Психолог онлайн бесплатно

Здравствуйте, уважаемые психологи! Подскажите, как найти в себе моральные силы, веру в себя, чтобы выйти с депрессии. Я семь лет работала журналистом. Очень любила свою работу, она меня вдохновляла, я просто чувствовала, что люблю жизнь. Но уже полгода, как пришлось поменять работу. Работаю директором библиотеки на декретном месте. И это какой-то ужас. Все началось с того, что я хотела навести порядок в своем кабинете, где было все: ведро с водой, хлеб, рядом с ним расческа, вешалка, где все раздевались, какие-то разбросанные журналы под столом. Раз это мой кабинет - значит он мое лицо. И я его убрала. Но моя подчиненная, которая 20 лет была директором этой библиотеки, и у нее всегда был этот бардак, начала настраивать коллектив против меня. Я могла прийти на работу, а кого-то нет - потому что она дала выходной. И даже ничего мне говорила, когда я спрашивала почему коллеги нет. Она отказывалась ходить к начальнице на нараду, отвечала мне, что не обещает, что придет. Делала все, чтобы показать, что я ей не руководитель. Потом пришла та, на декретном месте которой я работа и вообще накрыла меня матом. Дело в том, что в журналистике я привыкла работать, постоянно организовывать встречи. И когда пришла в библиотеку, то знала, что все говорят, что в библиотеках ничего не делают. Думала, вот я сделаю ее яркой, что все поймут, что библиотека нужна. Но получилось, что меня отматерили, сказали, чтобы я себе не придумывала всякого. А женщина, которая руководила, постоянно на меня кричит, когда я рассказываю о новой идее. Говорит, что они всегда делали два мероприятия в год, а я хочу два в месяц. Ну я объясняю, что так хотят мои руководители - новые формы работы, потому что время изменилось. А она говорит, что они надо мной издеваются, потому что я не умею за себя постоять.
Я держалась. Было обидно, тяжело, но держалась. А на прошлой неделе у моей старшей коллеги был юбилей. И моя подруга, начальник отдела культуры, позвонила мне и с таким упреком спросила почему ей не сказали, что у человека юбилей. То есть, я из-за этой женщины в депрессии, а для нее она ЧЕЛОВЕК! Я поняла, что у меня нет работы, которую я люблю, нет нормального коллектива, а какие-то покрывшиеся плесенью женщины, которые боятся сделать лишний шаг. Но! У меня нет подруги! И это болит больше всего.
Очень больно. Я сегодня полдня просто лежала. Не было сил даже встать с кровати. Где? Где найти силы, чтобы быть как раньше, веселой и легкой? Как быть в этой ситуации?

Доброго дня, мені 26 років, моя проблема в тому, що я боюсь вийти на будь яку роботу,до дитини, працювала провідницею поїзда, спілкувалась з людьми, не була замкнута в собі, а тепер тільки знайду якусь вакансію розумію що потрібно йти, але шукаю мільйон відмазок для себе і близьких щоб не йти, так вже 3 роки, розумію що є проблема, але як її вирішити, після народження дитини ми з чоловіком були в Польші на роботі, там помер в аварії мій дядько, я важко це переживала, думаю можливо це є причиною такого стану в мене зараз, що мені робити? На роботу вже і сама хочу і дуже потрібно матеріально, але я знаю що знову буду шукати відмазка... Допоможіть будь ласка, дякую

