У Психолога
Авторизация
Запомнить на месяц
Регистрация Забыли пароль?


тревожность

постоянное волнение и тревожность из ниоткуда, и я просто не могу и не знаю как поддержать с кем-то разговор либо завести его... я совершенно не понимаю как это. даже когда я хотел попробовать поговорить я просто не знаю о чем.. с кем бы я не общался, они через время уходят к другим, я просто не знаю что можно с этим делать
Вопрос от: ; Возраст: 14


психолог онлайн
Здравствуйте.

Как ощущается Ваша тревожность? Есть ли она в каких-то ещё ситуациях, кроме попыток завязать разговор?

Вы всегда ощущали себя тревожным человеком, или после каких-то событий в жизни?
Был ли у Вас положительный опыт общения?

👍 рекоммендовать:

10-09-2022 14:04:43Дополнение от автора
она появляется резко, почти что постоянно, не только в попытках завязать разговор, в попытках только я как бы не хотел его завязать я не знаю с чего начать, я не знаю как подержать разговор.. тревожность также есть почти всегда при ответах на уроках в школе, при чтении в слух, и мне кажется из-за этого волнения появилось заикание. раньше все было хорошо, а вот где-то с начала лета появилась тревожность и апатия, по тестам в интернете показана депрессия.. но я не уверен что это так


психолог онлайн
Добрый день.
Если родители не знают о Ваших проблемах, то лучше о них рассказать: и о тревожности, и о заикании на уроках, и об апатии.
Вам нужна помощь и не в виде ответов на сайте.
Это серьезные вещи, с которыми стоит поработать с психологом. Понадобятся еще консультации невролога. Можете начать м похода к нему.

Относительно тем разговоров: вы не знаете о чем говорить или вы так волнуетесь, что не понимаете, как отвечать, о чем и т.д.? Чем вы интересуетесь? Можете поддержать эти темы? Как общаетесь не со сверстниками? Если ли те, с кем получается общаться?

👍 рекоммендовать:

10-09-2022 16:54:09Дополнение от автора
о заикании родители знают, а об апатии и тревожности нет.. я не знаю как им можно об этом рассказать.
я не знаю о чем можно поговорить, и как можно тему разговора поддержать, не со сверстниками, с кем-то постарше общение идёт лучше, я более менее нахожу о чем можно поговорить, и они поддерживают разговор, и я тоже.. но вот со сверстниками, одноклассниками я как бы не пытался не могу, когда ещё пытался со мной тоже общались но потом резко и без объяснений уходили общаться к другим, а со мной даже не здоровались, и потом опять тоже самое. может там дело не во мне а в том человеке, я не знаю.. хотя может во всем этом виновата низкая самооценка? или неуверенность..я не знаю что с этим всем можно делать..


психолог онлайн
Если тесты показывают депрессию, то стоит на всякий посетить врача-психиатра и продиагностироваться на неё.

Касательно проблем с общением - это больше всего похоже на социальную тревожность, или лёгкую степень социофобии.
По поводу заикания - это может быть логоневроз (психогенное заикание). Так что, нужна помощь ещё и логопеда, если захотите это исправить

Плюсую к словам коллеги насчёт того, что нужна консультация психолога с разрешения родителей. Также Вы можете обратиться самостоятельно к психологу в школе или в психоневрологическом диспансере, где посетите психиатра.
Из литературы для самопомощи могу посоветовать "Свободу от тревоги" Роберта Лихи.

Ответ отредактирован автором 10-09-2022 20:11:08


👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
цитата:

о заикании родители знают, а об апатии и тревожности нет

Если родители знают о заикании, тогда Вы можете попросить их о помощи.
Логоневроз (заикание) как раз связано с тревожностью и, в первую очередь, Вам надо лечить его медикаментозно у врача (невролога или психиатра).
Дополнительно надо проходить психотерапию с психологом и заниматься с логопедом.
Поэтому Вам надо просить родителей, чтобы они нашли и оплатили работу специалистов с Вами.

👍 рекоммендовать:

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Вы можете предложить автору этого вопроса пообщаться

Отправить запрос на общение могут зарегистрированные пользователи

Чтобы отправить автору этого вопроса предложение пообщаться, Вам нужно быть авторизированным.



Советы посетителей

Ещё нет комментариев. Вы можете быть первым, кто предложит автору какой-либо совет.

Чтобы прокомментировать, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Наши психологи

Похожие онлайн консультации

Психологический анализ произведений
Нехай щастить, Лео Ґранде
фільмНехай щастить, Лео Ґранде темы: сексуальність внутрішній конфлікт прийняття себе
Оповідь Служниці
книгаОповідь Служниці темы: відносини отношения родители и дети
qr