Психологиня Оксана Олександрівна Прокопенко Дніпро
22-04-2020 Оксана Олександрівна Прокопенко
Років досвіду: 8
Останній візит на сайт 79 днів тому.
Років досвіду: 8
Освіта
ДНУ им. О. Гончара
Специальность - психолог
Курсы с ""Проблемно-ориентированного консультирования"
Международные курсы «Современная арт-терапия: теория и практика», "Арт- терапия по работе с тревогой, с детьми и подростками"
Международные курсы "Ведение групп психологической поддержки, для взрослых, детей и подростков, которые потеряли близких людей"
Специальность - психолог
Курсы с ""Проблемно-ориентированного консультирования"
Международные курсы «Современная арт-терапия: теория и практика», "Арт- терапия по работе с тревогой, с детьми и подростками"
Международные курсы "Ведение групп психологической поддержки, для взрослых, детей и подростков, которые потеряли близких людей"
Досвід психологічної практики
Психолог - консультант, коуч, тренер ДТЕК
Частная практика, корпоративный психолог
Частная практика, корпоративный психолог
Працюю з запитами
спеціалізація, зона професійних інтересів
спеціалізація, зона професійних інтересів
✔️ проведення тренінгівТемы, с которыми я работаю:
- Трудности в детско-родительских и семейных взаимоотношениях
- Личностные проблемы (самооценка, чувство вины, страхи, тревожные состояния, вопросы понимания своих эмоций и чувств)
- Работа с утратой и горем (смерть близкого человека, развод, потеря работы, потеря здоровья и т.д.)
Что вам даст обращение ко мне, как к психологу?
- Возможность обсудить ситуацию и взглянуть на нее с другой стороны
- Возможность изменить отношение к ситуации
- Найти в себе ресурсы, для преодоления кризисов и жизненных сложностей, понять, на какие внутренние и внешние ресурсы можно опираться, когда, по каким-то причинам, невозможно изменить ситуацию
- Понять свои чувства, желания, переживания и потребности
- Получить поддержку и принятие в трудный период жизни.
Я, как психолог, не даю советов, что делать и как жить дальше. Я, даю Вам знания и навыки, которые Вы сможете использовать в повседневной жизни, а также, возможность разобраться в своих чувствах и переживаниях, после чего, Вы сможете, самостоятельно принимать решения и менять качество своей жизни, в лучшую сторону!
- Трудности в детско-родительских и семейных взаимоотношениях
- Личностные проблемы (самооценка, чувство вины, страхи, тревожные состояния, вопросы понимания своих эмоций и чувств)
- Работа с утратой и горем (смерть близкого человека, развод, потеря работы, потеря здоровья и т.д.)
Что вам даст обращение ко мне, как к психологу?
- Возможность обсудить ситуацию и взглянуть на нее с другой стороны
- Возможность изменить отношение к ситуации
- Найти в себе ресурсы, для преодоления кризисов и жизненных сложностей, понять, на какие внутренние и внешние ресурсы можно опираться, когда, по каким-то причинам, невозможно изменить ситуацию
- Понять свои чувства, желания, переживания и потребности
- Получить поддержку и принятие в трудный период жизни.
Я, как психолог, не даю советов, что делать и как жить дальше. Я, даю Вам знания и навыки, которые Вы сможете использовать в повседневной жизни, а также, возможность разобраться в своих чувствах и переживаниях, после чего, Вы сможете, самостоятельно принимать решения и менять качество своей жизни, в лучшую сторону!
Використовую підходи та техніки
Середня вартість консультації
650 грн
Основне
⭐ Оцінка від колег-психологів
Рейтинг від колег: 10 з 10ти.
Усього оцінок: 1. хто оцінював
Чому користувачі не можуть залишати відгуки про психологів? Чому не можна дати можливість запитувати на сайті оцінювати відповіді?
Людина, яка звертається за психологічною допомогою, так само як і будь-який нефахівець у принципі, не завжди може об'єктивно оцінити користь від тих чи інших рекомендацій психолога. Іноді найбільш слушна порада, наприклад, переглянути свої способи реагування в конфлікті, що повторюється, а найприємніша для клієнта - запевнення в тому, що він у всьому абсолютно правий і змінитися повинні оточуючі люди.