Я збираюся покінчити життя самогубством.
Я з РФ,але впевнена,що звернення до російських служб допомоги мені лише ушкодить та буде мати негативні наслідки,тому прошу допомоги українців.Вибачте за можливі мовні помилки.
Сьогодні мені виконується 17 років,і я розумію,що я втратила все в цьому житті,що лише було можливо.
Взагалі,до самогубства я ішла 5 років.Спочатку це був просто селфхарм для притягнення уваги, потім серйозні думки,пізніше–наміри,і зрештою детальний план.
Розкажу про причини.Почну з того,що я дуже самотня.В мене ніколи не було справжніх друзів в реальному житті(спроби дружби були,коли навчалася в 3-4 класах,але мені двічі зраджували).Осатанію краплею став ухід з життя єдиної близької для мене людини–бабусі.Вона дійсно спробувала мене зрозуміти,могла по-справжньому підтримати.Тепер я нікому не можу довіряти.Мама ставиться до моїх проблем дуже легкодумно,і або називає їх дурницею,або загрожує психлікарнєю.Щодо суїцидальних думок я зверталась до єдиного в моєму місті психотерапевта,але він мене лише добив–спроби самогубства зросли в 3 раза.Що стосується психологів,у моєму місті взагалі немає спеціалістів,які працюють в даному напрямку(тому і звертаюсь до онлайн-служб,тому що потрапити на очну консультацію просто неможливо).
Крім того у мене з родичами дуже різні політичні погляди,і через них на мене оказується тиск.Я,хоч і народилася та виросла в РФ,я завжди не любила цю країну…Прикладна з 7-8 років це почалося,тобто фактично тоді,коли я дізналася,що живу в РФ.Довгий час я шукала своє місце під сонцем.Спочатку мій вибір пав на Україну.Але в тому віці я була дуже наївною,і убирала в себе все,що мені казали.Батьки,з рештою,відговорили мене.Потім розглядала США,потім Білорусь,але мені нічого не підійшло.Усвідомивши те,що мені ніколи не мігрувати з РФ,я почала готуватися до самогубства.Вивчала багато інформації про це,і коли всі російські інформаційні криниці закінчилися,стала читати білоруські.Їх було дуже мало,тому добралася до українських.Випадково натикнулася на спільноту«Відмова від самогубства»,консультант якої я відговорила мене від цього кроку,в тому числі пропонувавши міграцію в Україну.(Але зараз мені навпаки намагаються налаштувати на те,щоб залишитись в РФ).Але я тут жити не можу.Разом с тим розумію,що мігрувати неможливо.Проблема в тому,що в мене ДЦП,і без супроводжування не обійтися.Я зверталась до 5 українських державних організацій,але ва усіх випадках отримала відмову.Я не знаю,що мені робити в цієї ситуації,я у відчаю

Я Валерия, мне 16 лет
У меня проблемы с родителями, меня не слышат вообще-я пытаюсь достучаться до них, как-то наладить отношения, но навстречу мне не идут, а когда я пытаюсь объяснить то, что меня не понимают- мы только больше ругаемся
Отчим все списывает на то, что меня мало били в детстве...
Еще меня никуда не отпускают, если отпускают гулять, то в 7 я уже должна быть дома, даже если меня провожает мой молодой человек, мама все сваливает на отчима, что он кричать будет и.т.д, но не знаю, насколько это правда
Не знаю, что делать
Очень боюсь, что из-за такого тотального контроля (мама даже следит за моим местоположением в программе) у меня не останется друзей, парня..
Я чувствую себя одинокой на самом деле, прихожу домой, и сижу в своей комнате не выходя, мы не общаемся, маме ничего не интересно, если я с ней говорю, она в телефон играет, поэтому что-то рассказывать у меня больше нет желания..
А с отчимом мы в принципе контактируем очень мало

Здравствуйте, я замужем, но до меня у мужа был брак. Остался ребёнок, но не родной. Муж, можно сказать, спас этого ребёнка от аборта (так как его бывшая непонятно от кого забеременела и хотела избавится от ребёнка). Они встречались ещё со школы (так как с одного города), а в браке были 3 года. По словам мужа это больше напоминало дружеский союз (особенно, то что касалось темы секса). Но как то он ее уличил в измене (пока он дома сидел с её ребёнком, она с любовником отдыхала по морям). Они развелись, но он продолжал общаться с её ребёнком. В итоге они стали лучшими друзьями. Она продолжала жить с парнем к которому ушла после того, как её выгнал муж. Так же они работали и продолжают работать в одной компании, но в разных местах. Как-то она пришла к нам домой, когда забирала ребёнка и была такая ситуация: мы сидим все «мило» общаемся, потом муж (на тот момент мы только встречались отошёл куда то и она мне говорит: ты чаю хочешь? Не беспокойся, я сделаю, я помню где тут и что находится. В тот же вечер ещё одна фраза типа: ой, если бы у вас был закончен ремонт мы (с ребёнком) остались бы у вас ночевать. И вообще меня напрягал тот факт, что они общаются, так как она уж очень сильный интерес проявляла к нашим отношениям. Я разговаривала с мужем, устраивала скандалы, но он всегда говорил, что она хорошая, а у меня паранойя. После одного случая, когда я была беременна, а она рассталась с очередным парнем и позвонила моему мужу с просьбой о просмотре квартиры (так как она собиралась съезжать от парня), он согласился и тогда у нас случился супер грандиозный скандал. Он перезвонил и сказал, что я не хочу что бы они общались. А, ещё интересна формулировка в которой она это всё говорит. Фразами типа:ни кто кроме тебя мне не может помочь и в таком духе... Когда я родила, она ему начала писать: скинь фотку своего ребёнка мне, я хочу посмотреть. Когда он улетал в командировку, она ему звонила в другую страну с просьбой по дружески поддержать. А на годовщину нашей свадьбы, просто не с чего написала: привет, хочу просто напомнить, что у такой-то сотрудницы сегодня день рождения. Это был единственный раз, когда муж согласился, что она странно ведёт себя. Всё это время он ни когда с ней не шёл первый на контакт. Всегда её инициатива. Она через общих знакомых узнавала как у нас дела, всё от хорошо. Длительное время она нас не беспокоила, что я даже забыла о её (и её ребёнке) существовании. Но вот, мужа на полтора месяца переводят к ней в отдел. И меня от одной мысли бросает в пот. Сколько времени и сил было потрачено и опять по новой. Зная её она начнёт опять искать общения и навязывать своего ребёнка манипулируя. Всё это мы уже проходили. Я высказала мужу (спокойно) свои опасения, но он только сказал, что я опять начинаю паранойить. И, что он постарается очертить рамки общения. Но как показала практика ранее, до неё это не дойдёт. И он слишком мягкотелый и не сможет отказать в какой-то «помощи».

