Психолог онлайн бесплатно

Это случилось три месяца назад. И я до сих пор об этом думаю каждый день.
Три месяца назад я написала своему бывшему. Просто о том, что он мне каждую ночь снится и все. А потом просто удалила это и забыла. Но я сделала это в день крестин нашего сына.
А на следующий день мне написала девушка бывшего. Что если я не успокоюсь, то она эти скрины отправит моему мужу. Что у нее есть все переписки, когда меня «паяло», как она выразилась. А до этого я писала бывшему в свой девичник (два года назад). Типо прощалась с ним, а он уговаривал меня не выходить замуж.
Вообщем та девушка мастерски меня пристыжала: что я позорю свою семью, своего мужа. Что я это делаю, а стыдно ей. Я конечно от стыда чуть не сгорела. Но не перед ней. А перед собой. Даже что-то пыталась оправдываться перед ней, так мне стыдно стало. А потом просто рассказала все мужу. Мы поссорились, потому что он подумал, что я до сих пор не отпустила бывшего. А через час та девушку написала и моему мужу, что если он не успокоит жену, то она выставит все эти скрины. Могу представить какой стыд он почувствовал за меня и за себя.
Вообщем мы ссорились, обсуждали, все обсудили и помирились. Больше не возвращались к этой теме. И мне уже никто и не снится.
Но я до сих пор чувствую грязь в душе. Каждый день проживаю это и чувствую вину, стыд. Думаю, как поднять себя в глазах мужа и все такое.
Как избавиться от этих чувств?

Встречалась с парнем почти три года. Жили вместе, потом пришлось разъехаться по разным странам. Ещё год на расстоянии. Постоянно общались. Приезжал несколько раз. Бросил месяц назад. Сказал, что ему одному лучше, хотя было хорошо, просто не видит смысла в отношениях. Продолжаем общаться. Хочу его вернуть, помогите

Я разочарована в первую очередь в себе , во-вторых в отношениях . Считаю что я не достойна молодого человека, хотя мы вдвоем накосячили в одно время . Чувства к нему есть , но всегда казалось , что всё должно было быть идеально . Теперь мне кажется , что ему лучше бы было с другой девушкой в будущем .

Добрый день, меня зовут Андрей, 19 лет.
Столкнулся с такими проблемами как:
-Тревожность при общении с людьми или же пребывание в окружении (проявляется в виде повышенной потливости, повышение сердцебиения, заряд адреналина в груди, сжатости, озноб, шаткий голос, рассеянность)
Проявляется не всегда, ну очень часто, чаще всего при общение с противоположным полом, также при выходе на улицу или людные места.
Тяжело говорить с людьми, может нету навыков, ума, хз, тяжело смотреть в глаза, внятно и спокойно говорить.

Последние 2 года переживаю за болячки, за некоторые думал что умираю, банально, но страх был, или даже скорей не страх, а мысли.

Друзей особо нету:)

Как то случайно попал к психотерапевту, сказал что социофобия, посоветовал пропить лекарство, попробовал, не понравилось, не понравилось сонное ощущение, слабость, к тому же цена очень высокая, тревога или ощущение так и были хотя возможно в меньшей мере.

Дорогие психологи, что можете посоветовать?? Если отталкиваться от того что на данный момент денег особо и нету что бы пойти на консультацию (и) и поможет ли она, для того что бы были нужно пойти где то заработать (есть нюансы как выше так и другие), к тому же я студент.

Может кто то случайно сталкивался с данной проблемой, или может как бы вы поступили в данной ситуации ??

