Question

25-11-2015

Добрый день.
Меня мучает такая проблема.Я когда нахожусь в своем доме, то обязательно ищу где протереть пыль,выискиваю ее, протираю, ложусь на кровать, после снова вскавиваю и что то тру.
Постоянно протираю до идеальной чистоты экран телефона. Мне говорят "Это же прекрасно, ты чистоплотна"....Да, но простите,я нахожусь в постоянном напряжении, не могу из-за этого расслабиться.
Так же и с вещами, мне необходимо чтобы была ровная стопочка из них, край к краешку,постель никому не даю заправлять, потому что все делают это неправильно, т.е.ни как я. Помогите пожалуйста((

Вопрос от: Девушка в красном; Возраст: 22

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Вы можете предложить автору этого вопроса пообщаться

Отправить запрос на общение могут зарегистрированные пользователи

Чтобы отправить автору этого вопроса предложение пообщаться, Вам нужно быть авторизированным.

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наши психологи

Нiна Уенем
(Онлайн)

Ирина Островерх
(Харків)

Юлия Якименко
(Онлайн)

Катерина Вовк
(Київ)

Похожие онлайн консультации

19-05-2015 Это болезнь или что?

05-10-2011 Любовь - двигатель или болезнь?

15-04-2011 ревность болезнь или норма?

27-03-2011 8 лет страдаю навязчивым неврозом,почему болезнь не проходит,если все это время посещаю психотерапевта.Может меня неправильно лечат или дело во мне?

03-12-2009 Неуверенность и страх - болезнь или характер?

Игорь Владимирович Ульянич (Киев) · Answer 1 · 2015-11-25 17:37:42

Здравствуйте Девушка в красном. Все, что вы описываете, с большей долей вероятности подходит под ОКР. В любом случае необходимо более детально разбираться на консультации, чтобы уточнить, что с Вами происходит и что с этим делать. В любом случае это тревожное расстройство, потому что Вам плохо не от того, что Вы вытираете пыль или симметрично складываете вещи, а потому, что все это вызывает у Вас тревогу и напряжение.Про ОКР много написано и лечить его берутся многие, и психологи и психиатры и психотерапевты. Психиатры считают, что это ягода с их поля и лечат лекарствами. На некоторое время это действительно помогает,но как сами же психиатры говорят, оно опять возвращается. У меня были клиенты, которые лечились лекарствами, но ОКР возвратилось, потому что лекарства не учат человека думать по-другому, не учат по-другому вести себя, они на время снимают тревогу. Лучшие результаты (научно доказано) в избавлении ОКР имеет КПТ (когнитиво-поведенческая терапия), или в тяжелых случаях КПТ + медикаменты.
ОКР это обсессивно компульсивное расстройство (невроз). Обсессии - навязчивые мысли и обычно, как нейтрализация этих мыслей - компульсии - навязчивые действия. ОКР обратимое расстройство, т.е. человек может от него избавиться. ОКР впервые проявляется еще в детстве или в подростковом возрасте, или в юности. Но за помощью человек обращается обычно много позже (в среднем через 7 лет после появления) т.к. расстройство уже "достало". ОКР чем меньше длится, тем легче от него избавиться, но если ничего не делать, то оно становится хроническим, может видоизменяться и существенно отравляет человеку жизнь.
Поэтому находите КПТ-терапевта и начинайте с ним работать. Самостоятельно, по книгам и форумам избавиться практически не возможно (кроме случая если сами станете психотерапевтом). Если будут трудности в поиске терапевта, обращайтесь, эту работу можно провести и через Скайп. Удачи.

Артур Кагроман (Киев) · Answer 2 · 2015-11-25 19:15:42

Здесь нужно осознанность и понимание того что ты делаешь.

Когда Вы глубоко проникнетесь в анализ того что делаете, тогда в тот же час Вы перестанете.

Будут вопросы, пишите в лс.

Елена Александровна Слободянюк (Киев) · Answer 3 · 2015-11-26 00:14:36

Девушка в красном, здравствуйте!
То что вы описываете это навязчивые действия, которые вписываются в симптомы невроза. Первым работать с этим расстройством стал Зигмунд Фрейд. На основании его открытий был изобретен психоанализ, который и по сей день является одним из основных методов которые позволяют справляться с этими симптомами. Но справиться с симптомами могут различные виды терапии, но не все работают с причиной, которая находится в основе этого невроза.
Рекомендую обратиться к психоаналитику.

Фобия или болезнь...