Здравствуйте. Еще с лета появилось ощущение, будто это сон, или некая игра. Порой я даже саму себя не ощущаю. Вначале я не придала этому значения, думала что пройдет, в итоге это длится до сих пор. Моментами я могу отвлечься, порой же это состояние усугубляется. Сейчас я еще больше отстранена от общества, среди людей я чувствую себя еще более одинокой, хоть у меня и есть друзья. Люди общаются, сме.......

Привет, я Александр и мне 36 лет. Менее 3 месяцев назад я познакомился с коллегой по работе, ей 29, она разведена и у нее маленький ребенок; весьма красива и пользуется видимым вниманием у мужинин. В один день она попросила мне помочь в одном деле, мне не было трудно и я помог; потом она несколько раз, по своей инициативе встречалась со мной, мы брлтали но я не воспринимал нас как пару, она даже с.......

Здравствуйте! У меня давняя проблема - бабушка с внуком не могут найти общий язык. Вчера договорилась с ребенком, что утром он пойдет с бабушкой на батуты в детскую комнату, поиграет там часа 2-3, я поработаю дома и приду к ним. Он все понял и согласился. Сегодня приехала бабушка, он не поздоровался с ней (у нас с ней это вообще отдельная тема, всегда выслушиваю, что он с ней не здоровается, уже и.......

Добрый день, уважаемые психологи! Сталкиваюсь по жизни с хамством. Велик соблазн ответить, но в большинстве случаев тормозит мысль, что отвечать,это уподобляться оппоненту. Но тут произошел инцидент, в результате которого я не знаю как себя в дальнейшем вести. Моя начальница во время застолья сотрудников говорила обо мне как будто меня нет за столом, я спокойно сидела и не реагировала, но когда .......

Никогда не жаловалась на дистанию , три месяца назад переболела вроде как бронхитом и и появилось удушье . Обошла всех врачей поставили диагноз вегетососудистая дистания.......

На данный момент нахожусь в поиске работы. Пришла в одну компанию на собеседование. Там очень маленькое помещение, квадратов на 20 - 30. Там сильно орущая музыка и нет окон. Одних менеджеров по продажам там около 40-50 человек. Очень душно. Мне было не комфортно, не приятно, но терпимо. После собеседования меня провели в мой отдел. Он оказался ещё меньше, тоже без окон, духота. Он был полностью за.......

У меня есть парень, я его очень сильно люблю и он меня любит. У нас серьезные отношения. Но недавно его отец узнал о наших отношениях и сказал, что не будет согласен на наши отношения и свадьбу. У его отца настойчивый характер, он сказал он сделает! И ради уважения своих родителей он не может пойти против своего отца. Но мы оба любим друг друга. Мы не хотим жить друг без друга. Но сейчас не знаем,.......

Здравствуйте. Беспокоет проблема ревности. С парнем встречаемся около года. Но не оставляет ощущения присутствия его прошлой любви. Они встречались очень долго и дело почти закончилось свадьбой. Но что то не сложилось в последней момент. Потом он познакомился со мной. Буквально через несколько месяцев. И есть нюанс. Случалось, что видел ее в толпе ( на самом деле привиделась). Часто вспоминает и с.......

В апреле 2018 я ушёл от девушки. Просто ушёл и с концами. В интернете познакомился с девушкой,которая была на грани отчаяния,хотела руки на себя наложить. Я начал с ней общаться,полюбил,женился,помог в квартире ремонт сделать. Всем её обеспечивал,во всём поддерживал а она относится ко мне как к своей собственности,кричит на меня постоянно,тиранит и пьёт запоями до недели каждый месяц. В каждый зап.......