Сложности в понимании собственных желаний, поступков, чувств. Помощь психолога
все женщины мужчины
лет опыта от:
стоимость до
для консультаций с
⬇ проблема касается...
[ сбросить запрос ]
Зависимости
Кризис, потрясение
Здоровье
Я и другие
Личность
Деятельность
Мир вокруг
⬇ терапевтический метод...
11 Опыт, лет
1500 ₴
Причини звернень можуть бути різними:
- складності у відносинах (з партнером, родичами, дітьми, батьками, колегами тощо)
- насилля
- страхи
- нав'язливі думки та дії
- подавленість, апатія, депресія
- невпевненість в себе
- безсоння
- лгбтк+ проблематика
- сором і почуття провини
- самотність
- узалежнення (після реабілітації)
- співзалежність
- нейронетиповість у дорослих (компенсована) (РДУГ, РАС)
і т.д. страница психолога
0 Опыт, лет
400 ₴
Я працюю з невпевненістю у собі, з емоціями та почуттями. Тому якщо ви відчуваєте тривогу, страх, гнів, невдоволення чи щось інше, з чим хотіли би розібратись - я можу вам в цьому допомогти.
Психолог - це ваш провідник до пізнання себе. Змінивши щось сьогодні - завтра вже буде іншим. Робіть маленькі кроки для досягнення вершин. страница психолога
7 Опыт, лет
400 ₴
незадоволеність особистим життям;
комплекси у особистому житті;
занижена самооцінка;
складнощі у створенні довгострокових відносин у парі;
невміння будувати стосунки, складності спілкування;
страх близьких відносин, страх довіри до оточуючих;
подружня дисгармонія;
кризи у сімейних відносинах;
складності у відносинах у парі (відсутність кохання, пристрасті, інтересу, сексуального потягу);
залежність у відносинах (підвищена прихильність до партнера, любовна залежність, сексуальна залежність);
складні стосунки з батьками, партнерами, дітьми, колегами;
порушення у міжособистісних відносинах;
незадоволеність зовнішніми даними,
самотність;
апатія, туга, страхи, тривожність;
переживання травматичного досвіду (горе, втрата, насильство).
Надаю психологічну допомогу людям, які потрапили у важку життєву ситуацію, бажаючим розібратися в особистих та сімейних проблемах, готовим навчитися новим формам взаємодії з близькими та покращити якість свого життя. Моя мета бути провідником у світі емоцій та стосунків, організовувати людям зустрічі із самими собою.
Основні принципи моєї роботи: безоцінність, щирість, прийняття, увага до почуттів і того, що відбувається зараз, конфіденційність.
Можлива як короткострокова робота, спрямована на вирішення конкретного завдання (кілька зустрічей), так і довгострокова, від кількох місяців до кількох років, а також можливі консультації в Skype, Viber.
До зустрічі. страница психолога
10 Опыт, лет
2500 ₴
- Труднощі у спілкуванні;
- Складнощі вибудовування стосунків у парі;
- Сімейні стосунки;
- Емоційна співзалежність;
- Супроводжую в часі розлучення;
- Депресія;
- Втрата близкої людини;
- Тривожні розлади (панічні атаки, тривога за здоров‘я, соціальна тривога, фобії);
- Психосоматичні розлади;
- Посттравматичний стресовий розлад (ПТСР);
- Генералізований тривожний розлад (ГТР);
- Обсесивно-компульсивний розлад (ОКР);
- Розлади харчової поведінки;
- Робота з розладами особистості;
- Питання самореалізації;
- Робота з парами страница психолога
31 Опыт, лет
2500 ₴
У Вас есть вопросы? Все ответы есть внутри Вас. Звоните,приходите - будем искать их вместе. Помогаю восстановить аутентичность.
- Понимание себя и самоценность
- Взаимоотношения
- Добрачное консультирование
- Семейные отношения и кризисы
- Самооценка и границы
- Психологические травмы
- Смыслы и цели
- Time-management
Стоимость консультации для жителей Украины - 1800 грн.
