У Психолога
Авторизация
Запомнить на месяц
Регистрация Забыли пароль?


українською

Психолог онлайн бесплатно

62414
бесплатных консультаций на данный момент

👋 Здесь вы можете бесплатно получить консультацию нескольких психологов в формате онлайн переписки, которая будет открыта для просмотра всеми посетителями (как форум). Но вы можете сохранять анонимность, используя псевдоним и не сообщая идентифицирующих вас деталей.

Задать вопрос психологам онлайн

- ИЛИ -

Следующие ниже данные будут опубликованы на сайте:

Псевдоним:
Возраст:

Опубликованные вопросы психологу

02-04-2011

Как не принимать все близко к сердцу!


Я уже задавала вопрос по поводу страха перед новой должностью,но уже прошло 2 недели с момента назначения),страх конечно никуда не исчез,а все только усугубилось.Из-за каких-то ошибок,я начинаю изводить себя и даже реву дома и никак не могу контролировать свои эмоции.Хочется просто под землю провалится из-за этой работы.Толком на меня еще не возложили все обязанности,а уже есть претензии со стороны директора,он считает меня некомпетентным работником и молодой для такой должности,после унизительного разговора с ним вообще жить не хотелось.Я просто не умею отстаивать свою точку зрения,да и не умею разговаривать с руководством,боюсь что-то не то сказать.За 2 недели столько нервов и слез,еще и потом усмешки и разговоры за спиной,если меня вернут обратно на свою должность.А ведь у меня было столько планов,всегда хотелось работать на хорошей должности и хорошо зарабатывать,планировала пойти учиться на второе высшее,а сейчас просто опускаются руки и как-то жить не хочется,хоть мне и всего то 22).Еще боюсь того,что с моей заниженной самооценкой и страхами,комплексами у меня никогда не будет нормальной жизни,работы и т.д.Помогите пожалуйста советом,я просто в отчаянии!!!

1-я консультация онлайн психолога

психолог онлайн: Катерина Голоскокова

онлайн психолог Элина, подумайте о том, чтобы обратиться к специалисту. Такую проблему быстро можно решить в непосредственном контакте.
А пока попробуйте вот что, представьте себе образ животного на кого вы похожи сейчас( в метафоре). Потом попробуйте представить себе вас, которая справляется с этой работой на "отлично". На какое животное похожа эта Элина? Попробуйте представить в какой образ вам нужно перевоплотиться, чтобы соответствовать образу успешной Элины, какими качествами он обладает ( например: пантера - ловкость, сила, гибкость, в таком духе).
Попробуйте себя настраивать на это образ при помощи какого нибудь "волшебного" предмета. Заведите брелок или другой предмет с изображением или принадлежностью к этому образу. И приходя утром на работу, кладите в карман эту вещицу и представляйте как перевоплощаетесь в этот образ. Должно добавлять уверенности, если всерьез воспримите этот ритуал. Только уходя с работы - оставляйте этот предмет там. Не несите с собой домой.
И все же подумайте о работе в сопровождении специалиста. Удачи!

інші відповіді психологів ➥

Вопрос от: Элина; Возраст: 22; Ответов: 3 консультация психолога ➥


02-04-2011Помогите пожалуйста понять истинные чувства молодого человека.Разрываюсь на 2 части,внутри истерика,ни чего делать не могу,все валиться из рук...кажется,что мне конец...

