Психолог онлайн бесплатно

Здравствуйте, уважаемые психологи!
Скоро у меня будет государственный экзамен по дирижированию хором. Когда я выхожу дирижировать, я начинаю сильно волноваться и у меня начинают дрожать руки. Это мне очень мешает, я не могу сосредоточиться, и в итоге сбиваюсь, хотя уже крепко выучила все движения. Особенно я начинаю переживать, когда осознаю, что управляю хором, все на меня смотрят и от меня зависит как исполннит хор произвидение. Преподаватель мне советует попрактиковать дыхательные техники, расслаблять руки перед выступлением. Поможет ли это, или всё-таки надо как-то по-другому готовиться к экзамену?

Здравствуйте! Мне 27 лет. Я замужем уже 7 лет, есть ребенок 3,5 года...раньше мне казалось, что я люблю мужа, хотя отношения изначально были не гладкими...мне всегда не хватало теплоты, внимания и секса (мужу достаточно было 1 раз в неделю, а то и раз в две недели). Я страдала, но думала, что со временем все изменится, притрёмся...Он свою любовь и внимание просто по другому выражал: помогал мне всегда по дому, с ребенком, никогда мне ничего не жалел, хотя зарабатывал немного (деньгами помогали мои родители и его это вполне устраивало). Когда родился ребенок, финансово стало очень тяжело, но о разговорах о новой работе даже слышать ничего не хотел. Говорил, тебе надо ищи сама работу(хотя понимал, что у меня на руках грудной ребенок). Когда малышу исполнилось 2 годика, я нашла работу, которая мне нравилась и хорошо оплачиваемую, но она стала забирать все мое время...начались скандалы, упреки, что я плохая мать, плохая жена, что он отец-герой все время сидит с ребенком...И вот уже почти 2 года понимания нет...я уже наняла няню, чтоб он тоже смог работать и иметь свободное время, но это ничего не изменило...И произшло то, что я познакомилась по интернету с мужчиной. После переписки около года - мы встретились и я влюбилась, так что, все мои мысли только о нем и днем и ночью..Мы иногда встречаемся, гуляем (секса еще не было).У нас одинаковые взгляды на жизнь, он меня понимает, есть о чем поговорить(он образован) он уважает меня..У меня при одном его взгладе сердце замирает. Он меня боготворит... С ним я чувствую себя женщиной. С мужем у нас никогда не было о чем поговорить, разве о ребенке и уважения не было, мог нагрубить, обозвать, толкнуть..В гневе он вообще себя не контролирует. Хочу развестись, но муж умоляет не делать этого, говорит, что любит, что жить без меня не сможет...то угрожает, то давит на жалость, манипулирует ребенком. Он изменился, все делает, чтоб я осталась(и цветы, и подарки, и внимание), но слишком поздно - мне уже этого не нужно от него... ревнует, постоянные звонки. Я не говорила ему что люблю другого. Боюсь сделать ему больно, но так мне кажется, ему еще больнее...я даже целоваться с ним не хочу, он мне стал неприятен...Для себя я решила, что жить с ним не буду, я его только жалею. А с другой стороны боюсь сделать ошибку, ведь разрушить все так легко, а назад уже не вернешь. Мне даже посоветоваться не с кем: подруг нет(ради мужа отказалась от всех своих подруг), мама далеко.Может вы мне дадите совет, а то уже вся извелась сомнениями...

Уважаемые психологи!Помогите пожалуйста.У меня такая ситуация,я заболела бактериальным воспалением.До этой болезни у нас с молодым человеком было всё очень даже хорошо,а когда я заболела и рассказала ему об этом,он меня бросил.С этим человеком мы уже пол года,и вроде понимали друг друг всегда,а тут я проверилась,и врач посоветовал провериться ему,когда я ему рассказала у меня было шоковое состояние,,т.к.всю жизнь была здоровым человеком и о болезнях не думала.Конечно он видя моё состояние меня успокаивал,говорил что всё пройдёт и мы всё переживём.Конечно я радовалась такой реации с его стороны,просто очень боялась как ему это сказать,у подруги такая же ситуация и молодой человек её бросил,вот и я боялась что он меня бросит,но всё1 было так хорошо я думала что мне повезло с ним.И вот на следующий день он начал уже грубить,не появился у меня и только кричал.Я попросила объяснений,а он только ответил:"Иди к своему другу и люби его",вообщем нашёл какой то очень странный предлог чтобы расстаться.Всё это он мне объяснял сообщения,на звонки он не отвечает,скидывает трубки,придти поговорить он не хочет.И теперь я не знаю что делать,он меня оставил в трудную минуту и ничего даже не объяснил.А я люблю этого человека и не хочу его терять.Можно ли что то сделать?

