Психологиня Оксана Олександрівна Прокопенко Дніпро
22-04-2020 Оксана Олександрівна Прокопенко
Років досвіду: 8
Останній візит на сайт 79 днів тому.
Років досвіду: 8
Освіта
ДНУ им. О. Гончара
Специальность - психолог
Курсы с ""Проблемно-ориентированного консультирования"
Международные курсы «Современная арт-терапия: теория и практика», "Арт- терапия по работе с тревогой, с детьми и подростками"
Международные курсы "Ведение групп психологической поддержки, для взрослых, детей и подростков, которые потеряли близких людей"
Специальность - психолог
Курсы с ""Проблемно-ориентированного консультирования"
Международные курсы «Современная арт-терапия: теория и практика», "Арт- терапия по работе с тревогой, с детьми и подростками"
Международные курсы "Ведение групп психологической поддержки, для взрослых, детей и подростков, которые потеряли близких людей"
Досвід психологічної практики
Психолог - консультант, коуч, тренер ДТЕК
Частная практика, корпоративный психолог
Частная практика, корпоративный психолог
Працюю з запитами
спеціалізація, зона професійних інтересів
спеціалізація, зона професійних інтересів
✔️ проведення тренінгівТемы, с которыми я работаю:
- Трудности в детско-родительских и семейных взаимоотношениях
- Личностные проблемы (самооценка, чувство вины, страхи, тревожные состояния, вопросы понимания своих эмоций и чувств)
- Работа с утратой и горем (смерть близкого человека, развод, потеря работы, потеря здоровья и т.д.)
Что вам даст обращение ко мне, как к психологу?
- Возможность обсудить ситуацию и взглянуть на нее с другой стороны
- Возможность изменить отношение к ситуации
- Найти в себе ресурсы, для преодоления кризисов и жизненных сложностей, понять, на какие внутренние и внешние ресурсы можно опираться, когда, по каким-то причинам, невозможно изменить ситуацию
- Понять свои чувства, желания, переживания и потребности
- Получить поддержку и принятие в трудный период жизни.
Я, как психолог, не даю советов, что делать и как жить дальше. Я, даю Вам знания и навыки, которые Вы сможете использовать в повседневной жизни, а также, возможность разобраться в своих чувствах и переживаниях, после чего, Вы сможете, самостоятельно принимать решения и менять качество своей жизни, в лучшую сторону!
- Трудности в детско-родительских и семейных взаимоотношениях
- Личностные проблемы (самооценка, чувство вины, страхи, тревожные состояния, вопросы понимания своих эмоций и чувств)
- Работа с утратой и горем (смерть близкого человека, развод, потеря работы, потеря здоровья и т.д.)
Что вам даст обращение ко мне, как к психологу?
- Возможность обсудить ситуацию и взглянуть на нее с другой стороны
- Возможность изменить отношение к ситуации
- Найти в себе ресурсы, для преодоления кризисов и жизненных сложностей, понять, на какие внутренние и внешние ресурсы можно опираться, когда, по каким-то причинам, невозможно изменить ситуацию
- Понять свои чувства, желания, переживания и потребности
- Получить поддержку и принятие в трудный период жизни.
Я, как психолог, не даю советов, что делать и как жить дальше. Я, даю Вам знания и навыки, которые Вы сможете использовать в повседневной жизни, а также, возможность разобраться в своих чувствах и переживаниях, после чего, Вы сможете, самостоятельно принимать решения и менять качество своей жизни, в лучшую сторону!
Використовую підходи та техніки
Середня вартість консультації
650 грн
Основне
⭐ Оцінка від колег-психологів
Рейтинг від колег: 10 з 10ти.
Усього оцінок: 1. хто оцінював
Чому користувачі не можуть залишати відгуки про психологів? Чому не можна дати можливість запитувати на сайті оцінювати відповіді?
Людина, яка звертається за психологічною допомогою, так само як і будь-який нефахівець у принципі, не завжди може об'єктивно оцінити користь від тих чи інших рекомендацій психолога. Іноді найбільш слушна порада, наприклад, переглянути свої способи реагування в конфлікті, що повторюється, а найприємніша для клієнта - запевнення в тому, що він у всьому абсолютно правий і змінитися повинні оточуючі люди.