За пару месяцев до расставания я постоянно чувствовала холодное отношение ко мне..он мог мне говорить такие слова,от которых я потом просто рыдала ночами("знаешь,я тут подумал,ты все таки меня устраиваешь"...,"я поеду в Питер и обязательно пересплю с проститутками:мулатка и с размером 5,это моя мечта..."и т.д)Расстались глупо,молча,никто никому не позвонил,я подумала что он меня разлюбил,поставил соответствующий статус...,он решил,что я ушла первой.Прошел месяц,оказалось что я ждала его звонка,а он моего.Пыталась с ним поговорить об его отношении (раньше такого не было)бесполезно,как будто не хочет меня слышать,говорим на разных языках.В результате чего он сказал,что бы я не точила ему мозг,т.к у него и так все хреново,заплакал(что ему обсалютно не свойственно)и положил трубку.До этого он сказал что со мною бесполезно разговаривать и что он все написал в сообщении:
"Так как спорить с тобой бесполезно,я напишу...Ты дура ,если решила,что статус написан для тебя,он забавный,и ни чего больше...Я ни когда,тебя бы не бросил,ты лучшее что у меня было,я до сих пор тебя люблю,ты позвонила,сказала лишь привет,и я снова твой.
Почему не звонил,да потому что понял,что не смогу сделать тебя счастливой,потому что ты всегда будешь мной не довольна,ты всегда в моих словах будешь искать смысл,который я даже и не думал вкладывать. А ещё потому что я баласт,мне не везёт Решетник,и я не хочу что бы ты прожила жизнь как моя Мама,ты у меня очень красивая,умная.и мне не с кем не будет так легко,как с тобой....Но ты достйна лучшего,чем я....Я ни когда не смогу быть тебе врагом,я могу тебя ненавидеть,любить и снова ненавидеть,но безразличным быть к тебе,не смогу".
Я ответила:
"Пройдет время.... и ты поймешь,что оттолкнул сегодня от себя девушку которая тебя безумно любила,которой безразлично было твое денежное состояние,твое везение (скажу по-секрету ,ты сам себе поставил этот статус,ты не умеешь ценить то что у тебя есть,а как тогда к тебе может прийти тогда что то новое?),раз ты считаешь себя несчастным рядом со мною....значит и не судьба.Каждый человек сам себе выбирает дорогу,ты ее выбрал.Не хочу возвращаться к старому,это невыносимо,не хочу тебя больше видеть,я окончательно сегодня в этом убедилась".
До этого был похожий момент,когда у него умирала мама,он ко мне так же относился и так же говорил...оказалось потом,что он просто увлекся другой девушкой,а я думала что у него сложный период,помогала,терпела...Как быть?Я правильно поступила написав это сообщение?Плачу,не могу....
Вопрос от: Полина; Возраст: 25; Ответов: 2 консультация психолога ➥

02-04-2011Как побороться страх потерять любимого человека

Мы живем в гражданском браке 2 года, оставили семьи,чтобы быть вместе. Преодолели много трудностей: и финансовых и социальных.проблемы остались: дети,совместный бюджет,не зарегистрированные отношения. Когда начинаем говорить о проблемах,то чаще всего моя вторая половина готов скорее уйти, чем решать. В порыве я даже готова сама дать ему возможность уйти, но просто умираю от страха остаться без него. Получается, что все наши отношения держать на мне....это что - любовь, или страх одиночества?
Вопрос от: Budu; Возраст: 40; Ответов: 2 консультация психолога ➥

02-04-2011Проблемная память

Здраствуйте! Меня мучают головные боли, обычно по утрам, сонливость, плохая память- прочитав несколько строчек в книге и , перейдя к другим, я забываю о чём читал в начале, у меня очень слабое внимание и высокая усталость от любого вида труда, меня нервируют окружающие и само окружение, посоветуйте, что мне нужно принимать из медикаментов или как от этого можно избавиться самостоятельно, заранее спасибо!
Вопрос от: Рамиль; Возраст: 22; Ответов: 1 консультация психолога ➥

02-04-2011Проблема в семье.

Здравствуйте,уважаемые психологи!Хочу попросить у вас совета.Я замужем уже 6 лет,у нас сын 4 года.Муж старше меня на 8 лет.Проблемы в общении с мужем были всегда.В течении уже первого года совместной жизни я несколько раз уходила от него и почти сразу возвращалась.Причина для такого поведения ,как мне казалось всегда была.Думала,что ссоримся потому что нет детей,притирка характеров,влияние его мамы,мы живем вместе с ней,и т.д.Появился ребенок и стало хуже.В конце концов он начал меня бить, и я решилась и ушла с ребенком к матери.Но там я поддержки не нашла,впрочем не удивительно,у нас с матерью всегда были отношения как у кошки с собакой,она растила нас с братом одна,отец ушел,когда мне было 9 лет,а брату 5.Мать постоянно критиковала меня и на этот раз опять в мои уши полилась критика.Мол ты любого достанешь,это же надо было так мужа вывести,чтобы он тебя избил.
Вопрос от: stouni; Возраст: 28; Ответов: 5 консультация психолога ➥

02-04-2011Как научиться жить чувствами?