Семейная\парная консультация 3000грн
Для других стран - $70\ €70 для пары $\ €120. страница психолога
13 Опыт, лет
1400 ₴
Приблизний перелік тем (запитів) з якими працюю:
- кризові періоди (еміграція, втрата роботи, розрив стосунків, кризи у стосунках)
- депресія, тривожність, страхи, апатія.
- сепарація, відстоювання кордонів, батьківсько-дитячі стосунки.
- бажання побудувати дружні чи романтичні стосунки, налагодити спілкування.
- зрозуміти причини конфліктів з близькими, навчитися екологічно їх вирішувати.
- потреба у підтримці, опорі.
- бажання краще зрозуміти свої емоції, дискомфортні переживання (почуття сорому, вини, роздратування тощо) та поведінкові сценарії;
- труднощі у самореалізації, досягненні поставлених цілей.
- низька самооцінка;
- пошук ресурсів, сенсів, екзистенційні питання.
- емоційне та професійне вигорання;
- розвиток навичок саморегуляції, вміння справлятися з стресовими ситуаціями.
ЛГБТ френдлі.
Я працюю з людиною, тому якщо у вас є труднощі у сформуванні запиту чи у вищепереліченому списку не має вашої актульної теми, але є бажання та інтерес зі мною працювати, напишіть мені про своє зацікавлення. Ми можемо обговорити деталі на короткій бесіді знайомстві.
Запрошую на індивідуальні консультації, якщо у вас є бажання покращити якість життя, знайти відповіді на запитання, які турбують чи бажання самопізнання.
В роботі керуюся етичним кодексом психолога, бережна до переживань клієнта.
Не працюю з запитами хімічних узалежненнень, лудоманією (ігроманією), розладами харчової поведінки.
страница психолога
1200 ₴
1700 ₴
- Психологическая реабилитация пострадавших от деструктивных отношений и патологичных личностей (психопатов, нарциссов, "пограничников"). Обучение приемам психологической защиты от подобных.
- Индивидуальный анализ: детские психотравмы, неуверенность в себе, внутренние противоречия и конфликты, неприятие себя, проблемы с ощущением самоценности, повышенная или заниженная самооценка, тревожность, патологические вина и стыд, тяжелые обиды, страхи, перфекционизм.
- Трудности в общении: одиночество, стеснительность, замкнутость, неумение общаться и строить отношения.
- Психокоррекция при СДВГ.
- Духовные проблемы: поиск смысла жизни, работа с системой ценностей, духовное самоопределение, немотивированная агрессия, негативное воздействие окружающих и пр.
- Психосоматика (физиологические нарушения, вызванные психологическими причинами и НЕ связанные с соматическими заболеваниями): различные боли (в голове, животе, груди, сердечные и т.п.), телесные блоки и зажимы, панические атаки, тремор конечностей, чувство напряжения в теле, повышенная потливость, покраснение лица, аритмия, бессонница.
- Различные острые кризисные состояния (серьёзная болезнь или травма, смерть близких, катастрофа, сильный стресс, психологическая травма, ПТСР, постабортный синдром, переживание развода, суицидальные настроения или попытки суицида, чувство беспомощности и потерянности).
- Любовные взаимоотношения: конфликты, размолвки, обиды, отсутствие гармонии в отношениях.
- Детско-родительские проблемы: конфликты с детьми или с родителями, отсутствие взаимопонимания, сложности с воспитанием детей.
- Разнообразные зависимости: алкогольная, наркотическая, игровая и пр.
- Профориентация школьников и всех желающих, поиски своего призвания, профессиональная и личностная самореализация.
Провожу онлайн-консультации и психотерапию в Zoom и по Skype.
Их стоимость: по Украине - 1500 гривен (для людей в сложных финансовых обстоятельствах возможна скидка); для тех, кто живет или работает в любой другой стране - 45 евро или 50 долларов в час.
По правилам работы онлайн - оплата предварительная.
