Психолог Одесса ⭐ (Стр. 5)

Емоційне / професійне вигорання, проблеми, що повязані з віддаленим режимом роботи;
міграція, адаптація в новій країні;
міжособистісні стосунки (в т.ч. батьки-діти, подружні, розлучення);
самореалізація, почуття вини, образи, синдром відмінника / самозванця, знецінення себе і всього, що ви робите)
пошук нових життєвих сенсів...

Я працюю з віковими кризами, низькою самооцінкою, проблемою самореалізації, психологічною підтримкою під час вагітності, а також підтримкою під час та після розлучення.

Конфликты на работе
Внутриличностные конфликты
Семейная терапия
Страхи
Тревоги
Депрессия
Низкая самооценка
ПТСР
Долгосрочная терапия

✔ Досвід роботи з підлітками від 14 років та дорослими 6 років
✔ ЛГБТК+ френдлі простір, де ви можете бути собою.

Мій фокус — ваша унікальна історія.

Теми, з якими найчастіше звертаються:
- пошук себе та своєї самоцінності
- складнощі у відносинах
- співзалежність
- емоційні та життєві кризи
- тривожність і депресія
- проживання втрат
- панічні розлади
- адаптація під час еміграції
- прийняття свого тіла
- емоційне вигорання
- травматичний досвід
- клінічні випадки
- переїдання

Цей перелік лише окреслює загальні напрямки.
Я допомагаю клієнтам із найрізноманітнішими запитами, бо кожен випадок заслуговує на увагу й повагу.

Запрошую вас зробити перший крок до змін.

Работаю с такими запросами
самооценка, неуверенность в себе, трудность принятия решений, поиск себя, смысла жизни, межличностные проблемы, семейные отношения, эмоциональное выгорание, апатия, выстраивание личных границ, одиночество, стыд, вина, тревожность.
Также в зоне моего интереса работа с зависимостями, созависимость.

Индивидуальное и семейное консультирование по вопросам:
- семейные и супружеские конфликты, способы их разрешения;
- детско-родительские отношения;
- детская агрессивность;
- сложности подросткового периода;
- тревожность, страхи, депрессивное состояние;
- панические атаки, ВСД, психосоматические расстройства (потеря голоса, аллергии, головные боли и т.д.)
- проблемы коммуникации, отсутствие общения, одиночество;
- сложности и проблемы в построении отношений;
- сложности в принятии жизненно важного решения.

Консультації ОЧНО в м. Одесса та ОНЛАЙН в Viber, What’s Up, Telegram:
- підтримка в кризових та складних життєвих ситуаціях;
- емоційні та особистісні проблеми (знижений настрій, підвищена збудливість, часта зміна настрою, страхи, дратівливість, тривожність, панічні атаки);
- поведінкові проблеми (сором’язливість, некерованість, грубість, брехливість, агресивність, селфхарм)
-дитячо - батьківські відносини;
- робота з самооцінкою;
- проблеми у встановленні контактів;
- підтримка в адаптації до нових умов проживання.

- депресивні стани
- панічні атаки
- складнощі у міжособистісних відносинах
- складнощі підліткового розвитку та консультація батьків
- невпевненість у собі, самооцінка
- прокрастинація
- розлади особистості

Основна спеціалізація:
Сімейні стосунки
Сепарація від батьків
Залежні стосунки
Міжособистісні стосунки
Тривожність, невпевненість у собі
Самооцінка та самоцінність
Емоційне вигорання
Саморозвиток
Панічні атаки
Розлад харчової поведінки (РХП)
Підтримка батьків особливих дітей
З чим не працюю:
Втрата та горе
Обсесивно – компульсивний розлад (ОКР)
Апатія
Хімічна та алкогольна залежності

Работаю с кризисами, с самоопределением, тревога, панические атаки, депрессия, Детско - родительские отношения, вопросы сепарации и идентичности

Привіт, мене звати Мар'яна Юріївна. Я психолог, і в своїй роботі використовую методи арт-терапії.
Я працюю з невпевненістю у собі, з емоціями та почуттями. Тому якщо ви відчуваєте тривогу, страх, гнів, невдоволення чи щось інше, з чим хотіли би розібратись - я можу вам в цьому допомогти.
Психолог - це ваш провідник до пізнання себе. Змінивши щось сьогодні - завтра вже буде іншим. Робіть маленькі кроки для досягнення вершин.

