Ирина Константиновна 1 година тому: 
Боюсь придумывать свое и пробовать новое
»
Вопрос психологу онлайн (бесплатно)
»
Боюсь придумывать свое и пробовать новое
| Валентина Васильевна Марченко (Ирпень) 31-01-2022 10:27:16 |
Здравствуйте, Ангелина!
Вы пробовали свою креативную новинку-программу обсудить с директором детсада? Вы должны уметь защищать свой проект! Уметь убедить директора, родителей, что он несет пользу детям, а не вред. Если вас поддержит директор, то в чем дело? Пробуйте, внедряйте свои проекты. После таких действий вы приобретете только уважение к себе и уверенность. Начните с детского сада, а потом пробуйте свое дело. Ответ отредактирован автором 31-01-2022 10:29:30 
|
| Оксана Александровна Прокопенко (Днепр) 31-01-2022 10:58:26 |
Добрый день, Ангелина!
Наши страхи и тревоги, всегда мешают нам развиваться и полностью расскрывать свой потенциал! Хорошо, что у Вас есть много идей, и Вы хотите быть творческой и креативной, импровизировать. Осталось только научиться, справляться с напряжением и тревогой, когда хотите сделать что то новое или необычное. Когда хотите внедрить, что то новое в занятие, начинайте с малого, понемногу отходите от плана, не полностью меняйте. Когда чувствуете тревогу, попытайтесь внутренне идти дальше, поддерживая и подбадривая себя. И хвалите себя, даже за маленькие победы и не ругайте за то, что не получилось сегодня, получится завтра. И так постепенно, поддерживая себя Вы сможете реализовать все свои задумки и свой потенциал Только идя на встречу своим страхам, мы растем и реалезуем себя!
|
А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?
| 31-01-2022 11:14:38Дополнение от автора |
| Валентина Васильевна, Оксана Александровна, спасибо, попробую применить ваши рекомендации |
| Оксана Сенченко (Львів) 31-01-2022 11:33:06 |
Добрий день, Ангелина.
цитата:
Или иногда хочется на занятии импровизировать, но я себя останавливаю. цитата:
Но как только хочу что-либо написать, возникает беспокойство, дискомфорт . цитата:
Из-за этого чувствую себя скучной, занудной. Як зазначили колеги, перший хороший крок - це невеликі поведінкові експерименти, які підкріплюватимуть Вашу самооцінку і формуватимть новий досвід (наприклад, Ви можете почати із написання постів із власними міркуваннями у соц. мережі і т. д.). Крім цього, важливо, щоб у Вашому оточенні були люди, від яких Ви б могли отримувати підтримку за Ваші ідеї та імпровізації (друзі, колеги тощо), тому можете почати навіть із розповідей про свої ідеї іншим. Ответ отредактирован автором 31-01-2022 11:35:04
|
| Рада Целковская (Киев) 31-01-2022 12:06:34 |
Здравствуйте, Ангелина. А попробуйте на это посмотреть с такого ракурса.
Во-первых, придумать новое, действительно новое - это удел ученых. Педагогика - это наука, и если бы вы занимались сугубо теорией, т.е. изучали, открывали, отличные от существовавших ныне, принципы, методы образования и воспитания, тогда можно было бы говорить в этом ключе, но вы практик. И это же замечательно, что вы придерживаетесь научных, доказательных методов в своей работе. С другой стороны, у вас есть свои идеи по реализации этих методов и форм, тут уже творческий полет фантазии может проявить себя по максимуму. И жаль, что такое сокровище блокируется внутри вас. По-хорошему, нужно было бы понять, что за этим стоит, причины могут быть разные и не одна. Возможно у вас тревожный тип личности и четкое следование определенным правилам помогает справиться с излишней тревогой. В таком случае, можно внедрять новые идеи по чуть-чуть. В четко прописанный план занятия, добавьте одно небольшое изменение, совсем крохотное. Отследите свои реакции, если все ок, на следующий день или позже добавьте еще одно. И так постепенно можно выйти на оптимальный и комфортный для себя уровень.
