Психолог онлайн бесплатно

Все началось пол года назад, 2-3 месяца у меня очень менялось настроение без особых причин, менялось оно несколько раз за день, а иногда по дню, то есть, один день я была нормальная, а в другой ни с кем не хотела общатся, есть и выходить на улицу. После такого состояния у меня обычно случался приступ, иногда дома, а иногда на людях. Если на людях, то это вообще страшное дело, навязчивые мысли, хаос, трясутся руки, в горле ком и я не могу сдержать слез. Это был как цикл, сначала переменчивое настроение, затем приступ, и снова все по новой.
Это прошло само по себе, 2 месяца у меня не было ни приступов, ни переменчивого настроения, но что-то пошло не так.
По состоянию болезни (ветрянка), я не выходила их дому 2 недели, и первое же посещение общественного места вызвал у меня приступ.
Затем ещё раз, и я впала в истерику. Моя мать меня не поддержала,она кричала на меня, она думает что я сама это все себе придумываю, что это искусственно, и не знает как мне помочь.
Я уехала в летний лагерь, с надеждами что все будет хорошо, но увы все было плохо как никогда. Ходила без настроения две недели, не посещала мероприятий типо концертов потому что там было много людей и я боялась приступа, ни с кем не сдружилась и даже психолог не смогла мне там помочь, все те проблемы которые я описала, она замяла и начала спрашивать почему я ни с кем не общаюсь, она вероятно подумала что это важнее,или ей просто было лень.
У концу лагеря я более менее освоилась, но это была самая трудная адаптация за все время, а в лагеря я раньше ездила часто, ещё до этих проблем. И всегда была душой компании, но не в этот раз.
После того как я приехала стало хуже.
Ранее, у меня была паника в общественных местах очень редко, но теперь только если я сама иду по городу мне тяжело дышать, все смотрят на меня, мне хочется плакать, у меня высокая тревожность, и я не знаю что с этим делать.

доброго дня.моя дитина, яка ходить в садочок, важко йде на контакт з однолітками.дитина починає гратися одногрупниками, і в якийсь момент, коли її починає щось нервувати, вона показує бурхливі емоції.Або коли вихователька просить її потанцювати, вона навпаки цього не хоче робити.що робити?

Уже 4 года у меня время от времени подавленное состояние , депрессия, нет абсолютно никакого желания вставать по утрам, сама себя не узнаю, не могу взяться за работу, когда появляется настроение и желание стараюсь сделать как можно больше, но надолго меня не хватает. Хотя до поступления в университет я никогда бы не могла подумать ,что такое случиться со мной и я буду обращаться за помощью .
Бывают периоды ,когда я даже не встаю с кровати и постоянно сталкиваюсь с приступами тревоги и паники , и это состояние мне мешает самореализоваться,так как я нахожусь в стрессе и уже сама не могу понять ,что я хочу от этой жизни. Как найти причину стресса и ее побороть?

Здравствуйте,спасибо заранее за ответ.Мы с мужем женаты 2 года.Нам по 22.Проблема в том что мы не можем проводить время вместе, вернее у нас не получается.Я такой человек который не может сидеть дома,мне нравится куда-то ходить,узнавать что -то новое,хочется эмоций,поехать в отпуск на море,сходить на концерт.А моего мужа устраивает сидеть дома за компьютером.Я его пытаюсь вытащить,предлагаю,провести вместе выходные,съездить в отпуск,на речку,погулять,а он отказывается.А если идем куда-то вместе то у него нет никакого настроение и мне он тоже его портит угрюмым видом.Недавно были на речке, я одна купалась и загорала на пляже,а он сидел в беседке и клацал в телефон и на меня ноль внимания.Я тогда жутко расстроилась. У нас не получается разговоров,он очень неконтактный и молчаливый.Он не понимает что мне очень важно быть вместе,чтоб он тоже проявил инициативу,устроили романтический ужин.Мне так нехватает романтики.Жить скучно и неинтересно.Работа дом и всё. Я уже так устала.А муж ничего не хочет чтоб я не предлагала,а кроме него у меня больше никого нет с кем провести время.Это очень портит наши отношения.Мы молодые люди и я не понимаю как можно ничего не хотеть.Так и жизнь пройдет.Подскажите что мне с ним делать?Он постоянно угрюмый и залипает в свой компьютер. Как наладить общение с мужем?А то мы живём каждый сам по себе и это напрягает. А его так устраивает.Он говорит что никуда не хочет ходить. Когда встречались он таким не был.

