Психолог онлайн бесплатно

Здравствуйте, не уверена, что это проблема, которая обсуждается с психологом, но я не знаю к кому обращаться.
Последние дней 5-6 происходит следующее: ночью, когда я пытаюсь уснуть, меня резко накрывает волна неописуемой паники. Без всяких причин: ни шорохов, ни теней, ни-че-го.
Я скручиваюсь в комок под одеялом и вжимаюсь в кровать, зажмурившись. Страх покрывает меня, дыхание учащается, воздуха не хватает, меня трясет.
Длится это не более двух минут, а чаще всего около минуты.
Я не понимаю что это, подскажите пожалуйста.

Добрый день, год назад у меня случился тяжелый невроз, в последствие которого лежала в псо, до сих пор принимаю антидепрессанты. После разнообразных проблем со здоровьем, которые то и дело возникали, и того ужасного состояния в котором я долгие месяцы жила, мое мироощущение изменилось. Я сильно ссорилась с родителями, от меня отвернулись друзья, когда это все происходило. Теперь замечаю, что избегаю прогулок и общения, т.к. думаю что выгляжу «не такой как здоровые люди, не принимающие таблеток», боюсь что меня сочтут тупящей на простых вещах, неспособной к живому общению. Стала больше сидеть у себя в комнате, вместо того чтобы проводить время с семьей. Скажу прямо, я не чувствую себя идеально, по вечерам то и дело двоится в глазах, а от таблеток и правда возможно туплю. Никак не могу принять себя такой как все, все кажется что я по-прежнему человек с проблемами. Жду от мира подвоха, боюсь вернуться в болезненное состояние, не могу радоваться жизни. Может если б не было симптоматики, этого бы не было, однако она все же есть и я гораздо комфортнее себя чувствую у себя в комнате, когда мне не дают поручений и когда не зовут гулять. Казалось бы, хорошо, раз мне так нравится, но задним числом я понимаю, что я такой не была и это неправильно, но лучше быть в одиночестве чем обьяснять каждому почему я не могу кататься на каяках (голова чуть кружится, возможно от лирики) и почему не гуляю вечером (по вечерам садится зрение). Надоело постоянно осознавать то что я отличаюсь от остальных и что возможно это не пройдет. Хотя я не перестаю надеяться. В учебе больше не стараюсь особо, от поездки по гранту пришлось отказаться, потеряла смысл заниматься наукой, раз из-за учебы произошел нервный срыв, потеряла смысл поиска отношений, думаю мол зачем какому-то парню девушка с неврозом если можно найти нормальную, постоянно думаю что мир отлично справляется без меня, что мой универ, что мои «друзья», все работают, все живут полной жизнью, а я теперь ничего не хочу, лишь существую, таким образом, чтобы психологически особо не напрягаться, смотрю видосы, поигрываю на гитаре, читаю книжки, молча жду чуда, что в раз станет понятно зачем была болезнь, каково призвание и что все станет как до болезни, хотя и понимаю что без моих усилий вновь начать воспринимать реальность без опаски не получится. Какой совет мне можете дать? Что со мной не так?

Мне 20 лет, никогда не был влюблен ни в девушку, ни в парня. Соответствено и не был в никаких романтических отношениях. Среди друзей есть и девушки и парни, со всеми однаково хорошо лажу. Недавно начал задумываться об сексуальной ориентации, меня терзают сомнения. Порно смотрю не часто, но больше обращаю внимание на парней, также в последнее время стал на улице обращать внимание на парней, а на девушек реже. Но в фантазиях все-таки девушки больше, а с парнем в фантазии разве что только поцелуи. Как понять, кто мне действительно нравиться? Или это у меня запоздалый в эмоциональном плане подростковый возраст и дальше все выйдет на свою колею?