Іноді саме ті відповіді, які «зачіпають» клієнта, викликаючи почуття роздратування та агресії, якраз і є «правильнішими».
Хороші рекомендації не завжди приносять полегшення одразу.
Тому майстерність психолога може найточніше оцінити інший фахівець.
Залишили відгуки
Відповіді 241
Парень живет с другом, как к этому относиться?
Добрый вечер.
Да, иностранцы часто живут вместе, поддерживают друг друга в чужой стране.
Думаю, необходимо рассказать парню о своих чувствах, и о том, что Вам дискомфортно когда они при Вас разговаривают на языке, который Вам непонятен.
И еще можно поговорить о том, чтобы жить отдельно. Вскоре, и у друга может появится девушка.
Да, иностранцы часто живут вместе, поддерживают друг друга в чужой стране.
Думаю, необходимо рассказать парню о своих чувствах, и о том, что Вам дискомфортно когда они при Вас разговаривают на языке, который Вам непонятен.
И еще можно поговорить о том, чтобы жить отдельно. Вскоре, и у друга может появится девушка.
Как переваривать отрицательные ситуации?
Значит, Вы поступили правильно по вашему! В чем тогда, могут быть сомнения?
Как переваривать отрицательные ситуации?
Добрый день!
Непростая ситуация, которая иногда случается на работе.
Вообще, очень сложно, что то рекомендовать, не зная объективно, что произошло
Вы описали свои эмоции и свое отношение к ситуации.
Что может помочь в этой ситуации?
Это проанализировать, насколько Вы правильно поступили в этой ситуации, если еще такая ситуация повторияться, что Вы можете еще предпринять, или наоборот, возможно ничего не делать
Помочь успокоиться и восстановить свой эмоциональный фон, смогут техники медитации, дыхательные техники, спорт
Непростая ситуация, которая иногда случается на работе.
Вообще, очень сложно, что то рекомендовать, не зная объективно, что произошло
Вы описали свои эмоции и свое отношение к ситуации.
Что может помочь в этой ситуации?
Это проанализировать, насколько Вы правильно поступили в этой ситуации, если еще такая ситуация повторияться, что Вы можете еще предпринять, или наоборот, возможно ничего не делать
Помочь успокоиться и восстановить свой эмоциональный фон, смогут техники медитации, дыхательные техники, спорт
Что мне делать в этой ситуации? Проблема во мне??
Он не может дать Вам много внимание, все его внимание в его зависимости от игр.
Первый признак зависимого человека(алкоголь, наркотики, игромания), это не признание того, что есть проблема
Точно также, первый признак созависимого человека, это не признание реальной проблемы
Первый признак зависимого человека(алкоголь, наркотики, игромания), это не признание того, что есть проблема
Точно также, первый признак созависимого человека, это не признание реальной проблемы
Что мне делать в этой ситуации? Проблема во мне??
Первый признак зависимого человека(алкоголь, наркотики, игромания), это не признание того, что есть проблема
Созависимость, это когда Вы в отношениях с зависимым человеком и пытаетесь его спасти
Созависимость, это когда Вы в отношениях с зависимым человеком и пытаетесь его спасти
Что мне делать в этой ситуации? Проблема во мне??
Добрый день!
Возможно, Ваш парень уходит от каких то проблем, от реальности в игру.
У него может быть, компьютерная зависимость.
А что сам он, думает о ваших с ним отношениях?
Возможно, Ваш парень уходит от каких то проблем, от реальности в игру.
У него может быть, компьютерная зависимость.
А что сам он, думает о ваших с ним отношениях?
разрыв отношений
Добрый день!
Пауза поможет Вам подумать, прочувствовать и понять, хотите ли вы быть вместе, или стоит идти каждый своей дорогой и строить другие отношения.
