Психолог Днепр ⭐ (Стр. 3)

Я работаю с руководителями, экспертами и менеджерами, которых опустошает тревога и эмоциональное выгорание. Помогаю преодолеть эти состояния и с удовольствием развиваться и жить.

- Психологическое консультирование;
- Помощь в решении проблем межличностных отношений кризисов семейных отношений психических травм
- Индивидуальная психотерапия
- Психологическая помощь детям
- Тренинги личностного роста
- Тренинги для женщин
- Тренинги для предприятий

ВЫ СМОЖЕТЕ:

- осознать, что все в своей жизни Вы формируете сами;
- достичь реальных изменений своих стереотипов мышления и поведения;
- раскрыть себя, свой внутренний потенциал;
- в случае проблем со здоровьем - найти путь к выздоровлению;
- наладить отношения в семье;
- понять своего ребенка
- и многое другое.
Индивидуальная психотерапия предназначена для тех, кто действительно хочет и готов меняться. Это серия встреч с психологом, в ходе которых Вы можете погрузиться в работу над собой.

Я работаю со следующими проблемами:

- неуверенность в себе;
- неустроенность в личной жизни;
- потеря близких;
- страхи, бессонница, депрессия;
- неудовлетворенность работой;
- неудовлетворенность в отношениях.
Психология семейной жизни:
- добрачное консультирование и анализ совместимости в паре;
- конфликты и отсутствие взаимопонимания в семье, угроза развода;
- постразводная ситуация;
- ревность;
- супружеская неверность;
- проблемы с детьми.

Детская и возрастная психология:

- детские страхи, нарушение сна;
- отставание в учебе;
- адаптация в новом коллективе;
- трудности в общении;
- оценка психологического развития;
- диагностика готовности к школе;
- профориентация подростков;
- развивающие программы.

- внутрішні конфлікти
- зневіра в себе, невпевненість, самокритика, обесцінювання
- проживання втрати
- стосунки в парі
- стосунки з батьками, сепарація
- формування власних кордонів
- самооцінка
- обмежувальні упередження та переконання
- екзистенційні кризи, пошук власних сенсів
- заздрість, ревнощі, конкуренція
- самореалізація, самопізнання та вибудова відносин з собою

1. Відносини із собою
- самооцінка, впевненість та прийняття себе всередині та зовні;
- особисті межі та вміння говорити "ні";
- самотність та пошук партнера;
- емоційна залежність;
- професійне зростання та досягнення;
- Негативні почуття: вина, сором, агресія, образа та страх;
- внутрішні протиріччя та конфлікти;
- прийняття рішень у різних сферах життя;
- душевний біль, стреси, кризи, втрати.
2. Відносини з партнером
- створення гармонійних відносин;
- спілкування та розвиток у парі;
- невірність та зрада;
- залучення до любовного трикутника;
- ухвалення рішення про розрив відносин, коли вони вичерпали себе;
- розлучення та психологічна підтримка в процесі розставання;
- залежні та токсичні зв'язки, насильство;
- Аналіз негативного досвіду та повторюваних зразків поведінки.
3. Відносини між батьками та дітьми
- відділення від батьків;
- почуття провини перед батьками та дітьми;
– Я допомагаю дорослим дітям створити чіткі кордони з батьками, аби встановити комфортні стосунки.
4. Наслідки дитячої травматизації
- Відчуття відкидання та покинутості;
- пригнічені емоції та заборона на вираження почуттів;
- Ситуації, що повторюються, або поведінкові сценарії.
5. Загальний стан незадоволеності,
коли все ніби добре, але ви не почуваєтеся щасливим.
6. Батьківство
- питання виховання дитини, її розвиток, емоційний стан чи поведінка.
- не знаходьте ресурсу для батьківства, втома, вигоряння,.
- зміни у сім'ї: народження дитини, поява другого малюка, адаптація до нових умов.
- підтримка у вихованні дитини з особливостями розвитку, ранньому втручанні, пошуку ефективних рішень.
- допоможу знайти баланс між батьківством, роботою та особистими межами.
- налагодження контакту, довіри та розуміння своєї дитини,.
- допоможу розібратися із тривогою за майбутнє малюка, перестати порівнювати себе з іншими батьками.
- підтримка у складних життєвих ситуаціях, пов'язаних із материнством та батьківством.
Також записуйтесь на консультацію, якщо вам актуальні:
- Питання адаптації до ролі батька та змін у житті.
- Проблеми сну, харчування, поведінки дитини.
- Робота з почуттям провини, тривоги, самореалізації у батьківстві.
- Питання особистісного зростання, самопідтримки та відновлення внутрішнього ресурсу.

