У Психолога
Авторизация
Запомнить на месяц
Регистрация Забыли пароль?


Подскажите что можно сделать?

У Психолога » Вопрос психологу онлайн (бесплатно) » Подскажите что можно сделать?
Здравствуйте, меня зовут Людмила мне 19 лет. 4 месяца назад я рассталась со своим парнем, после этого моя жизнь рухнула. Он очень любил меня и заботился обо мне как не кто другой, его полюбила моя семья и друзья, и конечно же я. С ним моя жизнь изменилась и я поняла что такое настоящая любовь и забота, но проблема в том что моя жизнь рушилась и до встречи с ним, я из не очень благополучной семьи. Часто ругалась с мамой и со всеми, плохо училась и у меня было мало друзей, но когда он появился в моей жизни мне захотелось жить и меняться, я стала хорошо учится, научилась готовить и заботиться о нем и других. Он привил мне любовь к книгам и другим вещам, любил и заботился как о маленькой Но со временем когда чувства стали притихать, я опять начала со всеми ругаться и жаловалась ему на свои проблемы, он всегда поддерживал и утешал меня, но со временем я видела как ему было тяжело со мной, я старалась изменится, давала ему миллион обещаний он верил им, а потом все опять по новой. Он из очень не плохой семьи и в его планах он хотел уехать за границу, так как он там уже был и ему очень понравилось. Я хотела уехать с ним, но лишь давала обещания учить английский и все такое. Мы были вместе 2 года, расставались по несколько раз, зачастую это была моя инициатива, но потом возвращала его. Но как вы понимаете не может такое длится вечно, 4 месяца назад я впала в дипрессию и мы поссорились из за какой то ерунды, а я подняла ужасный шум и полила его грязью с ног до головы, но тем не менее он шел за мной и хотел нормально поговорить, но я не выдержала и сказала что мы расстаемся… Не помню как все точно было, но после этого все мои попытки просить прощения бесполезны, за это время у меня открылись глаза и поняла какой дурой была, я очень хочу его вернуть и не могу без него. Сначала он даже слышать меня не хотел, но потом мне удалось наладить с ним отношения и он не против просто общаться если я не буду трепать ему нервы. Но пока мне с трудом это удается, так как очень хочу его вернуть и скучаю, я пыталась обьяснить ему что изменилась, но он сказал что уже не видит смысла и хочет быть один, понимаю что уже не верить мне… Общаясь с ним я вижу что не все потеряно, что он до сих пор переживает за меня в каких то моментах, но стоит на своем. Прошу подскажите, что делать, возможно ли доказать ему что я действительно изменилась?
Вопрос от: ; Возраст: 19


консультация психолога
Здравствуйте, Людмила. Нелегко переживать разрыв, особенно, когда нет поддержки и понимания близких. Но очень хорошо то, что вы стараетесь разобраться в себе и измениться.

Ваш вопрос, можно ли что-то сделать, чтобы вернуть вашего молодого человека?
Из вашего рассказа я поняла, что вы много раз говорили на эту тему, и похоже он уже сделал свой выбор и не хочет продолжать отношения.
Человек может вернутся, только если у него будет к этому побуждение, его собственное, не навязанное кем-то. Уговаривая, что-то доказывая, вы пытаетесь навязать это решение, и вы должны это понимать. А навязанному извне человек рано или поздно начинает сопротивляться. Но вы же хотите, чтобы парень был с вами по своей воле?

Представьте, что отношения - это дом, который вы строите вместе. И вот этот дом начинает потихоньку разрушатся, вы периодически делаете ремонт, но снова продолжаете его разрушать. И вот когда вы уже перебили всю мебель, разрушили свой дом полностью (отношений уже нет), через какое-то время вы поняли, что все-таки этот дом вам нужен и он вам дорог. Вы предлагаете человеку, давай вернемся в наш дом! А он видит его разрушенным, и не хочет возвращаться. Так бывает... это естественная реакция.

У каждого человека есть запас сил его чувств на то, чтобы бороться за отношения, стараться их наладить и т.д. Но этот запас не вечен, и когда-то он иссякает. И тогда нужно строить новый дом - или с новыми человеком, или с тем же человеком, но тогда нужно строить его ЗАНОВО - это значит полностью сначала. Но представьте сколько на это нужно сил! Это должно быть огромное желание, энтузиазм, а если все душевные силы ушли на борьбу в прошлом доме... То человек как правило отказывается. Ему нужно много времени, чтобы восстановиться, а потом еще раз подумать, какой дом ему нужен.

Дайте время и ему и себе. Из вашего рассказа я вижу, что этот человек вам очень дорог и важен, и сейчас вы не представляете свою жизнь без него. Ощущение, что вся жизнь "рухнула" после расставания возникает, если вы свою жизнь строили вокруг этого человека. Всю радость жизни, заботу, любовь, понимание (все потребности, которые вам важны), вы берете из одного источника. И поэтому сейчас вы не можете без него. Но тогда вы ставите себя в эмоциональную зависимость, а человеку вручаете тяжелое бремя ответственности за ваше счастье. И не каждый такое выдержит.

Вам нужно сделать центром своей жизни себя саму, свою личность, научиться эти потребности заполнять самостоятельно - из разных источников! Тогда вы строите отношения не на зависимости, а как две самодостаточные личности. Тогда с вами многие захотят "построить дом"! Потому что вы принесете в него не проблемы и разрушение, а красоту, оптимизм, любовь, ведь у вас это есть, вы умеете себя ими наполнять!
Над этим нужно поработать, выстроить свою личность, желательно проработать свои детские травмы, так как многие сложности в отношениях мы берем из родительской семьи и своего детства, научиться заполнять свои потребности самостоятельно. Вот тогда вы действительно изменитесь, и ваши отношения само собой. И, как знать, возможно и с тем же молодым человеком! Удачи вам!

Ответ отредактирован автором 20-02-2016 13:56:25


👍 рекоммендовать:

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наши психологи

Интервью с психологами
Интервью с психологами Семейный психолог - кто это и когда к нему обращаться?

Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?

высказалось: 11

Интервью с психологами Патологические лжецы

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

высказалось: 5

Интервью с психологами Перерыв в отношениях

Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?

высказалось: 11

Рекоммендуем

ls= Тест на психологический возраст Тест на психологический возраст

Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.

ls= Честно о депрессии. Как себе помочь Честно о депрессии. Как себе помочь

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

ls= Вина или комплекс выжившего. Как справится. Вина или комплекс выжившего. Как справится.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

ls= Психология измены Психология измены

Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..

ls= 7 признаков психологического насилия 7 признаков психологического насилия

Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.

ls= Семейные отношения рушатся – что делать? Семейные отношения рушатся – что делать?

Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...

ls= Контрзависимость. «Холодный» человек. Контрзависимость. «Холодный» человек.

Очень много сказано о созависимости и намного меньше о контрзависимости. Контрзависимые люди более жёсткие и закрытые, они бояться оказаться в эмоциональной связи с другим человеком, поэтому стараются постоянно отстраняться. Завершение отношений

ls= Тест на самооценку (Тест Сонерсен) Тест на самооценку (Тест Сонерсен)

Психологический тест, предложенный Мэрилин Соренсен, психологом, поможет определить, страдаете ли вы от низкой самооценки.

qr