Это возможность проанализировать, что я делал не так, в чем был не прав а что делал правильно
Расставание, это всегда больно и неприятно, это потеря отношений и надежд на будущее. Каждый человек это переживает по своему, нет точного времени, сколько будет больно и грустно.
Прошло только 5 дней, каждому из вас очень тяжело.
Возможно, вам надо дать время и себе и ей, пусть уляжутся эмоции и спокойно пообщаться о ваших с ней отношениях. Что нравилось, что не нравилось, что злило, а что было приятно. И решить, что делать дальше!
Пауза поможет Вам подумать, прочувствовать и понять, хотите ли вы быть вместе, или стоит идти каждый своей дорогой и строить другие отношения.
Это возможность проанализировать, что я делал не так, в чем был не прав а что делал правильно
Расставание, это всегда больно и неприятно, это потеря отношений и надежд на будущее. Каждый человек это переживает по своему, нет точного времени, сколько будет больно и грустно.
Прошло только 5 дней, каждому из вас очень тяжело.
Возможно, вам надо дать время и себе и ей, пусть уляжутся эмоции и спокойно пообщаться о ваших с ней отношениях. Что нравилось, что не нравилось, что злило, а что было приятно. И решить, что делать дальше!
Как правильно поступить в данной ситуации,стоит ли наказывать,
Добрый вечер!
Возможно, есть чувство вины, что Вы случайно толкнули свою дочь и она ударилась. И поэтому, после того как дочка об этом сказала учительнице, в душе обида, боль, и возможно стыд перед учитильницей.
Когда эмоции у Вас стихнут, поговорите еще раз с дочкой и объясните, что это получилось случайно и Вы сожалеете о том, что случилось.
Расскажите, что Вы чувствовали, когда она сказала учитильнице, что Вы ее ударили.
Возможно, есть чувство вины, что Вы случайно толкнули свою дочь и она ударилась. И поэтому, после того как дочка об этом сказала учительнице, в душе обида, боль, и возможно стыд перед учитильницей.
Когда эмоции у Вас стихнут, поговорите еще раз с дочкой и объясните, что это получилось случайно и Вы сожалеете о том, что случилось.
Расскажите, что Вы чувствовали, когда она сказала учитильнице, что Вы ее ударили.
Мама в декрете
Есть много страха и много причин, чтобы остаться.
Понимаю и чувствую как Вам сложно и как Вы переживаете за ребенка
Но, чем дольше ребенок живет в таких условиях, тем больше ему это вредит
Если к маме совсем никак, стоит подумать и поузнавать про соц центры. Как раз за этот период, что будете там находиться, сможете подыскать работу
Может и мама поймет, что Вам и ребенку нужна ее поддержка, и поддержит Вас.
Понимаю и чувствую как Вам сложно и как Вы переживаете за ребенка
Но, чем дольше ребенок живет в таких условиях, тем больше ему это вредит
Если к маме совсем никак, стоит подумать и поузнавать про соц центры. Как раз за этот период, что будете там находиться, сможете подыскать работу
Может и мама поймет, что Вам и ребенку нужна ее поддержка, и поддержит Вас.
Мама в декрете
Вы разговаривали о Вашей ситуации с мамой? Делились с ней своими переживаниями и тем, что Вы столкнулись с физическим и психологическим насилием?
Мама в декрете
Добрый день!
Для ребенка и для Вас, очень сложная и травматичная ситуация.
Нет гарантий того, что в любой момент агрессия мужа, может быть направлена и на ребенка.
В любом случае и для Вас и для ребенка будет лучше не жить в таких условиях, не подвергаться психологическому и физическому насилию.
Ребенок еще маленький, но он чувствует и видит взаимоотношения родителей, это может негативно сказываться на его физическом и психическом развитии. Это могут быть невозвратимые последствия
Я вижу, Вы переживаете и очень заботитесь о своем малыше.
Возможно, Вам могут помочь и поддержать родные, близкие, друзья?
Для ребенка и для Вас, очень сложная и травматичная ситуация.
Нет гарантий того, что в любой момент агрессия мужа, может быть направлена и на ребенка.