Добрый день ! Меня ничего не интересует в плане увлечений и хобби, не радует совсем. Раньше я без проблем находила себе интересы , но сейчас такого нет. Я хожу на разные курсы от иллюстрации до спортивных направлений, пробую себя в разном но радость от этого 0. Да, окей, прикольно, но далее неинтересно и полное нежелание заниматься этим дальше. Люди находят свою страсть, кто то в еде (готовят), кто то в спорте, кто- то в другом. У меня все хорошо, есть любимый муж, работа не особо любима. Но как же найти любимую работу если я сама не знаю чего хочу и что мне интересно. Пробовала заниматься тем, что шло в детстве хорошо, сейчас это не идёт, ведь возраст не детский и интересы уже не те... Я уже начала думать, что я ленивая до ужаса, но ведь нет, я все думаю что нужно и по дому и так. Но вот как то красок нет, а хочется гореть чем то, найти то своё , от чего будут гореть глаза. А вместо этого ноль интереса ко всему, ноль увлечений ... особо ничего не цепляет. Но ведь люди как то находят себя и свои призвания, а я даже не знаю что мне нравиться. Подскажите, возможно есть какие то методы поиска себя или может какой - то совет. Буду благодарна за каждый отзыв!

В последнее время я очень часто замечаю, что парень повторяет мои слова. Что в переписке, что вживую. Мы общаемся с ним на протяжении 4-х месяцев, и раньше я этого не замечала. Зачем он меня копирует?

Добрый день! Я девушка и мне 27 лет. Нужна ваша помощь в поиске решения проблемы выхода из жизненной ситуации, которая сложилась в следствии многоразового психологического давления в семье и в профессиональном кругу. Все началось с момента определения моей профессии еще в детском возрасте и соответственно подбора соответствующего заведения, где обучение проводилось со специфическими методами, вклю.......

Здравствуйте. С раннего детства у меня были мысли о смерти моих родных, если быть точнее, то только бабушки. Примерно год назад мысли стали подкрадываться все чаще и чаще, но уже мысли были обо всех родных. Но я как-то прогоняла эти мысли, они приходили в голову максимум 2 раза в месяц, я очень тяжело переносила эти минуты. Но сейчас я боюсь за свою психику, т.к мысли эти каждый день на протяжении.......

Я учусь в лицее
Там учаться только мальчики
Хочу вернуться в обычную школу
Устал быть геем
Пидором
Для остальных
А тут хотя б тусишь с одноклассницами
А родители не позволят
Они не хотят даже слушать меня
Я вообще как раб дома
Помогите пожалуйста!!!
Как уговорить родителей?!........

Здравствуйте. Моей дочери 15 лет. Росла очень общительным, контактным ребёнком, с удовольствием ходила в детский сад и школу. Всегда в окружении детей, не лидер, постоять за себя могла не всегда, но всегда бежала к детям и находила с ними общий язык. Так было до 10 лет, позже у них расформировался класс и её бросила подружка. С тех пор у неё нет друзей, она очень переживает, самооценка упала, п.......

Добрый день! Мы женаты почти два года. Живем отдельно от родителей, у нас малышу 4 месяца. И раньше у нас с мужем было больше нежности и понимаю, даже когда мы жили у свекров. Хотя со скандалами и слезами, я уговорила мужа переехать полгода назад.
У нас родился малыш, понятно, что ему стали уделяться почти все внимание, но благо малыш и выспаться нам позволяет, и время вместе провести, и просто .......

Мне кажется я до сих пор люблю вывшего парня,расстались мы 5 лет назад по моей инициативе,у меня муж он меня любит,я бывало писала смс бывшему он отвечал,предлагала встретится он соглашался,но инициативы никакой от него не было,пару раз даже звонил мне ,как мне быть,и что делать?.......

С мужем в браке 2 года, есть дочка 1год 6 месяцев, с мая этого года я начала узнавать что с 2017 года мой муж мне врет во всем, он скрыл что есть ребёнок и был первый брак, не платил алименты, придумал что его родители бизнесмены, у них свой бизнес и они нам купили дом, как оказалось они живут в маленьком домишке в селе, и у них кроме этого жома нечего нет, живёт в мое квартире, 5 раз собирали вещ.......

Встречаюсь с девушкой уже полтора года, мне 18 ей 17 , где-то пол года назад была хорошая обстановка и она сделала минет через неделю ещё, а потом она как то поменялась и только поцелуи и лапание ,и всё ,вот недавно намекнул ей про секс и она сказала что не готова. Что мне делать?.......

Встречаемся с молодым человеком уже 3 года. Знакомы много лет и он меня любил, я а тут я оказалась в свободном и сама вышла с ним на контакт. Секс был фееричный, он говорил мне " когда ты станешь Ивановой (его фамилия". Но в итоге все осталось в словах и мечтах. Моих.
У него постоянные проблемы на работе, мы жили у него с его мамой (для меня это был большой стресс потому что она криклив.......