Темы с которыми работаю: Семейные и возрастные кризисы. Самореализация и отношения с деньгами. Сексуальность, отношения в паре. Детско-родительские отношения. Потери смысла жизни, экзистенциальный кризис. Депрессии, фобии, тревожность панические расстройства. Работа с телом в психотерапии, психосоматические проявления, фантомные боли, мышечные зажимы.
Так же ко мне можно прийти без конкретного запроса, если у вас есть интерес исследовать ситуацию в вашей жизни, улучшить качество отношений с окружающими, найти ресурсы для дальнейших действий, получить поддержку, расширить знания в области отношений с людьми.

Я работаю как гештальт терапевт, а также являюсь семейным системным расстановщиком. Ко мне можно обращаться если: 
- вы испытываете сложности в отношениях с близкими (родителями, детьми, партнером);
- есть трудности в принятии решений;
- чувствуете неуверенность в себе, есть проблемы с самооценкой, не можете найти свое место в жизни;
- испытываете нежелательные эмоциональные состояния ( чувство 
вины, обида, злость, гнев, раздражение и др.) 
Вы сможете улучшить качество вашей жизни, научитесь доверять себе, замечать свои чуства и лучше понимать свои потребности.

🔸 Дитячо-батьківські відносини: Проблеми з батьками або процес сепарації? Досліджуємо та трансформуємо ці зв’язки для здорової самостійності.
🔸 Чоловічо-жіночі стосунки: Важкі розставання, налагодження діалогу в парі або пошук нового партнера — разом знайдемо рішення.
🔸Близькість і кордони: Залежність, співзалежність або контрзалежність? Допоможу створити здоровий баланс між близькістю і особистими межами.
🔸 Самореалізація та творчість: Шукаєте своє покликання чи творчий вираз? Розкриємо ваш потенціал і знайдемо шлях до самореалізації.
🔸 Підвищення якості життя: Труднощі з дозволом собі радості і достатку? Працюємо над покращенням вашого життя і знайденням справжнього задоволення.
🔸 Свобода і самотність: Відчуваєте, що свобода веде до самотності? Знайдемо баланс між незалежністю і зв’язками з іншими.
🔸 Втомилися від постійного прагнення до досконалості? Працюємо над балансом між досконалістю і концепцією "достатньо хорошого". Допоможу знайти сили в прийнятті і використанні власних ресурсів.
🔸 Труднощі вибору: Стоїте перед важливим рішенням? Допоможу вам розглянути всі варіанти і знайти найкраще рішення.
🔸 Відносини із собою: Не вистачає турботи про себе? Розробимо стратегії для покращення відносин із собою.
🔸 Кризові стани: Проходите через кризу? Забезпечу підтримку і допомогу в складні часи.
🔸 Втрати і горе: Потребуєте підтримки у проживанні втрат? Допоможу знайти спокій і прийняття.
🔸 Життя під час війни: Як справлятися з тривогою, стресом і невизначеністю у часи війни? Допоможу знайти стратегії для збереження психічного здоров’я і підтримки в складних умовах.
📍 Я працюю з цими темами також у форматі групової терапії. Групова терапія створює підтримуюче середовище, де ви можете ділитися досвідом, отримувати нові перспективи і зростати разом із іншими.
Сесії проводяться наживо в Одесі і в онлайн форматі.

Чекаю на вас, щоб разом знайти шлях до вашого комфортного життя! 🧡