Связаться со мной можно по телефону и в Телеграм. страница психолога
1200 ₴
- Трудности в детско-родительских, семейных взаимоотношениях
- Сложности в построении женско-мужских отношений
- Личностные проблемы (самооценка, чувство вины, страхи, тревожные состояния, вопросы с пониманием своих желаний, чувств)
- Поддержка в период после развода
Что вам даст обращение ко мне, как к психологу?
- Возможность взглянуть на ситуацию с другой стороны
- Возможность изменить отношение к ситуации
- Найти источник, в котором можно черпать силы и на что можно опираться, когда, по каким-то причинам, невозможно изменить ситуацию
- Понять свои чувства, переживания
- Понять свои желания, потребности
- Получить поддержку в трудный период жизни.
Я не даю советов, инструкций, что делать и как жить дальше. Но проговорив ситуацию, и задумавшись над какими-то вопросами, осознав свои потребности и желания, разобравшись в своих чувствах и переживаниях, вы будете в состоянии принять решение, которое комфортно вам именно сейчас, в данный период жизни. страница психолога
700 ₴
▪︎Harmony UP. Психологічний центр Яніни Заруби:
- Стійкість.
- Спокій.
- Внутрішня гармонія.
- Поява енергії та мотивації.
- Порядок, зрозумілість і ясність в голові.
- Зміни у відносинах у кращий бік.
- Навик захисту себе.
- Зміна оточення на більш цікаве та ресурсне.
- Підвищення та укріплення самооцінки.
- Психологічна зрілість.
- Розширення емоційного та соціального досвіду, підвищення відповідного інтелекту.
- Покращення якості сну, кращі відносини з тілом.
- Зменшення впливу тривог і страхів.
- Любов до себе.
- Свобода та яскравість життя.
- Сімейна гармонія.
- Відчуття цілісності.
- Сапопізнання, розвиток та самореалізація.
- Самоповага та стійкі особисті кордони.
- Зменшення впливу стресів, втоми та емоційного виснаження.
- Ефективні комунікації та вирішення конфліктів.
- Уповільнення та виділення часу на власні потреби.
- Знаходження сенсу життя, класних цілей.
- Визначення своїх бажань, реалізація задуманого.
- Розкриття жіночності / чоловічності.
- Вирішення гострих питань: заздрість, образи, конкуренція, булінг, зради, ревнощі, самотність, тиранія, співзалежності.
- Подолання особистісних криз та травм.
- Нарощування сміливості бути собою.
▪︎Smart UP. ПсиБізнес Академія Яніни Заруби.
Корпоративний університет пропонує Вам бізнес-тренінги на будь-який смак!
- Тренінги для лінійного персоналу (техніки продажів, клієнтоорієнтованість).
- Тренінги для управлінського складу (ефективне управління, time-management, лідерство і навчання, командоутворення, якісний підбір і результативне управління персоналом, маркетинг і психологія реклами).
А також в переліку послуг є ...
- Бізнес-консультації.
- Аналітика бізнес-процесів.
- Аналіз мотиваційної структури компанії.
- Стратегічний менеджмент.
- Брендування і позиціонування, розробка корпоративного стилю Компанії.
▪︎ HR.ON. UPgrade ліга.
- HR-аналітика.
- Аналітика, структурування і логістика бізнес-процесів в компанії.
- HR-маркетинг.
- Побудова та удосконалення HR-бренду.
- Розробка та удосконалення корпоративної культури компанії.
- HR-консультації.
- Проведення співбесід з потенційними кандидатами.
- Підготовка кандидатів до співбесіди.
- Кар'єрний коучинг.
- Навчання і розвиток HRM.
- Реформи в команді, ротація.
Телефонуйте, коли зважитеся! страница психолога
1500 ₴
- проблеми сім'ї та подружнього життя,
- особистісні та вікові кризи,
- труднощі та конфлікти у взаєминах,
- тривога та страхи,
- панічні атаки,
- депресивні стани,
- залежності,
- проблеми самооцінки,
- складнощі з прийняттям важливих решень,
- самотність, пошук партнера,
- емоційні розлади,
- втрата сенсу життя, пошук себе та ін.
