Question

12-08-2018

У меня есть МЧ, которого я долго искала. Много вложила сил и времени в наши отношения, чтобы все было идеально у нас. Выверяла каждый момент в отношениях, учила его как со мной общаться, как поступать. В общем будто писала научную работу. И все вроде бы идеально, но опять что-то хочется улучшить. Вспоминаю, что через года могут испортиться отношения, и погружаюсь в будущее, наверное паникую. Начинаю нарочно провоцировать ссору с ним, что убедиться, что он правильно отреагирует. Он удивлен почему я так поступаю. Делаю регулярно, раз в неделю. Не могу остановиться. Все идеально, но мне опять не так. Будто черт толкает на очередную проверку. Как понять себя и остановить эту борьбу с самой собой?

Вопрос от: МиссСовершенство; Возраст: 33

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наши психологи

Катерина Вовк
(Київ)

Дарія Рудь
(Онлайн)

Тетяна Афанасьєва
(Київ)

Похожие онлайн консультации

15-07-2018 Не могу понять,что со мной происходит

30-06-2018 Что со мной такое

27-06-2018 не могу понять что происходит со мной

23-06-2018 Неужели она такая, семейная жизнь? Или со мной что-то не так?

18-06-2018 Будущая невестка не считается со мной

06-06-2018 Как быть если муж живет и со мной( женой) и с любовницей(

30-04-2018 Скажите пожалуйста можно ли спасти эти отношения и вернуть желание парня быть со мной?

21-04-2018 Подскажи те что со мной

05-04-2018 Не пойму, что со мной

01-04-2018 Низкая самооценка,ненависть к себе.Я не знаю,что со мной происходит!

Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) · Answer 1 · 2018-08-12 14:34:16

Добрый день! Вы описываете симптоматику тревожного , очень чувствительного человека. Как Вы думаете, что произойдёт с Вашими отношениями, если Вы и дальше будете придерживаться этой тактики? Вы сейчас живёте, любите, где Вы сейчас, в будущем, которого нет? Посмотрите фильм «Рассказы» Россия 2012 год первую новеллу , 30 минут идёт - в художественной форме очень ярко и лаконично о том, что будет если пытаться контролировать, тщательно планировать, пытаться предугадать будущее. Все от зависит от Вас? Можете ли Вы повлиять на то, что от Вас не зависит? У Вас большой страх перед неизвестностью, и Вам нужна 100% гарантия, что все будет хорошо. Но так не бывает. Разве из неизвестности приходит только плохое? Поработайте с повышенной тревогой с психотерапевтом!

Игорь Владимирович Ульянич (Киев) · Answer 2 · 2018-08-12 15:04:08

Здравствуйте МиссСовершенство.
Вашу проблему я вижу так.
С одной стороны негативное проявление перфекционизма (Ваш ник тоже одно из свидетельств этого). Эта проблема идет из детства - следствие воспитания или, возможно, ранних психотравм. Стремиться к идеалу можно (а он как линия горизонта), главное не страдать от этого. К сожалению ваш перфекционизм не дает Вам покоя.
Второе, скорее всего связано с первым. Вторая проблема - низкая толерантность к неопределенности. Неопределенность вызывает стресс, она невыносима. Поэтому (Ваш случай) надо искать определенность - я должна быть уверена в идеальном будущем, и я "Начинаю нарочно провоцировать ссору с ним, что убедиться, что он правильно отреагирует."
Есть повод для психотерапии. Это ответ на вопрос "Как понять себя и остановить эту борьбу с самой собой?". Кстати КПТ хорошо справляется с такими проблемами. Счастливо.

Галина Несмашна (Тернопіль) · Answer 3 · 2018-08-12 15:23:01

У меня от вашего описания сложилось впечатление, что вы описываете вещь, а не живого человека.
Правильно выбрать эту вещь, долго настраивать под себя... но постоянно всплывает тема гарантии...
нет же подписанного с печатью документа. в котором выдана гарантия на долгие годы удачного использования этой вещи...вот и страшно...а что же будет, если эта вещь сломается....а ведь вы столько сил и энергии вбухали в ее приобретение, настраивание итп...
не отказывайте другому человеку в его субьектности...Даже если это ваш муж...

правда, субъектность другого человека делает вашу жизнь еще более непредсказуемой, что для вас. похоже. непереносимо...
где-то как-то вы научились тотально контролировать свою жизнь, убирая из нее по максимуму неопределенности...
а как вам это...
Будущее вкус не портит мне,
мне дрожать за будущее лень;
думать каждый день о черном дне —
значит делать черным каждый день.
И.Губерман

Что со мной?