У Психолога
Авторизация
Запомнить на месяц
Регистрация Забыли пароль?


українською

Психолог онлайн бесплатно

62414
бесплатных консультаций на данный момент

👋 Здесь вы можете бесплатно получить консультацию нескольких психологов в формате онлайн переписки, которая будет открыта для просмотра всеми посетителями (как форум). Но вы можете сохранять анонимность, используя псевдоним и не сообщая идентифицирующих вас деталей.

Задать вопрос психологам онлайн

- ИЛИ -

Следующие ниже данные будут опубликованы на сайте:

Псевдоним:
Возраст:

Опубликованные вопросы психологу

19-11-2019

потребление сладостей


Добрый день.
У меня проблема с употреблением сладостей. Это проявляется в том, что бывают периоды, когда я питаюсь только печеньками, конфетами, газировкой, и мой организм уже перенасыщен всем этим ( и я это понимаю и меня начинает от этого воротить), но я все равно продолжаю все это есть.
В прошлом году я решила взяться за свою фигуру (стала заниматься спортом, есть здоровую пищу) и пришла к тому, что больше мне не хотелось есть ничего вредного! Мне стало нравится мое отражение в зеркале, легкость в теле. А потом в один прекрасный день попробовала шоколадку и понеслась.....
Я не понимаю как разорвать этот порочный круг. Почему так происходит и с чего начать?

1-я консультация онлайн психолога

психолог онлайн: Людмила Александровна Павлова (Киев)

онлайн психолог Здравствуйте! Пищевая зависимость, как и любая другая, имеет , в первую очередь, психологическое происхождение. Безусловно, в случае со сладким в какой-то момент запускаются биохимические процессы, вызванные скачками уровня инсулина и глюкозы в крови. Но это уже следствие. В начале стоит разобраться какие проблемы вы "заедаете". Тревогу, недостаток уверенности, потребность в любви или заботе? Вы абсолютно правильно поступили, когда занялись спортом и перешли на здоровую пищу. Но жаль, что не было сопровождения психотерапевта. Поскольку причина не была выявлена, в какой-то момент вы вернулись к старому, привычному способу справиться с внутренними трудностями (конечно, бессознательно). Если хотите, напишите мне в личные сообщения или на почту, отправлю большую статью по этому поводу, которую я писала пару лет назад.

інші відповіді психологів ➥

Вопрос от: Milavre; Возраст: 26; Ответов: 6 консультация психолога ➥


19-11-2019Оставят одну на Новый год

Как бы вы поступили?нужен совет?
Перед самым Новым годом,мама уедет и оставит меня одну.Живем с ней вместе.Ей брат подарил поездку в санаторий.Мне нет.Хочет показать какой он хорошенький и добренький,альтруист.Знакомые друзья тоже разъедутся. Я остаюсь полностью одна.Мне так обидно .Сижу плачу.Любимого у меня нет.Как бы вы поступили?еще раз поняла какой брат не хороший человек.Он знает о моем положении,и вот так поступить просто подло.
Вопрос от: nik417; Возраст: 19; Ответов: 6 консультация психолога ➥

19-11-2019Морально чувствую себя плохо, хоть ничего и не происходит

Каждый день в конце дня просто случаются истерики. Естественно, никто (мама, бабушка, отчим) не видит их.
Я часто стала выпивать. Прямо до усрачки.
С мамой вроде хорошие отношения, вот с бабушкой больше проблем. Ей вообще ничего не нравится, что я делаю (например, я люблю делать креативные макияжи, с теми же блёстками, она считает это уродством).
Так же, я очень зависима от отношений с парнями. Может, это из-за какой-то нехватки внимания или ещё чего-то, не знаю. Как-то отношения эти у меня не складываются. Возможно, дело в лишнем весе или в том, что я характером не удалась. Но в общем, меня это очень расстраивает. Я часто влюбляюсь, а потом разочаровываюсь.
Я знаю, что у меня нет проблем, во всяком случае глобальных, и кому-то в разы хуже, чем мне. Но я хочу перестать заморачиваться по пустякам, надеюсь, мне с этим помогут.
Вопрос от: elyamochi; Возраст: 17; Ответов: 2 консультация психолога ➥

