Question

09-11-2012

И так я начну рссказывать о своей жизни.Что делать у меня переходный возраст и я сегодня поругалась с девчонками хотя я виновата мне очень стыдно.И ещё с родителями у меня очень туго бывает такое даже охото выкрикнуть ей вслед плохие слова но вздерживаюсь,с учёбой у меня чуть чуть плохо стараюсь иногда.Помогите мне пожалуйста что нужно поменять в себе?

Вопрос от: Зара.; Возраст: 13

понравился вопрос?

нравится: 1 из 1

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Вы можете предложить автору этого вопроса пообщаться

Отправить запрос на общение могут зарегистрированные пользователи

Чтобы отправить автору этого вопроса предложение пообщаться, Вам нужно быть авторизированным.

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наши психологи

Олександра Соколова
(Дніпро)

Катерина Вовк
(Київ)

Похожие онлайн консультации

05-10-2012 незнаю что делать со своей жизнью

22-08-2012 Последнее время меня раздрожает мой парень...незнаю что делать..помогите!!!

13-03-2012 Я незнаю что делать!!!

13-02-2012 Как справиться с болью, которая тебя съедает?Незнаю уже что делать?Куда обращаться, где найти помощь?

12-04-2011 Незнаю что делать?

08-02-2011 Помогите, незнаю что делать с парнем, я его люблю

19-10-2010 Я незнаю что делать...ужасное чувство

28-11-2009 Психика едет.... незнаю что буду делать..

18-11-2009 Незнаю как быть и что мне делать

12-10-2009 Я незнаю что делать? что происходит со мной и моими отношениями

Нина Владимировна Троненко · Answer 1 · 2012-11-09 13:04:30

Зара, переходный возраст объясняет то, что с Вами происходит, но не оправдывает. Это значит, что придется научиться сдерживать свою раздражительность и, зная о ней, думать о последствиях своих поступков, чтобы не усугублять проблем в отношениях с другими людьми. Например, подружки ведут себя как-то не так - можно нагрубить, поругаться, а можно вспомнить, что у них тоже переходный возраст и те же проблемы, что и у Вас, и перевести все в шутку или ответить так, чтобы подружки успокоились, чтобы им не хотелось с Вами ругаться.
Или, например, родители что-то требуют от Вас, а Вы не хотите этого делать. Конфликт обязателен или без него можно обойтись? И если обойтись, то как?
Вы ведь в курсе, что происходит с подростками в переходном возрасте: гормоны играют... Используйте это знание для того, чтобы помочь себе не поддаваться их играм.
С уважением,
Н.В.Троненко.

Оксана Полторак · Answer 2 · 2012-11-09 16:59:57

Дорогая Зара, не нужно ничего в себе специально менять- сейчас у тебя такой возраст, когда ты сама меняешься- превращаешся из ребенка во взрослого, из девочки в женщину. Это здорово и трудно одновременно. Не существует людей, которые не ссорились бы со своими друзьяим, или не злились бы на своих родителей. Было бы здорово, если бы тебе удалось поговорить про свои трудности с родителями- с мамой, или с папой. Может быть, они вспомнят и расскажут тебе истории из своего детства и тебе станет немного веселей.
И еще я думаю, что с тобой сейчас происходят не только неприятности, но и много интересных вещей.
Удачи тебе!

Наталья Владимировна Царенко (Проценко) · Answer 3 · 2012-11-09 21:03:43

То, что происходит сейчас в Вами - самый пик подросткового кризиса: в тринадцать лет человек переживает трудные времена и потому, что взрослеет, и в силу гормональных изменений организма, и в силу того, что ни он сам, ни родители не успевают приспособиться ко всем этим переменам.
Постоянно скачет настроение: Вы то смеетесь, то дуетесь, то раздражены, то мечтательны, и очевидных причин для таких качелей настроения как будто бы нет…
Нормой вдруг становится пониженное настроение, негативизм, чрезмерно критическое отношение к привычным вещам, событиям, семейным традициям, немотивированную вспыльчивость. Часто подростковый возраст преподносит еще и сюрпризы вроде потери интереса к учебе, спорту и увлечениям, ранее доставлявшим удовольствие и являвшихся существенной частью жизни. А еще появляется скрытность, стремление уединиться, отстранение от участия в жизни семьи или недавних подруг.
Не будем забывать, что взросление организма – еще и энергоемкий процесс. Тело за короткий период (пару лет) претерпевает колоссальные изменения на уровне физиологии, поэтому не удивительно, что оно устает – и физически, и душевно. Вам необходимо время, чтобы «освоить», «переварить» весь объем информации, на вашу голову свалившийся.

Однако Вам верно написали: все вышесказанное объясняет, но не дает "отпущения грехов". То есть когда Вы понимаете, что с Вам и происходит, Вам, безусловно, легче это переживать. Но работать над своим характером, вовремя себя тормозить - все равно надо. Еще немного - и вы вырулите из этого кризиса. Как говорят многие 15-16 летние, "вспоминая себя в 13 - сам прихожу в ужас".