Іноді саме ті відповіді, які «зачіпають» клієнта, викликаючи почуття роздратування та агресії, якраз і є «правильнішими».
Хороші рекомендації не завжди приносять полегшення одразу.
Тому майстерність психолога може найточніше оцінити інший фахівець.
Залишили відгуки
Відповіді 241
Можно ли забеременеть.
Добрый вечер.
Ваша мама права, от прикосновений забеременнеть нельзя.
Не волнуйтесь об этом!
Ваша мама права, от прикосновений забеременнеть нельзя.
Не волнуйтесь об этом!
Стою перед выбором бросить университет или нет?
В некоторых университетах, можно переводиться, на заочное обучение.
Удачи!
Удачи!
Стою перед выбором бросить университет или нет?
Добрый вечер!
Вы уже потратили уйму денег. Поэтому, чтобы не жалеть, можно дойти до конца. И возможно, за это время, у Вас будет возможность определиться, чем Вы в действительности хотите заниматься.
На самом деле, многие люди, получают высшее образование по одной специальности а работают совсем в другой отрасли. Но диплом о высшем образовании, это большой плюс а не минус.
Вы уже потратили уйму денег. Поэтому, чтобы не жалеть, можно дойти до конца. И возможно, за это время, у Вас будет возможность определиться, чем Вы в действительности хотите заниматься.
На самом деле, многие люди, получают высшее образование по одной специальности а работают совсем в другой отрасли. Но диплом о высшем образовании, это большой плюс а не минус.
Проблемы в отношениях
Добрый вечер!
Только сам человек может знать, что это значит, и рассказать Вам об этом
Конечно, Вам больно и обидно из за того, что он так с Вами поступает. Но если он не идет на контакт, невозможно его заставить
Сделайте выводы из ситуации. Нужен ли Вам парень, который играет Вашими чувствами и устраивает такие качели.
Только сам человек может знать, что это значит, и рассказать Вам об этом
Конечно, Вам больно и обидно из за того, что он так с Вами поступает. Но если он не идет на контакт, невозможно его заставить
Сделайте выводы из ситуации. Нужен ли Вам парень, который играет Вашими чувствами и устраивает такие качели.
Парень рядом со мной всегда хочет есть
Добрый день!
Возможно, он воспринимает Вас, как очень близкого человека, которому он может на 100% доверять. Поэтому, ему хорошо и спокойно с Вами.
Разве это плохо?)
Возможно, он воспринимает Вас, как очень близкого человека, которому он может на 100% доверять. Поэтому, ему хорошо и спокойно с Вами.
Разве это плохо?)
Взаимоотношения в семье
Добрый день!
"Родители хотели, чтобы мы с ними вместе трудились над общими делами и развивались, но муж не проявляет желание сближаться. Ведёт себя исключительно, как считает нужным, в совместных мероприятиях не любит когда ему дают советы, реагирует на них с раздражением. Не считается с чужим мнением. На мелкие но уважительные по возрасту просьбы моих родителей, часто не реагирует"
А Вы, интересовались у своего мужа, хочет ли он трудиться, совместно с Вашими родителями? Или возможно, ему как взрослому человеку, важно самому принимать решения, чем он хотел бы заниматься, и как он будет обеспечивать свою семью.
Чаще всего, мы взрослые люди, не любим года нам дают советы и навязывают что то.
Как Вы думаете?
"Родители хотели, чтобы мы с ними вместе трудились над общими делами и развивались, но муж не проявляет желание сближаться. Ведёт себя исключительно, как считает нужным, в совместных мероприятиях не любит когда ему дают советы, реагирует на них с раздражением. Не считается с чужим мнением. На мелкие но уважительные по возрасту просьбы моих родителей, часто не реагирует"
А Вы, интересовались у своего мужа, хочет ли он трудиться, совместно с Вашими родителями? Или возможно, ему как взрослому человеку, важно самому принимать решения, чем он хотел бы заниматься, и как он будет обеспечивать свою семью.
Чаще всего, мы взрослые люди, не любим года нам дают советы и навязывают что то.
Как Вы думаете?
Замкнутый ребёнок. Как достучаться?
Добрый день!
Самооценка ребенка и его отношение к себе, формируется в семье. Когда ребенок знает и чувствует, что несмотря ни на что, его любят и поддерживают родители, он растет с пониманием того, что он нужен, что он ценный, и чтобы не произошло у него всегда будет поддержка.