В любом случае и для Вас и для ребенка будет лучше не жить в таких условиях, не подвергаться психологическому и физическому насилию.
Ребенок еще маленький, но он чувствует и видит взаимоотношения родителей, это может негативно сказываться на его физическом и психическом развитии. Это могут быть невозвратимые последствия
Я вижу, Вы переживаете и очень заботитесь о своем малыше.
Возможно, Вам могут помочь и поддержать родные, близкие, друзья?
Выход на работу
Для начала, Вам стоит подумать о работе с психотерапевтом. Если психотерапевт увидет необходимость в консультации психиатра, он Вам дополнительно это порекомендует.
Выход на работу
Добрый день!
Да, Вы очень много лет не работали, и конечно, есть страх, что не получится, будет плохо, не комфортно, не смогу
И есть куча оправданий для себя, почему не получится.
Попробуйте подумать о том, что хорошего эта работа привнесет в Вашу жизнь. Возможно, это финансовая независимость, общение с интересными людьми, возможность себе доказать, что я не только могу быть мамой и женой а и женщиной, у которой есть интересная работа и самореализация.
У Вас есть возможность, попробовать себя в новой роли, прочувствовать как Вам в ней.
Если Вам будет комфортно, и работа будет нравится, будете продолжать работать. Если некомфортно, не Ваше, Вы можете всегда вернуться к Вашей прежней жизни, или будете продолжать искать другую работы.
На мой взгляд, выйдя на пробную неделю, Вы ничего не потеряете, а наоборот, приобретете новый опыт и возможность узнать себя, что мне нравится а что не нравится, чего хочу а чего не очень.
Новый опыт и новые начинания это всегда страшно! А после того, как все таки получилось или попробовала, это гордость за себя, что смогла преодолеть свои страхи и идти вопреки им вперед!
Да, Вы очень много лет не работали, и конечно, есть страх, что не получится, будет плохо, не комфортно, не смогу
И есть куча оправданий для себя, почему не получится.
Попробуйте подумать о том, что хорошего эта работа привнесет в Вашу жизнь. Возможно, это финансовая независимость, общение с интересными людьми, возможность себе доказать, что я не только могу быть мамой и женой а и женщиной, у которой есть интересная работа и самореализация.
У Вас есть возможность, попробовать себя в новой роли, прочувствовать как Вам в ней.
Если Вам будет комфортно, и работа будет нравится, будете продолжать работать. Если некомфортно, не Ваше, Вы можете всегда вернуться к Вашей прежней жизни, или будете продолжать искать другую работы.
На мой взгляд, выйдя на пробную неделю, Вы ничего не потеряете, а наоборот, приобретете новый опыт и возможность узнать себя, что мне нравится а что не нравится, чего хочу а чего не очень.
Новый опыт и новые начинания это всегда страшно! А после того, как все таки получилось или попробовала, это гордость за себя, что смогла преодолеть свои страхи и идти вопреки им вперед!
Как понять, что я готова к ребенку
Добрый день!
Да, ребенок это не только радость и счастье, но и большая ответственность.
Это маленький человек, с которым от момента зачатия и первые годы жизни, мы почти постоянно находимся вместе. Отдаем свое личное время, силы и любовь. Отказываемся от работы на некоторое время, от привычного досуга и увлечений.
И очень хорошо, что Вы это понимаете и осознанно подходите к рождению ребенка.
Понимаю Ваш страх и Ваши переживания!
Более подробно и глубоко разобраться в причине Вашего страха и неуверенности, можно только на индивидуальной консультации с психологом!
Да, ребенок это не только радость и счастье, но и большая ответственность.
Это маленький человек, с которым от момента зачатия и первые годы жизни, мы почти постоянно находимся вместе. Отдаем свое личное время, силы и любовь. Отказываемся от работы на некоторое время, от привычного досуга и увлечений.
И очень хорошо, что Вы это понимаете и осознанно подходите к рождению ребенка.
Понимаю Ваш страх и Ваши переживания!
Более подробно и глубоко разобраться в причине Вашего страха и неуверенности, можно только на индивидуальной консультации с психологом!
Повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.