19-11-2019Ненавижу себя, не знаю куда от себя бежать

Я учусь на 3 курсе. На протяжении всего этого времени ненавижу свой факультет и то, что я делаю. Осталось меньше половины, глупо будет бросать. У меня нет друзей, в группе не общаюсь практически ни с кем. Парень, которого я добивалась два года так и не проявил ко мне никаких чувств. Я до сих пор его вспоминаю часто. Нашла замену, чтоб отвлечься, сначала он (тот,что замена) был мне даже неприятен местами, но он меня ценит. Со временем вроде полюбился. Я часто курю и пью. Знаю, что врежу здоровью, но мне всё равно. Как будто я смотрю на свою жизнь со стороны. Но самое страшное для меня это отношения с едой, я ненавижу себя за то, что я ем. Я избивают себя, плачу. Заменяю еду сигаретами. Но жрать хочу. И хватаю что-либо. Ненавижу себя даже за дольку яблока. Я все время голодная, это невыносимо. Я год сидела на диете (сама придумала) -день-голод; второй день-ем. На питьевой сидела и тд.. А сейчас за желудок боюсь, но худоба превыше. Каждый день-борьба с собой
Хочется выкинуть себя и убежать и забыть все как страшный сон. Но худой.
Вопрос от: nik7e8; Возраст: 20; Ответов: 4 консультация психолога ➥

19-11-2019Мужчина сказал, что я его не удовлетворяю

Добрый день! Мы встречаемся с парнем уже 2 года, проблем в сексе никогда не было (как мне казалось), ссорились по другим причинам. И вот недавно парень заявил, что наша сексуальная жизнь скучна. Он хотел бы себе женщину дикую, инициативную, ему не хватает чувств. Я была поражена, потому что все, что он назвал, я ему давала. Никогда в сексе не отказывала, практикуем все виды, кучу поз и т.д. Он очень меня обидел, я бы сказала унизил, сбил самооценку. После этого мне не то, что соблазнять, стараться, пробовать что-то новое не хочется, мне теперь вообще не понятно зачем мы вместе, если он хочет совершенно другую девушку?? Как мне быть?
Вопрос от: Алена ; Возраст: 20; Ответов: 4 консультация психолога ➥

19-11-2019Как вы думаете что сделать

Здравствуйте, учусь в колледже на втором курсе. Почему то оказываюсь часто не в завидно положении. Сегодня преподователт просто надо мной поиздевалась. Я отвечал, немного подстраивал в телефон, дети начали смеяться. И они после ответа унизила меня "жалкое зрелище, уже даже никто не смеялся" и т.п. Потом в конце унизила что я ненормальный или вроде этого, читал из телефона, отвечал телефон, я спросил я что самый плохой человек в мире или никто не подглядывает или что. Обозвала что я был как клоун, что мне нужно идти в цирковое училище. Я ответил, что лучше бы пошёл потому что, как в этом учебном заведении нигде нет такого хамского отношения. Возможно моя проблема глупая или какая то детская, но мне неприятно. Она никого так не унизила, как мне реагировать в следующий раз и нужно ли реагировать? Меня так давно не унижали.
Задал вопрос на другом сайте, мне ответили:

"Вам не стоило подстраивать телефон на уроке,получается,что вы виновны,а еще обижаетесь на замечания..."

Я что правда такой плохой, виноватый?
Вопрос от: nik974; Возраст: 17; Ответов: 3 консультация психолога ➥

19-11-2019Проблемы с орентацией

Я парень, у меня проблема с определением своей ориентации. К своим 34 годам у меня не было девушки я не встречался и не было проститутки. И в последние время меня возбуждает голые парни и гей порно.
И есть дикое желание все это попробовать.
Как мне быть?.......
Вопрос от: Глеб ; Возраст: 34; Ответов: 4 консультация психолога ➥

19-11-2019Поведение на работе

Может, из специалистов сможет мне посоветовать, как правильно себя вести и не реагировать остро на некоторые рабочие моменты. Начну с того, что я уже несколько лет работаю в довольно крупной организации, но не в самом престижном отделе. Если быть точной, то отдел состоит из 2 человек - меня и начальника (это женщина, которая значительно старше меня). Когда я только устроилась сюда, то считала, что.......
Вопрос от: София; Возраст: 28; Ответов: 7 консультация психолога ➥

19-11-2019Частые мысли о смерти. Особенно перед сном.