Что можно сделать сейчас?
Проводите больше времени с ребенком, занимайтесь совместной деятельностью, больше обнимайте, целуйте, хвалите за малейшее достижение, а за ошибки не ругайте и не критикуйте а обсуждайте их, не сравнивайте с другими детьми.
И конечно, согласна с коллегой (Виктория Олеговна Сидоренко), необходимо записать на занятия к психологу.
Книга "Как любить своего ребенка", Росс Кемпбелл, будет Вам в помощь.
Самооценка ребенка и его отношение к себе, формируется в семье. Когда ребенок знает и чувствует, что несмотря ни на что, его любят и поддерживают родители, он растет с пониманием того, что он нужен, что он ценный, и чтобы не произошло у него всегда будет поддержка.
Что можно сделать сейчас?
Проводите больше времени с ребенком, занимайтесь совместной деятельностью, больше обнимайте, целуйте, хвалите за малейшее достижение, а за ошибки не ругайте и не критикуйте а обсуждайте их, не сравнивайте с другими детьми.
И конечно, согласна с коллегой (Виктория Олеговна Сидоренко), необходимо записать на занятия к психологу.
Книга "Как любить своего ребенка", Росс Кемпбелл, будет Вам в помощь.
Отношения
"Вспыльчивые моменты" на ровном месте бывают редко. Всегда есть причина, и необходимо ее выяснять, вести диалог с Вашей девушкой.
Парень бросил меня беременную
Нормально так, как Вы договоритесь со своим мужчиной.
То, что ребенок будет называть папой, человека который ее воспитывает, нет ничего плохого. Но решение об этом, будете принимать Вы.
Но, лучше, чтобы на него влиял не Ваш страх "Не хочу врать по той причине, что у меня есть страх", а интересы ребенка и всех членов семьи.
Выбор за Вами!
То, что ребенок будет называть папой, человека который ее воспитывает, нет ничего плохого. Но решение об этом, будете принимать Вы.
Но, лучше, чтобы на него влиял не Ваш страх "Не хочу врать по той причине, что у меня есть страх", а интересы ребенка и всех членов семьи.
Выбор за Вами!
Парень бросил меня беременную
Добрый вечер.
Биологический отец, отказался от малышки еще до ее рождения. Живет в другой стране, и маловероятно, что он передумает и захочет общаться с ребенком.
А сейчас, у Вас есть шанс, построить полноценную и счастливую семью, где будет мама, папа и ребенок. Это не будет обман.
Если Вы уверенны в этом мужчине и счастливы с ним, то почему бы не дать возможность ему, стать отцом Вашей дочери. А когда она станет взрослой, можно с ней об этом поговорить.
Биологический отец, отказался от малышки еще до ее рождения. Живет в другой стране, и маловероятно, что он передумает и захочет общаться с ребенком.
А сейчас, у Вас есть шанс, построить полноценную и счастливую семью, где будет мама, папа и ребенок. Это не будет обман.
Если Вы уверенны в этом мужчине и счастливы с ним, то почему бы не дать возможность ему, стать отцом Вашей дочери. А когда она станет взрослой, можно с ней об этом поговорить.
Парень не хочет секса
Добрый день.
Возможно, у Вашего молодого человека, физиологические проблемы. И ему, стоит обратиться к врачу.
Возможно, если у него не было 2 года секса, есть страх и барьер.
Вам, необходимо ответить себе на вопросы:
Насколько этот человек Вам дорог, и хотите ли Вы быть с ним?
Готовы ли Вы, его поддерживать, и преодолевать трудности вместе?.
Возможно, у Вашего молодого человека, физиологические проблемы. И ему, стоит обратиться к врачу.
Возможно, если у него не было 2 года секса, есть страх и барьер.
Вам, необходимо ответить себе на вопросы:
Насколько этот человек Вам дорог, и хотите ли Вы быть с ним?
Готовы ли Вы, его поддерживать, и преодолевать трудности вместе?.
Отношения
Добрый день!
В первую очередь, необходимо, поговорить откровенно с девушкой, о ее желаниях (переезд, интимная близость), чего хочет она, и как она это видит. Рассказать о своих чувствах и переживаниях. Иногда, женщина не может прямо сказать о том, что ей не нравится, а раздражается, совсем по другому поводу.