|
| 31-01-2022 12:58:13Дополнение от автора |
|
Оксана, да в том-то и дело, что никаких фантазий у меня не возникает. Ничего страшного не произойдёт. Просто есть смутное беспокойство, неясная тревога, когда хочу придумать и внедрить что-то новенькое. А творить мне хочется и потому что это мое желание, и потому что хочется быть интересной для других. Без творчества кажусь себе скучной. Просто однажды случилось типа сбоя. Вначале у меня появилась навязчивая привычка зачёркивать написанное. Потом я стала писать рассказы карандашом и стирать написанное. Затем писать и уже рвать, выкидывать страницы. Потом я уже не могла сесть написать что-либо. Мне хотелось, но я не могла. После чего у меня периодически стало пропадать желание писательства. Потом я стала это желание в себе подавлять, чтобы оно меня не беспокоило. Затем подавление этого желания "перекинулось" на другие сферы жизни. Я начала бояться проявлять себя. Это 3 года назад было Рада, хорошо, попробую так |
| Оксана Сенченко (Львів) 31-01-2022 13:01:22 |
цитата:
Вначале у меня появилась навязчивая привычка зачёркивать написанное. Потом я стала писать рассказы карандашом и стирать написанное. Затем писать и уже рвать, выкидывать страницы. Потом я уже не могла сесть написать что-либо. Мне хотелось, но я не могла. Ответ отредактирован автором 31-01-2022 13:02:12
|
| Рада Целковская (Киев) 31-01-2022 13:26:44 |
Ангелина, мне кажется вы сможете обойтись без терапии, и уж тем более без психиатра. Вы уже пишите) Вон как красочно описали, как зачеркивали и рвали бумагу, у меня даже яркий образ возник
 смайлік ::smile:: Это уже может быть началом рассказа или романа. Перечитайте биографии классиков, какие у них были перепады и творческие кризисы, без этого никак) Возможно стоит пройти онлайн-программу или курсы для начинающих литераторов, например, у Дмитрия Быкова подобные видела . Кроме того, это позволит быть среди людей с похожими интересами (ну и схожими проблемами).
|
| 31-01-2022 13:39:27Дополнение от автора |
|
Не знаю, почему я так делала. Не было каких-то мыслей. Было просто в тот момент неясное беспокойство, тревога, от которых хотелось избавиться поскорее. Когда переставала писать, тревога прекращалась. Еще когда я сейчас получила ответы на свой вопрос, мне захотелось выйти с сайта, не отвечать на них, забыть, что задавала вопрос. Как всегда, когда эту проблему пытаюсь решить, у меня начинают побаливать голова и глаза. Наверное мне не надо это решать. Делать это через дискомфорт - идея не очень Рада, хорошо, можно попробовать Но я решила пока что переключиться на что-то другое, забить голову другими делами и интересами |
| Оксана Сенченко (Львів) 31-01-2022 14:07:53 |
цитата:
Когда переставала писать, тревога прекращалась. цитата:
Как всегда, когда эту проблему пытаюсь решить, у меня начинают побаливать голова и глаза. Наверное мне не надо это решать. Делать это через дискомфорт - идея не очень. По суті, утворюється замкнене коло: відчуваю дискомфорт тому що не проявляюся, хочу проявлятися, але відчуваю дискомфорт і тоді, коли починаю проявлятися - іду розбиратися в цій проблемі - відчуваю дискомфорт коли аналізую і знову відступаю. І так по колу. Ваш "дискомфорт" - це сигнал, який потрібно розбирати детально, втеча лише залишить проблему у "замороженому стані", допоки вона не розростеться до більших масштабів. цитата:
Но я решила пока что переключиться на что-то другое, забить голову другими делами и интересами Ответ отредактирован автором 31-01-2022 14:09:03
|
| 31-01-2022 15:04:58Дополнение от автора |
| Дякую) зрозуміла Вас Я думала, що проблема може пройти з часом. Эх, ладно... поки направлю енергію на щось інше. Наприклад на спорт |
| Валентина Васильевна Марченко (Киев) 31-01-2022 17:00:00 |
|
Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Вы можете предложить автору этого вопроса пообщаться
Отправить запрос на общение могут зарегистрированные пользователиЧтобы отправить автору этого вопроса предложение пообщаться, Вам нужно быть авторизированным.
Советы посетителей
Ещё нет комментариев. Вы можете быть первым, кто предложит автору какой-либо совет.
 |
|
Наши психологи
