Психолог Лилия Викторовна Умрихина м Чорноморськ

Здравствуйте. Похоже, что у Вас схема "Самопожертвование"
Бессознательно Вы можете верить, что если я буду жертвовать собой - я хорошая, меня будут любить, не бросят.
Вы не тряпка! Просто срабатывают некие механизмы, которые не совсем понимаете и не можете пока ими управлять. Психотерапия поможет справиться. Удачи Вам!

«Здається ніби я змусила себе не відчувати вину, бо я її не відчуваю»;
Тому і вибачитися не можете, бо не відчуваєте себе ввиною. Якщо Вас з дитинства часто робили винуватою, то скоріш за все зараз Ви сумніваєтесь у собі і в тому що відчуваєте. Не можливо змусити себе не відчувати вину. Я чую, що Ви не вважаєте себе ввиною тому і не вибачаєтеся. Довіряйте собі!

Здравствуйте. Такое ощущение, что Вы берете ответственность за чувства папы и бабушки и разрываетесь между всеми членами семьи. Вам нужно отдать им их ответственность. Папа взрослый, пускай он выстроит такие границы при которых ему будет комфортно приносить еду. Если же он не может, то должен перестать это делать. Тогда эту ответственность могла бы взять на себя ваша мама. Может приходить социальный работник или человек, которому Вы или мама будете платить. Мама и папа взрослые пускай разбираются сами. Вам нужно думать про деток. Бабушке можете посочувствовать, что родных нет рядом. Я думаю, что она понимает, что Вы в безопасности и ей от этого легче.

Здравствуйте. Сочувствую опыту связанного с насилием в Вашей жизни. Вы правильно озвучиваете причины реакции в здесь и сейчас. Уверена, что получится хорошая терапевтическая работа. Удачи Вам!

Ответ отредактирован автором 15-12-2022 18:34:06

Чи могли би ви написати, як само ви реагуете?Можливо якийсь приклад: Що відбувалося і як Ви відреагували.

Здравствуйте. К сожалению с детства вы слышали много противоречивых посланий и сомнений про вас и ваши возможности от родителей. Это и привело к тому, что вы сомневаетесь в своих выборах. Так же чувствуется, что родители не поддерживали ваше взросление и автономию поэтому до сих пор приходите к ним за разрешением и чувствуете себя маленькой.