Працюю з жінками і чоловіками по питанням:
- самореалізація, самопізнання, самооцінка;
- зменшення або усунення відчуття невпевненності, страху, провини тривоги;
- конфлікти особистісні та міжособистісні;
- прийняття рішень;
- є потреба поговорити, бути почутим;
- відстоювання своїх кордонів;
- пошук цілей, сенсу, бажань;
- повторювані життєві сценарії;
- постійне відкладання справ на потім, прокрастинація;
- синдром «відмінника»;
- відновлення та знаходження ресурсного стану; власних внунтрішніх опор;
- сміливість бути собою, проявитись, обирати життя для себе.
Працюю онлайн, мова: українська, російська.

-Кризисное консультирование, психологическая помощь в сложных жизненных ситуациях;
- Кризисы и стрессовые ситуации:
Кризис отношений;
Возрастные кризисы
Психотравма
- Переживание трудных жизненных ситуаций:
Недовольство собой
Неуверенность в себе
Неудовлетворенность жизнью
Эмоциональная зависимость
- Напряженные эмоциональные состояния:
Депрессивные состояния
Апатия и отсутствие энергии
Раздражительность
Нарушение сна
- Проблемы взаимоотношений в семье и на работе
- Страхи и фобии
- Психосоматические расстройства
Телесные заболевания/расстройства вызванные эмоциональным перенапряжением

Міжособистісні стосунки, проблеми самооцінки та самоцінності,
самотність,
комплекси,
почуття провини,
образи на батьків,
розлучення,
пошук сенсу життя,
душевний біль,
прокрастинація,
проблема вибору/прийняття рішень

Коли вам боляче, ви відчуваєте себе оголеним перед світом і потребуєте іншого. Душевний біль може підштовхувати шукати співчуття, розуміння, турботу, але звичка не звертати на нього уваги або незручність, може зупиняти.
Це можливі теми, в яких я можу допомогти, через пізнання себе шукати можливості зменшити біль та знайти ресурси в собі та вашому навколишньому середовищі. Щоб Ваше життя стало більш задовольняючим та винагороджуваним.
Травматичні ситуації;
Психосоматичні симптоми (панічні атаки, депресивні стани, стан тривоги, харчові розлади та ін.);
Кризові стани (переїзд, розлучення, смерть близької людини, народження дитини, дорослішання дитини, тривала хвороба, інтенсивні зміни в особистому, професійному житті або соціальному статусі тощо).
Любовна залежність;
проблеми та нерозуміння у стосунках;
Труднощі робити вибір, відчуття глухого кута;
Втрата сенсу життя, депресія;
Терапія для пар.
Тривалість консультації 60 хвилин, з парами 75 хвилин.

💥Проблеми, у вирішенні яких я можу вам допомогти:
1. Сімейні відносини: розбіжності, подружня невірність, розлучення, відновлення після розставання з партнером, пошук партнера, любовна; конфліктні відносини зі старіючими батьками, дітьми, що дорослішають; дитячо-батьківські відносини.
2. Особистісні проблеми: тривожність, страхи, хронічна втома, стреси, невпевненість у собі, комплекс невдахи, конфліктність, почуття самотності, втрата сенсу життя, вікові та екзистенційні кризи.
3. Кризові ситуації: смерть близької людини, душевні та фізичні травми.
4. Професійні проблеми: професійний вибір, звільнення; конфліктні відносини із начальством, колегами; проблеми кар'єри та професійного розвитку; професійне вигоряння.
💥У житті бувають різні труднощі. Важливо знайти ресурси та продовжувати жити щасливо. Я за щастя! 👍А ви?😃