Что мне помогает?
- Мало спать.
- В людных местах смотреть в телефон.
- Не выходить на улицу (вообще отличный вариант, помогает на ура, только с нюансами)
- Меньше говорить

Здравствуйте, помогите пожалуйста советом. Мой муж недавно получил новую руководящую должность на производстве. Теперь жалеет, что согласился. Работа не благодарная. Это государственное предприятие, шахта. Денег в производство вкладывается мало, требований много. И считать, что вот-вот станет легче, глупо. Надо просто работать. Скажу сразу, что советовать поменять работу не имеет смысла, он всю жизнь проработал на шахте и надо заработать пенсию. У него всегда были амбиции и он постепенно продвигался в карьере. Но сейчас ему достался гиблый участок. Там все время что-то ломается и т.п. Он решает проблемы, ему звонят по 4 раза в час и ночью тоже. Когда спрашиваю как дела на работе, бывает раздражается или махнет рукой. Иногда что-то расскажет. По х
,

Здравствуйте. Проблема в том что мне 20 я сижу дома и мне не хочется ничего делать. Точнее я всегда мечтала и хочу другую жизнь и сейчас в какой то депрессии нахожусь. Не знаю для чего мне что то делать и с чего начать. Я всегда думала что когда закончу школу и уеду в другой город учиться тогда моя жизнь измениться в голове какой то рычаг переключиться волшебный и вот можно так сказать в ожидани.......

Здравствуйте! У меня сложилась следующая ситуация.
Мой молодой человек является крестным у своего друга. (Это его первый крестник, ранее он отказывал своему другу, а также родной сестре крестить ребенка). Мое знакомство с его другом состоялось на дне рождения его жены. Когда я и мой МЧ прибыли на праздник меня никто гостям не представил, ни хозяева ни МЧ. Далее, мне нужно было отлучиться на укол .......

Добрый вечер, меня зовут Николай. Мне 18.
Девушку, которая мне нравится Полина. Ей 17.
Всё начиналось как всегда, с знакомства, прогулок, приятного времяпровождения.
Она шла на взаимность в развитии общения, достаточно близко познакомились.
Но есть одна проблема, все темы которые поднимались насчет отношений или как-то затрагивали их, заканчивались тем, что она говорила, что не отошла от прошл.......

Доброго времени суток, я уже раньше писала сюда, но проблемы остались.
https://upsihologa.com.ua/ask/ask.php?id=32008 - вот мой прошлый вопрос.
Тогда я обратилась к психологу, но поскольку это вышло дороже, чем я думала, то была только на двух консультациях. И я не смогла довериться психологу.
Проблемы остались те же, но не настолько сильно беспокоят. Мне действительно стало лучше после двух .......

Здравствуйте. Узнала (случайно) о том, что у бывшего парня появилась новая девушка спустя месяц после нашего расставания(может и сразу, но узнала только сейчас). При чем есть информация, что возможно она появилась ещё во время наших отношений. Первая эмоция была шок и боль. С одной стороны, я все понимаю: что он бывший, отношений больше нет и не будет, что уже не имеет никакого значения изменял он.......

Встречалась с девушкой 8 лет, год уже не вместе и теперь только пустота, нету желания, апатия, стараюсь всем себя отвлечь, но это возвращается, с мужем не живу, бо сделал много проблем, да и вроде не люблю, хотелось бы витащить себя с этого состояния и понять кто мне нужен?!.......

Начнём мою историю с раннего возраста: лет в 5-6 я обнаружила, что у меня есть клитор, и что трогая себя- это может доставить удовольствие! С раннего возраста я начала смотреть порно и читать эротические книги! До сих пор я ежедневно смотрю порно...Девственность я потеряла тоже довольно рано, в 14 лет. С детства я больше привязана была к отцу, чем к матери. Девственность я потеряла с парнем к кото.......

Добрий день підкажіть що робити. Зустрічаюсь з хлопцем 1,6 роки має бути весілля, і в один прекрасний момент я передумала просто взнала детальніше яка це людина. Я їм сказала що я хочу відмінити все, бо не хочу з ним портрети життя своє, бо знаючи його то всі мої плани на життя підуть коту під хвіст. Моя рідня взнавши про те що я не хочу за нього заміж почали на мене кричати що я їх позорю на ціл.......

Здравствуйте раньше всё было хорошо ел а теперь я настроил себя на то что я не хочу есть и ем 1 раз в день только салат могу съесть яйцо или вареное мясо я боюсь что анорексия что делать я серьезно не хочу есть что делать или это нормально???.......