У Психолога
Авторизация
Запомнить на месяц
Регистрация Забыли пароль?


українською

Психолог онлайн бесплатно

62415
бесплатных консультаций на данный момент

👋 Здесь вы можете бесплатно получить консультацию нескольких психологов в формате онлайн переписки, которая будет открыта для просмотра всеми посетителями (как форум). Но вы можете сохранять анонимность, используя псевдоним и не сообщая идентифицирующих вас деталей.

Задать вопрос психологам онлайн

- ИЛИ -

Следующие ниже данные будут опубликованы на сайте:

Псевдоним:
Возраст:

Опубликованные вопросы психологу

16-09-2019

Бессонница, страх не уснуть


Всегда были проблемы со сном, но незначительные. Год у меня был очень сильный невроз, установил врач! Прописал Атаракс, который не сильно помогал. То ли бессонница развилась на фоне невроза, толи бессонница его спровоцировала- так я и не поняла. Врач посоветовал уволиться с работы, т.к работа была нервная и по 14 часов в день на ногах. Не выдержав, плюнув на все, я все таки ушла с этой работы. На 3 месяца все как рукой сняло, было всего 2-3 бессонные ночи. В эти месяцы я работала на др работах, потом я сменила еще работу, сейчас она мне нравится. НО бессонница вернулась и именно перед рабочим днём не могу уснуть, все время прокручиваю мысли что не получится уснуть или как я буду плохо себя чувствовать на след день. Пытаюсь избегать этих мыслей но не получается, главное если выходной должен быть то засыпаю почти всегда нормально. А так могу не спать совсем, то есть до будильника. Уже и дышала и снотворные пила и овец считала, иногда помогает напиться, но это же не выход. Самое страшное, что денег на проф помощь сейчас совсем нет, но и не понимаю я к кому обращаться. Ещё когда не могу уснуть появляется такое чувство станнное, как мурашки в пояснице, бегаю в туалет по маленькому раз 5

1-я консультация онлайн психолога

психолог онлайн: Оксана Витальевна Верховод (Киев)

онлайн психолог Добрый вечер!
Хочу поддержать Вас и и дать вам поглаживание за то, что ищете разные варианты помощи и запрашиваете поддержку у специалистов!

Правильно я поняла вас: это как некий условный рефлекс: мысль о том, что не сможешь уснуть, запускает остальной мыслительный процесс?. И этот поток сложно остановить.

Вы также отметили, что бессонница происходит именно в рабочие дни.
Могли бы рассказать чуть больше о вашей нынешней работе? И что она для вас значит?

Ответ отредактирован автором 16-09-2019 21:02:25

інші відповіді психологів ➥

Вопрос от: nik731; Возраст: 26; Ответов: 5 консультация психолога ➥


16-09-2019Тревога

Помогите мне пожалуйста очень страшно!В среду то есть 12 дней назад у меня случилось под вечер такое:ком в горле,тяжело дышать,не соображаю что происходит,трясётся очень,руки холодные мокрые.На следующий день даже на учёбу не смогла пойти,пошла к врачу невропатологу давление 140.Назначил когнум и танакан.С того времени у меня все равно ком в горле и тяжело дышать,но не так прям сильно как в среду.Очень сильно боюсь умереть и чтобы умер ктото вообще.Перед сном раз в 3 дня где-то меня трясёт до сих пор.И в течении дня такое ощущение что я во сне(это самое страшное для меня)Помогите мне пожалуста прошу...Я не знаю что мне делать..
Вопрос от: Машаш; Возраст: 16; Ответов: 6 консультация психолога ➥

16-09-2019Тревожные сны

Добрый день. Вторую неделю беспокоит расстройство сна. Просыпаюсь в одно и то же время в 6 утра, потом начинает подкатывать тошнота, которая в течении нескольких часов проходит. Накануне испытала стресс плюс заболела сильно ларингитом. Две недели не спала нормально, утром вырывает со сна и ощущаю тревогу. Анализы и УЗИ сдала, все в норме. Как с этим бороться и что со мной происходит? Хочется выспаться и жить нормально. Страшно ложиться спать теперь
Вопрос от: Smirny; Возраст: 22; Ответов: 5 консультация психолога ➥

16-09-2019Родители не одобряют моего МЧ!

