Question

03-09-2020

Здравствуйте. В последнее время начал замечать за собой то, на что ранее не особо обращал внимание, это я и опишу ниже.
Начиная с июня-июля этого года стал более замкнутым, стал замечать, что не испытываю особого интереса в общении с людьми, с которыми мне ранее было интересно, будто откололся.

Люди стали вызывать странное, но лёгкое чувство отвращения. Любая мелкая деталь, которая мне не понравится в них, может просто отвернуть. Причём такое случалось и ранее, около трёх лет назад: я общался с девочкой, которая мне нравилась, но в какой-то момент я представил её в нелепой ситуации и меня это почему-то полностью отвернуло от неё.
Бываю раздражительным, частенько задумываюсь о том, нормально ли я выгляжу, приятно ли от меня пахнет, чувствуют ли люди комфорт рядом со мной. От таких мыслей я иногда не могу сконцентрироваться на уроках, слегка волнуюсь. Встречаются и нервные тики при волнении, которые охватывают всю правую часть лица.

Важно затронуть и навязчивые мысли, имели место быть ранее. Сейчас они появляются редко, но пару лет назад они мучали меня каждый день. Мне казались картинки моих близких, которые были жестоко убиты. Дабы избавится от этого, я выполнял такой себе ритуал: сильно зажмуривал глаза и тряс головой. От этого мысли пропадали. К врачу я не обращался. Повторюсь, что это у меня случается редко на данным момент.

Также стал нервничать на ровном месте, будто перед выступлением. Из-за этого бывает ощущение лёгкой одышки, сердце чуть отчётливее бьётся.

Последним событием стало то, что я просто перестал чувствовать что-либо. Чувствую, что внутри пусто. Возможно, это было вызвано после серии эмоциональных потрясений. Вот, к примеру, относительно недавно я оборвал общение с девушкой в интернете, с которой я общался нон-стопом на протяжении целого года. Самое интересное то, что я не был сильно задет этим, что меня и поразило. Именно после этого я и потерял способность чувствовать что-то. При этом с одноклассниками я могу посмеяться, побыть шутником, но как приду домой - другая картина, которая была описана выше.

Ещё интересная деталь: я могу спокойно говорить с незнакомыми мне людьми и даже шутить.
Прошу что-то посоветовать мне. Что стоит предпринять?

Вопрос от: fdrn; Возраст: 16

понравился вопрос?

03-09-2020 22:08:04Дополнение от автора

Забыл указать, что я могу спокойно общаться с людьми в интернете, но если они предложат личную встречу - это вызывает дискомфорт и сильное волнение.

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наши психологи

Катерина Вовк
(Київ)

Олександра Соколова
(Дніпро)

Анна Автондилова (Киев) · Answer 1 · 2020-09-04 02:08:12

В первую очередь стоит поговорить с кем-то из родителей, с кем у вас есть близкая эмоциональная связь и поделиться своими сложностями. Родители в свою очередь решат смогут ли вам помочь с этим. Если не смогут, просите их разрешение на посещение психолога.

Ирина Андреевна Терещенко (Киев) · Answer 2 · 2020-09-04 08:00:31

Добрый день
Вы можете самостоятельно обратиться к психологу в школе,
Можете поговорить с родителями и попросить отвести вас к психологу, чтобы поработать над этим.

Стоит ли обращаться к кому-то с подобной проблемой или это "подростковый период"?