замкнутость

Maruska Тут всё зависит от того насколько сильно вы замыкаетесь в себе.Есть люди у которых просто пару комплексов,через которые они не могут переступить,но это не мешает им жить и получать удовольствие,пусть не в полной мере.А есть люди у которых эти комплексы переросли в навязчивые фобии,это ни в коем случае не надо допускать!

Я попробую вам дать совет подходяший к обоим прототипам этой проблемы.Знаете лучше и легче всего избавиться или перебороть комплексы - это любовь людей к вам.но проблема в том что вы сами не даёте людям вас любить,так как замыкаетесь в себе,и не открываетесь им.Я уверена что все ваши страхи пустячные и всё замыкается на внешности...Это самая актуальная проблема нашего времени.Но поверьте это не то,по чём люди вас судят.Вам нужно постараться себе понравиться,у каждого человека есть своё эго,поэтому все в какой-то степени эгоисты,это обусловливает то,что вы не можете себе не нравиться ни какпли!В любом случае у вас есть сильные и слабые стороны.Сакцентируйтесь на сильных,и обращайте внимание всех на них,поверьте слабые стороны заметят и без вас,но если вы не будете их так яро показывать,то когда их заметят они будут уже не так важны,посколюку люди будут вас любить за другое.Каждый день старайтесь бороться со своми страхами,перебороть хоть и маленькие частички их,надо всегда начинать с меньшего,мир ведь тоже ни за один день создавался.И вообще наша жизнь сплошная борьба,переборов себя хотя б в чём то вы будете испытывать наслаждение,ктоторое будет вас подстрикать на новые подвиги.А там от наслаждение и до уверенности в себе не далеко.Главное это верить в то что у вас все получиться.И никогда не думайте что о вас подумают люди,если вы сделаете что-то не так,ведь все мы не совершенны,но если вы не буде-то из за этого вообще ничего делать,тогда конечно,о вас будут думать плохо.Мы сами создаём себя,ломая свой характер,принцыпи,страхи,стремясь прорваться сквозь неуверенность к вершинам,вы же не думаете право,что вы такая одна.Просто все люди работают над собой,и вам стоит попробовать.

Я уверенна,у вас всё получиться.Если у вас возникли дополнительные вопросы,задавайте постараюсь ответить.Всего вам наилучшего!

Если вы с этой проблемой достаточно долгое время, и все усилия по приодолению замкнутости никчему непривели тогда вам советы:

1. Оденьте маску любимого атёра или актрисы и поживите этой ролью немного, самое важное пожить в новом окружении, перемена места жительства курорт. При этом измините уклад жизни совсем на немного: бросьте курить, научитесь играть на гитаре, заведите новых друзей в соц. сетях.

2. Никогда нечувствуйте себя виноватой перед кем-то. Вы стена и вас непрошебёшь. Раньше вы соглашались со всеми, теперь вы начнёте спорить и доказывать свою провоту, и поверьте мне, что сильные люди всегда ценят в вас именно конфликт с ними борьбу, соперничество, что вы не все кто только соглашается и кивает всегда головой, с вами ещё нужно побороться....


3.Самое важное : Если вы невсилах бороться с этой проблемой, тогда единственный рецепт : начните изучать психологию от А....Я и вы решите свою проблему без посторонней помощи и может быть начнёте помогать другим !!!!!!!!!!!