А будет ли happy end?

Посмотрев на статистику запросов к психологу и наиболее читабельные запросы в гугл, я задаюсь вопросом а будет ли лучше. Как же много проблем, печали, тревоги, сложных отношений голосит с каждого угла каждого словесного истока. 

Жизнь непростая штука, и формулировка “долго и счастливо” рушится как только мы смотрим на все “повзрослевшим взглядом”. 

Есть ли выход с этого леса тьмы и забот?
Все кроется в нашем восприятии. Все зависит от нашего выбора. Мы сами ответственны за количество времени которое тратим на погружение в густые темные мысли. Конечно есть действительно сложные и порой трагические моменты, когда выбор наш очевиден. Но либо мы выбираем погрузится в это, либо выбираем работать с собой в этой ситуации пока сами живы.

Знаете как строится маркетинг? С управления нашей психикой. Так же работает политика, фильмы, книги, социум, школа, сосед, партнер. И только мы сами не можем управлять собой.

Звучит не очень, правда? 


Я убеждена, что be happy - это наша способность радоваться. От мельчайших деталей, до величайших побед. Умение радоваться, это наша способность быть восприимчивы к счастью. Это как иммунитет. Если в организме есть клетки радости, счастье приживется. Если нет, то нужно оперативное вмешательство. Оно не зависит от возраста, статуса, опыта. 

Иногда на остановке встречаю женщину лет 40 которая выглядит измученной и уставшей. И она (как по расписанию) вздыхает трагически и злостно каждые 60 секунд. Этот вздох направлен на автобус который долго едет, время которое долго тянется, сумку которая мешает, человека который подошел, кондуктора которые медленно компостирует.
А есть веселый кондуктор 55 автобуса, который на праздники одел шапку и бороду. Купил компостер с сердечком и елкой, и рассказывает пассажирам басни и анекдоты.

Что выберете вы: тяжелые вздохи или радость от анекдотов кондуктора? Можете ли вы улыбнутся старнной и веселой ситауции? 

Эти вопросы риторические, но есть и практические. 

читайте также:

Как разумные люди справляются с едкими комментариями Остроумные шутки в кругу друзей — это прекрасно. Но иногда прямо под поверхностью двусмысленного высказывания скрывается пассивная агрессия, маскирующая гнев.

9 способов не дать себя «размазать» Когда на Вас кричат, - это неприятно. По инерции, часто люди кричат в ответ, а потом жалеют, что вспылили. Сделайте 1-2 шага в сторону...

Постарайтесь ответить себе на два вопроса:

  1. Как я веселюсь. (Когда и какие эмоции меня переполняют)

  2. Чьим выборам следует моя психика: моим или сторонним?

Если ответы вас не устраивают, возможно Пора что-то Менять? 

психолог

Оценка публикации
  нравится публикация?  

Бесплатная рассылка интересностей!

 
статья по психологии lichnostnyi-rost 10 вопросов, прежде чем волноваться

Вот 10 вопросов, которые нужно задать себе в следующий раз, когда вы будете чувствовать сильную тревогу или беспокойство...

статья по психологии lichnostnyi-rost Користь та обмеження популярної психології

Словосполучення «популярна психологія» в колі професійних психологів та психотерапевтів часто вживається як лайка. Або із зневажливою інтонацією. Та хай би там як, потенційні клієнти психотерапевтів й психологів продовжують читати статті

Все публикации раздела Личностный рост и полезные советы >>

 
Комментарии к "А будет ли happy end?"

ещё нет комментариев...


Чтобы прокомментировать, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
qr