Здравствуйте, уважаемые психологи! Я переживаю из-за отношений с подругой. Она работает начальником, я - журналист. Хоть она на 11 лет старше меня, мы обращаемся друг к другу на ты. Считаем, что мы подруги. Когда мы ходим вместе на кофе она говорит, что со мной наслаждается жизнью.
Но я переживаю, потому что считаю, что на самом деле она неискренна со мной. Что я ее люблю, но это не взаимно. Вот почему. Когда я ей нужна, как журналист, она меня зовет, просит прийти, написать. А вот неделю назад, когда у нее была возможность взять 50 человек с собой в поездку, да еще и бесплатно, она меня не включила в списки. Я была уверенна, что по работе я заслужила на эту поездку, а как подруга она захочет провести со мной время. Но вечером перед отъездом она всего лишь позвонила сказать, что завтра утром они едут.
Я поняла, что на самом деле она меня не ценит и мое отношение к ней для нее неважно. Когда они вернулись - она выставила в Интернет фотографии с поездки. Не знаю, может обратила внимание, что я их не лайкаю, начала писать, спрашивать как я. Я не хотела ей отвечать потому что было уже поздно. Но она спрашивала дальше, как дела. Я ей сказала, что из-за наших отношений и ее не взаимности у меня не все хорошо. Ну она объяснила, что думала, что мне эта поездка неинтересна будет, что переживала из-за маршрута, чтобы ни с кем ничего не случилось и если бы я поехала, то не смогла бы насладиться общением со мной, потому что не смогла бы расслабиться. Предложила поехать куда-то вместе и написала ,,до понедельника». В понедельник она мне не позвонила и не пришла. Я случайно встретила ее с другой нашей подругой. Они шли на кофе. И если та другая позвала меня, то эта нет, лишь отвернулась. Во вторник она позвонила моему начальнику, попросила напечатать ее статью о этой поездке. Начальник сказала, чтоб звонила мне. С их разговора я слышала - она не хотела мне звонить. Но позвонила. Я ей сказала, что журналисты в дороге ей были не нужны, а статья в газете - нужна. Она спросила что? Сделала вид, что не услышала.
Так вот. Я понимаю, что она мне не подруга, что она людей только использует. Больше того она даже не хочет, чтоб я писала. Наверное, для нее очень круто, чтоб было именно ее имя, как автора.
Честно. Мне больно от этого. От двуличия, от подлости. Даже ничего делать не могу. Мне впервые плюнула в душу подруга. Это моя первая подлая подруга. Я не понимаю почему на мою искренность к ней, она так со мной сделала? Где взять силы не впасть в депрессию?

Здравствуйте. В мае этого года я попала в дтп, в котором погибли отец и брат. Я отделалась ссадинами и испугом. После этого со стороны мамы начался просто ужаснейшая давка. Встречалась с парнем, после этого всего мы расстались. Начала встречаться с другим. Сначала не выпускала вечером из дому. Потом до 12. Если в 12 меня нету, телефон не умолкает. Он не выдержал и бросил меня. Я работаю до 17.30. .......

НЕ знаю что делать я в долговой яме,у меня депресия как так вышло я не знаю.мужу боюсь сказать ,чтобы его не огорчить не знаю его реакцию,у него все равно нет таких денег ,родителям стыдно сказать ,что делать как я могла так запутаться........

Чем дольше меня не хотят простить рукоприкладство, тем слабее чувство вины. Тем сильнее мысли о том, что мало, надо было ногами. Тем чаще вспоминаются обиды за полученные от этого человека пинки и оплеухи. Тем чаще возникает желание все посчитать и уравновесить мера за меру.
Это нормально - я имею ввиду не реализовать желания и мысли, а что они в такой ситуации возникают?.......

Добрый день! Мы с моим мужчиной перестали верить друг-другу, хоть я его очень люблю и знаю что он меня любит. Мы пережили за 1,5 года много хорошего и плохого, я брала паузу, мы расставались, потом снова сошлись и тут конфликт. Я закончила работу на сложном проекте и очень нервная, старалась не срываться на нем, ограничивала общение, когда чувствовала, что можем поругаться. Он сказал, что я не так.......

Здравствуйте. Сейчас я не могу выйти из дома, потому что бывший сидит у подъезда. Я заблокировала его номер и во всех соц. сетях, но мне позвонил какой-то парень из нашего подъезда и сказал, что тот сидит тут и "не может добраться домой" (это манипуляции, т.к. у него есть деньги, а даже если бы и не было, у него есть куча друзей и знакомых, которые бы ему помогли и одолжили деньги). Вчер.......

Здравствуйте,я не знаю как мне быть
Когда мне звонит мама ,она начинает жаловаться на сестру (мол та ,что то не сделала ),а я в ответ начинаю давать совет ,чтоб она с ней поговорила и что мама сама виновата ,не ругает ее за это
Мама,после разговора добавляет,что я умничаю и эгоистка ,как мой парень
Не знаю , как быть ,неприятно или надо меняться.......

Выбирала специальность в 11, буквально, за полгода, если даже не меньше. Выбрала клинического психолога, как бы иронично это не казалось. Перед поступлением была точно уверена, что работать по специальности я не буду, буду заполнять портфолио для другой профессии, работать в которой мечтаю. Но, проучившись год, я поняла, что никакое портфолио заполнять у меня не получается: все свободное время зан.......

Здравствуйте.У меня проблема.Расскажу кратко.Один парень приехал поступать в наш вуз из другого города.Когда мы провели с ним выходные,я поняла,что он мне нравится и я ему тоже.Но хоть мы и не в отношениях но меня беспокоит,то,что он общается со своей бывшей девушкой.Они встречались около года.Он это не скрывает.Спокойно говорит,что да,мы общаемся.Она сама мне пишет,но на сколько я заметила он акт.......

я уже задавала тут вопросы, безуспешно. У меня и сестры давно не складываются отношения с мамой. У нее есть только ее мнение и неправильное. Если с ней не соглашаются, обижается, может несколько недель не говорить. Нет подруг, друзей, с нами резко ограничивает общение, называет энергетическими вампирами, врагами, хотя сама регулярно провоцирует на скандал. К сожалению, я вынуждена жить с ней пока .......