Я познакомилась с мужчиной в интернете. Встретились, понравились. Он предложил «свободные отношения».
Я не знаю как мне к этому теперь относиться, потому что до этого в отношения с мужчинами входили пункты, что ни кто никому не мешает жить, не навязывается и если уж «гульнуть» захотелось, то чтоб не в открытую. То есть с моей стороны вроде как и обычные отношения, а с его — свободные.
Еще мы редко видимся. Последний раз виделись полторы недели назад. НО регулярно общаемся в интернете, я знаю что у него работа, он устает и пр. Он и знакомился в интернете потому что времени для реального знакомства просто нет.
Говорил что серьезные отношения с ним — это мука, на вопрос почему, он отвечал, что прожил с девушкой 5 лет и знает что это такое.(Причем он сам начинает всегда эту тему, хотя я повода не даю. сложилось впечатление что он сам себя убеждает)
И у меня возникает ряд вопросов на которые я не могу сама ответить:
1) Как мне относится к данным отношениям?
2) Как показать ему, что раз в неделю-полторы встречи — мне мало?
3) Как вообще стоит относится к таким мужчинам?
4) Стоит ли вообще это продолжать?

Есть люди которые влюбляются по уши, не видят в своем возлюбленном недостатков.....ну просто летают от счастья...скучают когда далеко....могут плакать если поссорятся....а со мной вот все не так....я такого не чувствую, да мне нравиться человек, мне с ним хорошо но все равно я все замечаю, все недостатки и то что мне в нем не нравиться....если мы не видимся я нормально переношу разлуку......плакать тоже не буду....и самое интересное что так не только с конкретным парнем, так у меня со всеми парнями.....вот и возник вопрос может у меня свое выражение любви,менее эмоциональное чем у остальных или как вы думаете? все ли испытывают любовь одинаково?

Слышала от нескольких людей о существовании так называемых "энергетических вампирах". Что говорит психология об этом явлении? Существуют ли такие люди на самом деле? если да, то как их различить, и как защититься?
Большое спасибо........

Я одинокая мама. Моему малышу почти годик. В последнее время он стал очень капризным и раздражительным, психует. Например, бьет кулачками по игрушке, если не получается сложить или включить, кричит. Не могу его отвлечь чем-то, не помогают теплые слова. Когда беру на руки он бьет меня. Недавно я просто не сдержалась и ударила его по попе. Не думаю, что сильно, но он еще больше стал плакать.
Вся у.......

У меня есть девушка . Мы вместе уже почти 3 года . В начале все быхо хорошо , я кней часта ездил мы гуляли и все такое. Но сейчас я кней реже ежу и мне хочется больше общения с друзьями , играть спокойна в игры , и меня все больше и больше тянет к другим девушкам . Чювствую что я несвабоден и ограничен в действиях . Мне бывает преходится ехать с ней нехотя гулять . Или она начинает чтота требоват.......

Он так мало уделяет внимание внешнему виду, вроди говорить ему об этом как-то не прилично, еще обидеться человек...но все таки мне не нравиться что ему все равно в чем он одет, как причесан и т.д. Такое впечатление, что когда он идет на встречи со мной он даже не думает о том что бы хоть чуть-чуть постараться выглядеть лучше чем обычно. Вот такая проблема.......стоит ли продолжать наши отношения? .......

мы встречаемся почти полтора года. и вот недавно, не могу сказать, что резко, но достаточно прогрессивно я начала сильно раздражаться от общения с ним... от него самого, от его привычек, повадок, фраз, которые он говорит, что постоянно звонит, что постоянно говорит "целую" и "я тебя люблю"....
когда мы начали встречаться, его оссобенности казались мне интересными,он добрый, нежный, хороший...мнит.......

Я неимею занятия ,хобби, хочется гулять дньом а нету с кем, хочется отдыхать, радоватся жызню.. а не седет за компом и слушать оскорбление мамы ничево неделаеш толкового сколько можно.. как изменить жызнь.. как изменится.. может мне что то подскажете..........

Такая ситуацыя .. йду я по улице тут вдруг крик я обернулся знакомый сыдит на лавочке с каким та парнем.. Я подошол поздоровался ,тот увидел у меня бутылку воды.. говорит дай попить.. я нехотел но дал.. тот дал ещо и парню.. второва парня я незнаю вдруг он какойта болен.. попросили присесть я присел ну мне было так не комфортно поскольку я знал одного как хулигана.. я не такой.. ету воду я потом в.......

Здравствуйте, ув. психологи. Меня очень волнует повышенная потливость особенно лица и подмышек. Это точно не гипергидроз, скорее это связано с ВСД. Если осень и зиму еще как-то можно пережить, то от одного упоминания о лете и жаре мурашки по коже. Особенно сильно потею когда захожу с улицы в помещение или метро, мне кажется что на меня все смотрят, от этого еще больше начинаю нервничать и соответс.......

Які можливі причини травлі в колективі і чому є люди які неможуть прожити дня того шоб не принизити когось?.......