Часто посещают мысли смерти, особенно ночью. Мысли о смерти близких. Когда началось примерно не помню. Месяца три назад наверное. Что это может значить? Может это параноя? Или шизофрения? Помогите ответом, пожалуйста! Спасибо.......
Вопрос от: Виктор; Возраст: 21; Ответов: 3 консультация психолога ➥

19-11-2019Ушла от подруги, но чувствую вину

Около 6 лет дружила с одноклассницей. Были лучшими подругами. Почти всё время находились вместе. Доверяли друг другу все секреты и она говорила мне о своих проблемах, потом она призналась в любви. Я решила не делать ей больней и разорвала отношения. как можно мягче, но в сообщении, в реальности не смогла. С её стороны посыпались оскорбления и мы поссорились.Где-то месяца два не общались. Были две .......
Вопрос от: Арья; Возраст: 13; Ответов: 2 консультация психолога ➥

19-11-2019Дочь подросток ворует деньги

Я в разводе с первым мужем, уже 4 года живу с другим мужчиной и его родителями. У нас замечательная семья, и к моим детям относятся как к родным. Но старшая дочь начала воровать деньги, сначала у меня. Таскала большие суммы. Я поймала, говорила с ней, просила спокойно закончить школу. В результате она полезла воровать к свекру. Мне пришлось отправить её к отцу. Сейчас она учится в колледже, а мне .......
Вопрос от: Qaz111; Возраст: 39; Ответов: 34 консультация психолога ➥

19-11-2019Парень сказал не любит

Добрый день. 2 месяца назад я познакомилась с молодым человеком, я работала в школе, а он сдавал у нам международный экзамен. У него хорошая семья, он очень воспитанный, и его основная цель уехать жить за границей. Ему 26. Сначала мы сходили на несколько свиданий, потом уже начали ходить друг к другу в гости, и я просто очень сильно влюбилась. По мне, в нем идеально все, все, что мне бы хотелос.......
Вопрос от: Lerocka; Возраст: 20; Ответов: 19 консультация психолога ➥

19-11-2019Как признаться в заболевании ?

У меня псориаз с 4 лет, в отношениях с парнем 7 месяцев. Он явно замечает высыпания на теле, но ничего не говорит, у самой смелости не хватает сказать что это, говорю что так, сезонная аллергия. Как открыться ?.......
Вопрос от: Ks777; Возраст: 23; Ответов: 8 консультация психолога ➥

19-11-2019Как вылезти из токсических отношений?

Здравствуйте,мы недавно поссорились с парнем вот по какой причине:у нас ночью упал шкаф с посудой прямо на кран и сломал его,я от испуга побежала на кухню,но упала в обморок от испуга(у меня эпилепсия),он затем злился на меня ходил молчал,потом я спросила почему,он сказал,что в критической ситуации на меня нельзя положиться,потом припомнил мне все мои грехи,после этого вообще со мной не разговарив.......
Вопрос от: Iren38; Возраст: 22; Ответов: 5 консультация психолога ➥

19-11-2019Боль от расставания

В браке были 9 лет. Есть ребёнок 8 лет. На днях разъехали с супругой. Тихо, мирно, без скандалов и истерик. Говорит, что депрессия у неё и хочет пожить отдельно. Я знаю что это навсегда. Вопрос в следующем : как унять боль расставания? Я страдаю, из рук все сыпется, на работе ничего не получается, потерял аппетит и сон. Как забыть её?, ведь все равно люблю..........
Вопрос от: Anton87; Возраст: 32; Ответов: 4 консультация психолога ➥

Наши психологи

Поиск в уже заданных вопросах

по теме:
Хотите бесплатно задать вопрос психологу онлайн прямо сейчас
qr