Как быть... когда война...

Сегодня мы все пребываем в тяжелой ситуации. Все чувствуем растерянность, тревогу, страх, грусть... Многие удивляются тому, что сегодня удовлетворение самых простых потребностей (поесть и поспать) - это уже счастье. Как быть в условиях войны? Вопрос открыт...

Главное, что можно сказать... быть как и всегда, но в сложной ситуации.

  1. быть человеком - ценить важное и первостепенное (жизнь, близких,  достоинство, момент пребывания здесь и сейчас), давать помощь тем, кто в ней нуждается, и не стесняться ее получать.
  2. быть активным - необходимо преодолеть информационный ступор, фильтровать новости, нужно предпринимать действия. Действия для себя, своей семьи, своего города, своей страны. Действуя, мы снижаем эмоциональное напряжение и, главное, - действуя, мы вносим изменения в свою жизнь  и помогаем другим.
  3. быть последовательным (насколько это возможно) - в тяжелой ситуации человек часто чувствует потребность действовать, но важно действовать не хаотично, а последовательно. Необходимо намечать план действий (даже самых простых), анализируя ситуацию (насколько именно эти действия необходимы именно сейчас). Важно ранжировать потребности по их целесообразности - от удовлетворения базовых, жизненно важных потребностей, до удовлетворения вторичных.
  4. быть "вместе" - "вместе" с близкими, знакомыми, соседями - сегодня мы чувствуем единство с окружающими людьми. Все мы действуем если не как единых живой организм, то хотя бы как много людей, составляющих единство. Даже не смотря на то, что это единство обеспечено сложными условиями, в которых мы пребываем, важно ценить это единство. 

мир

Сейчас многие люди объединились, кто стал волонтером, кто оказывает поддержку, кто воюет, кто следит за своим подъездом и двором, кто оборудует подвалы и помогает беженцам... Это те действия, которые обеспечивают и наше бытье человеком, и нашу активность, и учат нас последовательности, а дают четкое понимание того, что мы "вместе" с другими людьми.

Сейчас не время быть в растерянности, время действовать для себя, близких, других людей, страны. Вместе преодолевая трудности, которые перед нами возникли, мы помогаем другим и самим себе.

Действуя, мы наполняемся жизнью и отдаляемся от состояния растерянности.

У Психолога » Война » Как быть... когда война...
психолог

Оценка публикации
понравилось: 1 из 1 оценивших
  нравится публикация?  

Нравится 1 из 1. Оценочная шкала: от 0 до 1

Бесплатная рассылка интересностей!

 
статья по психологии voyna Це фіаско, братан, або Чому гігантські кошти, що виділялися на прорашистів в Україні, згоріли марно.

Днями з’явилася інформація про грандіозний скандал в рф з приводу розтрачених грошей на формування проросійських настроїв в Україні. Цифри, які озвучуються, неосяжні – близько 5 млрд. доларів. Чому ж при такому бюджеті рф так погано уявляє реальну картину світогляду українців, їх морального і військового поте

статья по психологии voyna Дети и война. Как говорить с детьми о войне и как реагировать

Кто бы мог подумать, что наши дети будут играть в «нашу войну» и проигрывать не чужой, а свой собственный страх...Конечно, нелегко помогать детям, чьи папы воюют против наших мужей и отцов, но в этом и есть смысл милосердия.

Все публикации раздела Война >>

 
Комментарии к "Как быть... когда война..."

ещё нет комментариев...


Чтобы прокомментировать, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
qr