Зазвичай пропоную людям зрозумілу програму, що забезпечує вирішення проблеми, адже, здебільшого, однієї зустрічі для цього банально не вистачає.
Звертайтесь прямо зараз, не тягніть(!) І ми зможемо у плідній співпраці досягти бажаного для Вас результату!!!
Чого я точно не можу і не буду робити:
- давати універсальні рецепти, як стати щасливим
- замість Вас вирішувати життєві проблеми
- давати пусті обіцянки і поради.
страница психолога
1350 ₴
- Складнощі проходження життєвих та вікових криз
- Особливості адаптації у світі, що змінився
- Психологічні проблеми, що пов'язані із вторгненням рф в Україну
- Складнощі у сексуальній сфері життя
страница психолога
1300 ₴
Я специализируюсь на супружеском консультировании, работе с парами, детско-родительских отношениях, а так же вопросах личностного становления и развития.
Работаю очно и онлайн
страница психолога
- розлучення, розставання;
- напружені відносини в парі - скандали, зради (сімейне консультування: як одного з пари, парне, так і більшою кількістю членів сім'ї).
- нелегкі перипетії підліткового віку (консультування як батьків, так і підлітків);
- втома, хронічна втома;
- часті, хронічні захворювання(психосоматика);
- підвищена дратівливість і агресивність;
- страхи;
- депресія;
- втрата сенсу життя;
- бажання/спроба самогубства:
- посттравматичний стресовий розлад та наявність симптомів після участі у бойових діях;
- посттравматичний стресовий розлад та наявність симптомів після хвороби на COVID...
Та інше.
Консультації як українською так і російською мовами.
Зустрічі відбуваються як у кабінеті, так і онлайн.
страница психолога
1800 ₴
Робота з самооцінкою.
Подолання страхів, складнощів в особистих стосунках.
Підтримка при переживанні криз і складних ситуацій.
Допомога в розкритті особистого потенціалу.
Працюю зі сновидіннями та з психосоматичними проблемами.
Психотерапія - це глибинний довготривалий процес, тому я запрошую тих, хто готовий досліджувати та змінювати свої набуті роками механізми поведінки.
Я працюю в аналітичній рамці на регулярній основі!
Прохання не писати мені на пошту і в соціальні мережі свої питання/проблеми з форуму! Я відповідаю на форумі і не продовжую цього в особистих переписках!!! страница психолога
Рекоммендуем
«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.
Как писал К.Г. Юнг, у каждого из нас есть определенные представления о себе, некий образ «идеальный я», которому мы пытаемся соответствовать. Теневая сторона личности (тень) - бессознательная составляющая психики...
Саморефлексія - це процес осмислення і внутрішнього аналізу своїх думок, почуттів, дій і досвіду. Щоденник саморефлексії - для чого він? Це важливий інструмент для особистісного зростання, розвитку і самосвідомості.
Для чего нужны механизмы психологической защиты? В чем минус? Самые частые автоматические защитные реакции. + ТЕСТ и интерпретация.
Методы борьбы и способы преодоления внутреннего сопротивления. Что такое психологическое внутренне сопротивление человека? Найдите свою скрытую выгоду от вашего сопротивления и откажитесь от нее.
Для каждого человека в жизни важна любовь, душевная близость и поддержка. К сожалению, вместо этого все больше людей переживает чувство одиночества...
Я хочу поделиться с Вами несколькими интересными, на мой взгляд, фактами, раскрывающими значимость прикосновений для любого из нас и помогающими осознать их истинную ценность...
Спонтанность нужна каждому человеку, всем, кто хотел бы чувствовать себя уверенным и счастливым, в личной и профессиональной жизни...
Методы борьбы и способы преодоления внутреннего сопротивления. Что такое психологическое внутренне сопротивление человека? Найдите свою скрытую выгоду от вашего сопротивления и откажитесь от нее.