Карантин, время непростое. Тревожность и страхи о будущем, увеличиваются, эмоции и чувства обостряются. Поэтому, необходимо разговаривать, быть терпеливее друг к дугу и беречь друг друга (это должно быть взаимно)
В первую очередь, необходимо, поговорить откровенно с девушкой, о ее желаниях (переезд, интимная близость), чего хочет она, и как она это видит. Рассказать о своих чувствах и переживаниях. Иногда, женщина не может прямо сказать о том, что ей не нравится, а раздражается, совсем по другому поводу.
Карантин, время непростое. Тревожность и страхи о будущем, увеличиваются, эмоции и чувства обостряются. Поэтому, необходимо разговаривать, быть терпеливее друг к дугу и беречь друг друга (это должно быть взаимно)
Измена жены
Добрый день!
Мы не можем отвечать, за чувства и поступки других людей.
Это был Ваш опыт, негативный, но опыт. Вы пробовали сделать все, что от Вас зависело, пытались сохранить отношения и семью.
А теперь, Вы сами должны выбрать, как Вам жить дальше. Оставить все как раньше, или начать новую жизнь.
Мы не можем отвечать, за чувства и поступки других людей.
Это был Ваш опыт, негативный, но опыт. Вы пробовали сделать все, что от Вас зависело, пытались сохранить отношения и семью.
А теперь, Вы сами должны выбрать, как Вам жить дальше. Оставить все как раньше, или начать новую жизнь.
Ответ отредактирован автором 26-04-2020 11:05:57
Просыпаюсь среди ночи
Добрый день!
Когда человека что то беспокоит, появляется тревога, нарушается сон, дыхание становится прерывистым. В такой ситуации, первая помощь себе, это искуственно нормализовать дыхание (вдох на 4 счета и выдох на 7 счетов). Желательно это делать, всегда перед сном, тогда, сон будет более спокойным.
И конечно же, очень важно, понять с чем связана Ваша тревога, что Вас беспокоит на данный момент.
При этом, необходимо по возможности, отказаться от неконструктивных способов снятия тревожности (алкоголь, сигареты) а оспользовать конструктивные (сон 8 часов, физические нагрузки, дыхательные практики, правильное питание)
Тогда, будет больше сил и энергии, решать возникшие трудности!
Когда человека что то беспокоит, появляется тревога, нарушается сон, дыхание становится прерывистым. В такой ситуации, первая помощь себе, это искуственно нормализовать дыхание (вдох на 4 счета и выдох на 7 счетов). Желательно это делать, всегда перед сном, тогда, сон будет более спокойным.
И конечно же, очень важно, понять с чем связана Ваша тревога, что Вас беспокоит на данный момент.
При этом, необходимо по возможности, отказаться от неконструктивных способов снятия тревожности (алкоголь, сигареты) а оспользовать конструктивные (сон 8 часов, физические нагрузки, дыхательные практики, правильное питание)
Тогда, будет больше сил и энергии, решать возникшие трудности!
Подросток ворует деньги
Добрый день!
Маловероятно, что наказания дадут положительный результат и ребенок изменит свое поведение.
В первую очередь, необходимо, наладить контакт с ребенком, обсудить спокойно, с чем связано такое поведение. Понять, что хочет донести ребенок до родителей, ведя себя так.
Необходимо, проанализировать, как строится у вас коммуникация в семье, между ребенком и родителями. Достаточно ли, доверительные отношения между вами, прислушиваетесь ли вы к желаниям ребенка.
Подростковый возраст, это возраст гормональных изменений и возраст, когда дети хотят быть более свободными и иметь право выбора (допустимого)
Маловероятно, что наказания дадут положительный результат и ребенок изменит свое поведение.
В первую очередь, необходимо, наладить контакт с ребенком, обсудить спокойно, с чем связано такое поведение. Понять, что хочет донести ребенок до родителей, ведя себя так.
Необходимо, проанализировать, как строится у вас коммуникация в семье, между ребенком и родителями. Достаточно ли, доверительные отношения между вами, прислушиваетесь ли вы к желаниям ребенка.
Подростковый возраст, это возраст гормональных изменений и возраст, когда дети хотят быть более свободными и иметь право выбора (допустимого)
Повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.
