хоть и ежесекундно заставляю себя. Но у меня не так часто в принципе удается встать с кровати. И я понимаю, что я серьезно больна, но все равно чувство вины и стыда за себя меня сжирает. Подскажите, как можно принять свою болезнь и не чувствовать стыда за такой образ жизни?

С самого детства бил отец, позже били парни (всего 2 за все время) с которыми была в отношениях. С отцом всегда были плохие отношения, сейчас не общаюсь вообще. Не уважаю его за то что он со мной делал. Пыталась простить но в глубине души не могу, больно. Что отец, что парни (проявилось позже) психически неуравновешенные. Большую часть времени одна, никого к себе не подпускаю, но в общем мужчин принимаю и уважаю. Заметила то что мне одной лучше, потому что чувствую мужчины тянут меня вниз.

Добрый день.
Три месяца назад я познакомилась с мужчиной( правильнее нас познакомил наш общий знакомый).
Все шло хорошо, кино , рестораны...много вопросов о личной жизни, пока месяц назад он спросил чего я не ушла с работы ( так как я уже там 2 года, зп маленькая, график неудобный,) я тогда сказала что после НГ буду уходить...но он все же спросил какая истинная причина моего долгого пребывания на этой работе?(я ем рассказала, что были отношения с коллегой но они закончились давно, ну и с директором я в хороших отношениях( как друзья)).
После этого начались разговоры с его стороны, что «уходи уже быстрей, перейдешь в другую компанию найдешь себе нормального мужика и выйдешь замуж....переедешь в другой ЖК и найдешь норм мужика и выйдешь за него замуж...»
А вчера он вообще сказал что всю жизнь ведь в любовницах у директора я не буду....с чего такие разговоры начались???он раньше вообще за других мужчин молчал, говорил только о себе...а теперь я не пойму его разговоры и это поведение...чем я это спровоцировала? И возможно ли это изменить? И как его вообще теперь понять?
Благодарю. И надеюсь Вы мне поможете

Здравствуйте, посоветуйте пожалуйста, стоит ли ревновать парня к перепискам с другими девушками? Вместе мы 4 года, и когда я его оставляю дома одного, у меня страх, что он кого нибудь приведет домой.... Как этот страх пережить

Как научиться прощать старые обиды и перестать бояться потерять ценных для меня людей ?
Обиды на отца за , то что в детстве часто избивал , не поддерживал меня , не защищал меня .
Не могу построить отношения , если девушка мне не совсем интересна , а я ей интересен , то меня это утруждает и я не хочу таких отношений . А если зацепила , то я становлюсь нервным , волнуюсь , а как результат все старания выглядят нелепо . И если я уже чувствую что не могу спать , что мое волнение уже мешает мне жить , я быстро закрываю эти отношения , хотя ещё думаю об этом годы .

Снятся ночные кошмары из-за очень стрессовой работы, во сне начинаю ломать САМ СЕБЕ зубы, и теперь они весь день болят, понимаю что вряд ли смогу больше такое терпеть, но в голове каша, не знаю как прожить ПРАВИЛЬНУЮ жизнь........

Здравствуйте, уважаемые психологи!
У меня всегда была мечта - иметь счастливую семью и настоящую подругу. Я считаю, что это то, что от Бога. Что невозможно купить, по этому самое ценное в жизни.
Вот на счет дружбы и хочу поговорить. Мне казалось, что в подруги я выбрала себе человека настоящего, которая умеет быть искренной, настоящей.
Сначала я работала на другой работе. Но мы часто пересека.......

Добрый день! Помогите пожалуйста разобраться , что делать. Суть проблемы такая: полгода назад я вышла замуж, мы оба зрелые люди, брак естественно не первый. Шли к этому сознательно, понимая что трудности неизбежны. Но в реальности все оказалось сложнее. У меня мягкий характер, я не способна на резкие замечания в чужой адрес, и очень переживаю , если на меня накричат( либо случиться какой-то конфл.......

Здраствуйте! Помогите, зашла в тупик!!!Муж изменял почти 3 года. Я обо всем узнала(начала подозревать и он сам рассказал,но сначала не всю правду, а что это было 1раз). Позже я узнала,что это было почти 3года и что она беременна. Началось тут, а когда он уехал заграницу работать,она поехала за ним и там все было!Приехал вместе с ней и я все узнала.Когда узнала,хотела выгнать,у нас есть дочь.Просил.......

Здравствуйте.
У меня такой вопрос, такая дилемма.

Муж очень любит компьютерные игры. Часто играет.
Вместе мы тоже проводим время, но мне всегда мало.
Очень хочется чтобы помогал на кухне, чтобы мы вместе готовили..
Или хотя бы раз в месяц делал нам завтрак
Мыл за собой тарелку, если она одна лежит в раковине.

Дело не в том что я хочу сделать из него хозяйку

НО я так привыкла в.......

здравствуйте,
Я испытываю стресс при малейших неудачах.
Плохая отметка в институте - слёзы, занижают отметки просто так, я начинаю корить себя, что можно было этого избежать, что теперь будут плохо думать обо мне, боюсь расстроить родителей(переехала от них в другой город, на учебу)
Очень завишу от чужого мнения, есть пищевые расстройства
Все это вгоняет постепенно в депрессию, уныние
Могу .......

Уважаемые психологи
Мне безумно нужен совет ...
Я Украинка ,парень Русский
Год в отношениях и вот хотели вступить в брак
Но есть значительная проблема -Он работает военным (секретно) и ему нельзя жениться на Украинке -только что б русской была , а иначе уволят с работы !
Даже если сделать гражданство России всё равно нельзя будет жениться , так как родители на Украине ...
Любим друг друга.......

12 років разом. Ідеальний шлюб. Дружина ідеальна, але дуже скрита. При сімейному конфлікті перестає говорити і мовчить. Потім ми робим вигляд, що все добре. Мені треба виговоритися, за роки назбиралось в душі багато всього, але вона не йде на діалог. Вона ніколи мене не обманювала, а нещодавно я спіймав іі на брехні, вона, не визнає своєі провини, каже, що я придумав. Але ж я бачив і чув!!! Тепер .......

Если девушка говорит,мне ь такого мальчика,видя как кто то дарит кому то подарок.Постоянно ведет речь о подарках,при этом находясь в отношениях.Говорит что для нее важно,что бы молодой человек посещал с ней места и шел на праздники.О чем это говорит?Фразы за спиной,если он мне золотое кольцо не подарит,я его брошу.При этом ведя себя с молодым человеком прям изумительно.О чем это говорит?.......