Здравствуйте, уважаемые специалисты. У меня сложилась такая ситуация: я встречаюсь около года с молодым человеком. Пока выходить замуж Я НЕ ХОЧУ, жить вместе тоже. Мы оба снимаем квартиры, он приходит в гости. Он готов жениться и жить вместе (хотя пока предложение не сделал). Меня все устраивает как есть.
Вместе с тем, мои родители недовольны моим выбором. Это проявляется в том, что мама игнорирует любые рассказы в которых фигурирует МЧ (она просто молчит), поддерживает разговор только тогда, когда я, по глупости, ей жалуюсь на него (да, у нас случаются разногласия). Также мама и папа считают, что он мне не пара, так как:
а) у него нет приличного образования (например, как у меня -- юридическое); (работает он в полиции, з/п у нас примерно одинаковые).
б) нет своей жилплощади;
в) он бесперспективный;
г) с ним я застряну в небольшом городе и ничего не достигну в жизни.
Все реплики типа: и что ты уже окончательно решила? Надеюсь ты не ошибешься! Ты достойна большего! тебе будет с ним тяжело (в финансовом плане) -- я резко пресекаю, мотивируя тем, что это мое дело и это их не касается. НО они прямо говорят, что очень и очень этот вопрос их касается, причем самым непосредственным образом!
Меня смешит и раздражает одновременно их навязчивое участие в этом вопросе. Как мне себя вести?
Вопрос от: jiko; Возраст: 25; Ответов: 20 консультация психолога ➥

16-09-2019Не могу себя взять в руки

Добры день, мне 17 лет. Я всегда была полненькой и мой вес составлял в 15 лет 65 кг.
Я похудела в 2018 до 54 ( но это было не здоровое похудение, ибо мало очень кушала) и как только началась учеба я перестала ходить в спортзал( мы туда ходили с сестрой, и она обиделась, что я без неё ходила, когда закончился абонемент). Я тоже перестала после этого ходить.
Сейчас мой вес составляет 66 кг. Никак не могу себя взять в руки, поскольку боюсь похудеть не правильно и набрать вес заново. Нет никакой мотивации и делания. Я очень хочу быть стройной . Постоянно срываюсь на ещё или перестаю делать упражнения, не могу начать заново. Помогите пожалуйста, это ведь зависит и от психического состояния)
Вопрос от: nik8d9; Возраст: 17; Ответов: 4 консультация психолога ➥

16-09-2019Хочу сменить работу.

Добрый день. Мне 32 года, по образованию учёт и аудит. Профессию навязали родители, а Я не смогла настоять тогда что не хочу быть бухгалтером. Я, закончила техникум, потом универ, везде устраивали по знакомству. Хотя 4 года стажа бухгалтером. 2 года трудовая была на фирме, а я в это время училась. Стаж капал. Вторые два года ' продержалась", т.к была помощь по работе, участок этот тянули вдвоём. После сотрудница уволилась и я следом ушла мес ч\з 3. Снова устроилась по блату бухгалтером. Работы и другом фронт работы проработала, 2 мес. И вот как в этом организации работаю специалист по работе с клиентами. И работаю 6 лет. И понимаю что я уже выгорела от общения. Хотя это моё. Но вот все хочу связать свою работу с программированием. Нашла курсы, вот в октябре иду на собрание. Будет 2 уровня курсов. 2 мес один и втором. Я, не первый раз хочу работать в IT сфере. Я, знаю html, drupal, сама изучила ещё одну программу. ( закончила курсы от центра занятости).Я, как будто играю в рулетку. Но что останавливает меня. Устала жить и думать как распределить бюджет., хочу ездить отдыхать заграницу, хочу ребёнка и знать что Я и Мои ребёнок будет жить в достатке. Есть мужчина но сказать что я мону на него рассчитывать - нет. Спасибо
Вопрос от: Леся; Возраст: 32; Ответов: 9 консультация психолога ➥

16-09-2019Социофобия

Здравствуйте, я чувствую что в моей жизни нет смысла. Я ничем не занимаюсь не увлекаюсь. Всего боюсь, я закрыта от всех и всего на тысячу замков. Боюсь идти работать, общения, не могу находиться в людных местах. У меня нет друзей, нет работы, второй половинки, своего круга общения и каких-то знакомых . Страдаю паническими атаками. Кажется я одна в целом мире. На консультации психолога нет средств........
Вопрос от: Lida; Возраст: 34; Ответов: 7 консультация психолога ➥

16-09-2019Дитина не слухається

Дитині ,3,3 роки дівчинка діагнозів нема.
Постійно проситься на ручки до мами тата, як не візьмеш сідає на землю на вулиці і кричить, починаєш тягнути за руку кричитть. На вулицю проблема піти магазин кафе просто пройтись містом не іде і все. Я в розпачі. Це стало для нас великою проблемою, ми не справляємося.......
Вопрос от: Маша; Возраст: 31; Ответов: 6 консультация психолога ➥

16-09-2019Кажется, у меня депрессия.

