Позиция «жертвы» в жизни

Жертва

Человек, который в отношениях находится в позиции жертвы, занимает пассивную роль, чувствует безысходность, угнетенность, чувство вины и обиды.

От "жертвы" ничего не зависит и соответсвенно ее жизнь в руках партнера, начальника, родителей.

Жертва не несет ответственность за свою жизнь и ее счастье в руках других людей.

Например, женщину годами унижает муж, ей это не приятно, но она продолжает эти отношения.
Даже когда женщину избил муж и милиция предлагает написать заявление, то она начинает его защищать. То есть делает выбор в пользу сохранности отношений.

Человек в позиции жертвы много жалуется, во всех бедах виноват кто-то, ведь люди должны помогать!

читайте также:

Как ты? Как тебе помочь? Почему, такие простые и понятные каждому слова, иногда так непросто говорить? И не лезть со своими ценностями и рецептами... И просто послушать. В вопросе: «Как ты?» - проявляется наша возможность заметить ДРУГОГО человека. Когда, да, нам нужно выйт

Про жизнь в иллюзиях, которые никогда не станут реальностью и фантомные боли при расставании с ними. Как часто мы, буквально, одеваем другого человека в свои ожидания, записываем его в свои мечты, вводим в дебри своих иллюзий, в которых вместе с ним потом благополучно теряемся? На самом деле, за всеми этими ожиданиями лежат наши личные потребности и

Когда "жертва" приходит на психотерапию, то запрос звучит так "как мне изменить Петю....что мне сделать, чтобы он понял и начал вести себя подобающим образом ". Т.е. фокус внимания направлен на партнера, т.к. себя "жертва" не замечает.

Естественно, что когда личность не имеет собственного мнения, не распоряжается собственной жизнью, то появляется в жизни тот, кто будет диктовать ей, как жить и что делать.

Для того, чтобы выйти из состояния жертвы:

  1. Необходимо осознать, что ваша жизнь в ваших руках.
  2. Научиться замечать и отстаивать свои психологические границы. Об этом в следующей статье.
  3. Принять, тот факт, что пока Вы не начнете уважать себя, Ваш партнер будет относиться к вам неуважительно.
  4. Каждый из нас несет ответственность за самоотношение. То есть пока вы лично не начнете относиться к себе бережно и с любовью, никто за вас этого не сделает.
  5. Начните сознательно наполнять свою жизнь, распоряжаться собственным временем, основываясь на свои чувства, желания.
  6. Перестаньте жаловаться, учитесь замечать возможности для роста и радости вокруг.
  7. Перестаньте спрашивать разрешения у других. Лишь вы автор своей жизни!

У Психолога » Психология отношений » Позиция «жертвы» в жизни
психолог

Оценка публикации
  нравится публикация?  

Бесплатная рассылка интересностей!

 
статья по психологии psihologiya-otnosheniy Любовь и настоящая близость

Люди бояться великой музыки, люди бояться великой поэзии, люди бояться глубокой близости.

статья по психологии psihologiya-otnosheniy «Как оставаться в отношениях, если мы абсолютно разные?» Диалог.

-Как сохраниться в отношениях, если мы абсолютно разные? -А зачем в них тогда сохраняться? -Нууу... Я привык, да и она вроде колеблется расходится ли. -Для того чтобы сохраняться в отношениях нужно пространство ...

Все публикации раздела Психология отношений >>

 
Комментарии к "Позиция «жертвы» в жизни"

ещё нет комментариев...


Чтобы прокомментировать, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
qr