Работа с Чувством собственного достоинства. Самоценность. ( Киев (Київ) )

Убеждения о себе, полученные в детстве «опускаются» на неосознаваемый уровень и «диктуют» нам определенное поведение, определенный жизненный сценарий.
С термином «самооценка» в той, или иной степени, знакомы все. Чаще всего используют критерии: «адекватная», «завышенная», «заниженная». В любом случае, вы чувствуете «оценку», «оценивание». Попробуйте заменить этот термин словом «Самоценность» - почувствовали разницу?
Для кого этот семинар?
- Для всех, кто интересуется вопросами самооценки
- Для психологов, желающих научиться работать с самооценкой, а так же, если Вы:
- Перфекционист, или ставите себе завышенную планку
- Ощущаете себя некрасивой/ым, непривлекательной/ым,
или недостойным чего- то, кого - то
- Имеете трудности в выборе партнера
- Много учитесь, много знаете, но ощущение, что постоянно кого то догоняете
- В работе ощущаете свою малозначимость
- Часто сравнениваете себя с кем - нибудь
- Страдаете избыточным весом или нервной анорексией
- Желая нравиться окружающим, делаете сверхусилия
- С трудом воспринимаете похвалу или критику.
Темы и вопросы, которые будут актальными:
- Что такое «Чувство собственного достоинства» . Из каких слагаемых оно состоит. От чего зависит.
- Определение стереотипов мышления, насколько они определяют нашу жизнь.
- Последствия определенной самооценки. С чем стоит расстаться, какие убеждения о себе помнить.
- Как формируется мнение о себе на протяжении жизни. Кто и когда «поместил» нам в голову отрицательные убеждения о себе.
- Почему люди становятся авторами собственных неудач и провалов?
- Чем нам приходиться жертвовать, или чем мы заполняем свою жизнь, пытаясь прикрыть дефицит самооценки.
- Создание новых конструктивных мыслей о себе, в соответствии с которыми мы хотели бы жить.
- Некоторые навыки и умения, способствующие укреплению самооценки.
- Что это значит любить себя?
Информация и опыт, полученные на семинаре навсегда останутся с вами, и будут способствовать вашему развитию.