Здравствуйте. Вчера мне начало казаться, что у меня депрессия.

Чуть больше двух недель назад я уехала учиться в другой город, было очень грустно по разным причинам. Вчера поймала себя на мысли, что мне будто стало на все плевать. Сейчас вообще не могу понять, что я чувствую и чувствую ли что-то вообще........
Вопрос от: Amrsdreamer; Возраст: 17; Ответов: 3 консультация психолога ➥

16-09-2019Парень общался с другой девушкой

Здравствуйте. Мы с моим парнем уже встречаемся больше года. 2 месяца назад я узнала, что он долгое время общался с другой девушкой, чисто случайно он никогда не брал с собой телефон на котором интернет, и тут он был с ним и ему пришло смс со смайликом ангелочком от нее, он сказал что она ему пишет он ради приличия отвечает, что никогда ее не видел. мы поругались, я пришла посмотрела ее профиль ок.......
Вопрос от: Алиса; Возраст: 27; Ответов: 4 консультация психолога ➥

16-09-2019Подруга говорит, что ничего ей не рассказываю

Здравствуйте, уважаемые психологи!
Вопрос мой об этом дргоценном чувстве под названием ,,дружба''. Моя подруга говорит, что ничего не рассказываю ей о себе. Что это её обижает. А я не считаю её подругой. Но не могу ей об этом сказать потому что она моя начальница.
Она мне всегда нравилась, как человек и я хотела с ней дружить. Но были моменты, когда я ждала от неё поддержки, просила найти для .......
Вопрос от: Елена; Возраст: 35; Ответов: 4 консультация психолога ➥

16-09-2019Знакомство

Добрый день! По случайности я познакомилась в интернете с парнем из другой страны на 10 лет младше меня. Он меня ошибочно добавил в друзья. Завязался интересный диалог, и совершенно случайно мой телефон из кармана позвонил ему по видеосвязи на следующий день после знакомства. Я испугалась и выключила телефон, но он перезвонил, как будто так и нужно было) Таким забавным способом мы начали общаться.......
Вопрос от: Lena; Возраст: 30; Ответов: 7 консультация психолога ➥

16-09-2019Взаимоотношения детей на детской площадке

Здравствуйте, подскажите пожалуйста, у меня есть сын 1.8 г, на детской площадке он "не общается с детьми" . Недавно другой ребенок играя слегка его толкнул, мой начал плакать, если дети катаются на карусели он с ними н садится рядом, а идет на другую. Но если в песочнице дети играют игрушками он удовольствием идет играть их игрушками))) Он не плакал из-за того, чтодети подходят к нему, т.......
Вопрос от: Mariya1994; Возраст: 25; Ответов: 3 консультация психолога ➥

16-09-2019Как научиться доверять.

Здравствуйте.С самого раннего детства я страдала от окружающих людей. Все наверное началось с отца,который сказал моей матери, что лучше бы она сделала аборт.Я его очень тогда ещё любила, хотя вместе мы не жили.Потом мать.Ну она уходила из дома к своим мужчинам, я была на попечении бабушки.Бабушка в целом хорошая, но вот маму всегда раздражало, что я больше тянулась не к ней.Поэтому на слуху посто.......
Вопрос от: moovietone; Возраст: 27; Ответов: 4 консультация психолога ➥

15-09-2019Не знаю как правильно жить

Я даже не знаю как описать суть своей проблемы. 1.5 года назад я родила ребенка. Долгожданного и запланированного. Я удачно вышла замуж, и очень люблю своего мужа, но всегда есть какое-то НО, которое мешает мне жить.
Мне всегда кажется, что я живу не правильно. Не правильно воспитываю ребенка, не правильно общаюсь с мужем, не правильно веду себя в компании. Я всегда испытываю чувство стыда и вины.......
Вопрос от: Анечка111; Возраст: 24; Ответов: 4 консультация психолога ➥

Наши психологи

Поиск в уже заданных вопросах

по теме:
Хотите бесплатно задать вопрос психологу онлайн прямо сейчас
qr