Психологиня Оксана Олександрівна Прокопенко Дніпро

Добрый вечер!
Вам стоит задуматься о работе с психологом или психотерапевтом над установлением и отстаиванием личных границ и над самооценкой

Добрый день!
Мы не можем контролировать свои мысли, ни хорошие ни плохие. Их в нашей голове мелькает очень много.
Но, мы можем отследить негативную мысль, подумать насколько она правдива, помогает ли она нам или мешает чувствовать себя хорошо, какие эмоции она у нас вызывает, хорошие или не очень, и заменить ее на более адаптивную мысль, которая будет для нас полезной

Добрый день!
Вся проблема в Вас а не в ребенке.
"Ребёнок был не запланированный, и не желанный, мы с мужем тогда были знакомы всего 2 месяца, и я узнала что беременна "
В 3 года активность ребенка, капризность, упертость это нормальное явление. Это его взросление и становление его личности.
И родители должны иметь внутренние ресурсы, терпение и безусловную любовь к ребенку, чтобы не срываться и не агрессировать
Вам просто необходимо ради себя и ради ребенка, идти к специалисту(психолог, психотерапевт), чтобы восстанавливать внутренние ресурсы и разбирать, с чем связано такое отношение к ребенку
Если Вы и дальше будете продолжать срываться на ребенке, быть не взрослым родителем а маленькой девочкой которая наигралась в материнство и устала, Вы травмируете так ребенка, что в детстве у него может быть задержка психического и физического развития, и как следствие, во взрослой жизни он может быть склонен к ассоциальному поведению(алкоголизм, наркомания, игромания).
Возможно, Вам стоит чаще просить помощи у родителей побыть с ребенком, а Вам в это время, уделять время себе и делать то, что приносит удовольствие.
Сейчас, это Ваша ответственность, наладить контакт с Вашим малышом.
Если есть такая возможность, обязательно обратитесь за помощью к специалисту!

Вы имеете полное право чувствовать то, что Вы чувствуете!Это нормально! "Не понимаю что почувствовала, но головой поняла сразу что такого не должно было произойти. Мне вроде и не было больно почему-то, но сейчас испытываю какую-то пустоту и отдаление" Важно, сказать об этом своему парню, обсудить то, что произошло Рассказать о своих чувствах и мыслях которые Вы сейчас проживаете. Вам надо понять для себя, будете ли Вы мириться с тем, если он будет и дальше так к Вам относиться. И выстроить четкие границы, как с Вами можно и как нельзя. Озвучить их своему парню.
---
Подробнее на «У Психолога»: https://upsihologa.com.ua/ask/ask.php?id=53980 Можно ли прощать если парень обозвал

Добрый день!
Что Вы, чувствовали когда парень Вас обозвал, и что чувствуете сейчас?
Как Вы относитесь к тому, что близкий мужчина, может Вас обзывать?

Добрый день!
Что Вас держит рядом с этим мужчиной? Почему есть сомнения, любите ли Вы его, если все, что Вы написали, говорит об обратном?

"местами ругаемся он меня оскорбляет, не помогает ни финансово ни по дому, никак, я не могу отпустить ту и другие ситуации которые были, сексом не могу заниматься с ним отвращения, сразу перед глазами как он меня бил"

С чем связано то, что Вы позволяете ему решать, быть Вам вместе или нет?
"думаю если бы он не вернулся я бы развелась"
Где Ваши желания и действия?
Чего хотите Вы, и что готовы предпринимать, чтобы быть счастливой?
Он так и будет жить с Вами, оскорбляя и унижая и ничего не делая для семьи. Его все устраивает.
А Вас устраивает?

Добрый день!
Ваш молодой человек, всегда себя так вел по отношению к Вам?
"спит рядом но не даёт себя обнимать, точнее даёт но это больше объятия хороших знакомых"
Почему и менно сейчас, Вы начали переживать и обращать на это внимание? Что больше всего тревожит и беспокоит?

Добрый вечер!
Чтобы проверить, есть ли проблемы с психическим здоровьем, необходимо посетить профильного специалиста, а именно психиатра.

Очень важно, когда поддерживают близкие люди!
Самое глввное, позаботьтесь о себе и о ребенке!
Я думаю, у Вас все получится!

Отрицание проблемы и нежелание, что то делать -это основное проявление алкогольной зависимости.
Вы не можете насильно заставить, лечиться другого взрослого человека, это невозможно.
Вы ответственны за свою жизнь, и за жизнь и здоровье своего ребенка.
Для ребенка хуже рости в атмосфере скандалов и разборок, чем без отца.
Это негативно влияет, на его физическое и психологическое развитие сейчас, и на возникновение проблем во взрослой жизни!

Алкоголь это зависимость, и если не лечиться, человек постоянно будет срываться и будет ходить по кругу и Вы вместе с ним. Выгонять потом принимать назад, и так до бесконечности.
Человек который зависим от алкоголя-зависимый, а люди которые живут с ним вместе - это созависимые
Поэтому, надо эту проблему решать вместе или расходиться
Вы живете на съемной квартире?
Кто Вам может помочь с ребенком?

Добрый день!
Есть вероятность того, что у Вашего мужа алкогольная зависимость. И то, что Вы его выгоняете из дома не поможет, а наоборот будете ходить по кругу зависимый, созависимый.
Важно поговорить с мужем, узнать осознает ли он проблему, если да, то искать способы ее решения
Если не осознает и не хочет ничего делать, то Вам важно позаботиться о себе и о своем ребенке. Важно понять, что если Вы будете продолжать жить в атмосфере ссор и скандалов, это будет негативно влиять не только на вашем эмоциональное состояние, но и на физическое и психическое развитие Вашего ребенка

Добрый день!
Понимаю Вас, неприятно когда парень всячески показывает свою заботу и внимание, а затем ситуация меняется кардинально
Вы с парнем вместе живете?

Если есть желание, важно предпринимать какие то действия!
Маме так удобно, она и будет продолжать так жить.
Чтобы сепарироваться от мамы, надо подумать о том, чтобы обратиться за помощью к психологу или психотерапевту.

Добрый день!
Есть ли у Вас возможность и главное, желание жить отдельно от мамы?
Тогда, Вы точно будете хозяйкой на своей кухне и самостоятельно принимать все решения, делать то, что Вам нравится и что хочется.