Здравствуйте!Недавно я поняла, что не знаю, что такое чувства, не могу понять, когда я испытываю чувство, а когда эмоцию.Моя проблема не в том, что у меня вообще нет чувств, что я их не испытываю, а в том, что я не позволяю себе их осознавать, испытывать сознательно.Они есть где-то очень очень глубоко, но я не даю им стать частью моей жизни, трамбую куда-то глубоко в свою душу.Краски моему внутреннему миру раньше добавляли эмоции, теперь я понимаю, что эмоций мало, что они очень поверхностны и не могут заполнить мой внутренний мир, что нужно жить чем-то более постоянным, глубоким, сильным - т.е. в моем понимании чувствами.
Я предполагаю, что мое нежелание и неумение жить чувствами следствие того, что когда я была подростком (5-6 класс) в моей жизни случился резкий перелом - развод родителей и одновременно переход в другую школу, и этот перелом оказался для меня тяжелым ударом, т.к. начались проблемы в семье (развод получился психологически крайне тяжелым) и меня не принял новый класс, так что прибавились еще и проблемы со сверстниками.
Видимо мои чувства в тот момент были очень ранены, так что я решила что проще вообще не чувствовать. Еще наверное именно тогда я решила не дорожить людьми. Сейчас, в 21 год, я понимаю, что у меня очень мало близких людей рядом, но самое главное - я не пускаю их глубоко в свое сердце, мне иногда кажется, что даже самыми близкими(мамой, братом) я не дорожу.
В ситуации, когда нужно проявить чувство я почти всегда реагирую отрешенным спокойным безразличием, становлюсь пластинкой металла или ледяной сосулькой.
Сейчас я понимаю, что внешне я пережила тот сложный период,что чисто внешне я вернулась к нормальной жизни и сейчас по мне не скажешь, что я была изгоем в классе. Когда мои знакомые узнают это сейчас, они не верят, как и с удивлением узнают, что у меня не все впорялке в семье. Я очень жизнерадостный и общительный человек, много улыбаюсь, но за этим, как оказалось, скрывается пустота и холод души.Я очень творческий человек, я пою, рисую, пишу песни,и чувствую то окружающий мир достаточно глубоко, но я не могу понять того, что происходит у меня внутри, не могу "увидеть" своих чувств и не позволяю им быть, жить во мне, не даю себе жить чувствамию. От этого холодно и пусто.Я не хочу больше чтоб внутри меня были эти холод и пустота. В моей жизни сейчас наступил новый период, в ней есть события, которые требуют проявления чувств и я хочу научиться их проявлять, испытывать чувства и осознавать их.
Вопрос от: Анастасия; Возраст: 21; Ответов: 7 консультация психолога ➥

02-04-2011Дружба между м и ж, где 1 из них испытывает большие чувства.

Здравствуйте! Мне очень нужна ваша помощь! 4 месяца назад я рассталась с молодым человеком, с которым я встречалась на протяжении полутора лет. В то время как я рассталась с ним, я начала общаться с парнем, познакомились в интернете, через неделю общения встретились в жизни. Понравился. Продолжили общаться теперь не только в социальных сетях, но и в жизни. Он говорит, что я ему симпатична, я интер.......
Вопрос от: Вера; Возраст: 20; Ответов: 0 консультация психолога ➥

01-04-2011Признатся в любви девушке

Как думаете, стоит ли признаться в любви девушке? (она, по моему, особой симпатии ко мне не воспитывает, живёт в другом городе, моего возраста). Тогда она может как обычно отмазаться "я тебя люблю как друга" и я наверняка буду страдать, или лучше продолжать жить теми чувствами, которые я к ней испытываю..........
Вопрос от: Yahoo; Возраст: 16; Ответов: 1 консультация психолога ➥

01-04-2011Чувствую себя девочкой

Здравствуйте.
Помогите мне пожалуйста прошу вас, кто-нибудь помогите…
Мне 27 лет я чувствую себя девочкой, но родилась мальчиком.
У меня тяжелые отношения с родителями, живем бедно.
Совсем нет друзей, никто меня не понимает.
Есть высшее образование, но не качественное. Самое страшно я очень боюсь людей. Надо мной в детстве все смеялись и обижали. Уже 4 года я сижу дома в своей комнате в абсо.......
Вопрос от: никтошка; Возраст: 27; Ответов: 4 консультация психолога ➥

01-04-2011Университетская любовь, как забыть любовника?

Помогите, пожалуйста, разобраться в ситуации... Я не могу забыть человека, к- ый до недавнего времени был моим одногруппником, мы учились вместе. Сначала мы с ним просто дружили, хорошо понимали друг друга, у нас было очень много общего, да и просто мы чувствовали, что как- будто две половинки целого, мы не отходили друг от друга и все вокруг видели, что мы влюблённая парочка. Так постепенно у нас.......
Вопрос от: Cafonova; Возраст: 25; Ответов: 1 консультация психолога ➥

01-04-2011Cуицид

Здравствуйте. Я последнее время задумываюсь уйти из жизни. Я не навижу мужа за то, что он меня постоянно оскарбляет, унижает. Разговоры с ним на эту тему не к чему не приводит или смеется или говорит, что у него такая любовь. Ладно можно было бы все это терпеть если бы жила в достатке, а то все в рот людям заглядываю, да на одежду. Ибо муж не в состоянии купить что-либо. Работа у него сезонная,.......
Вопрос от: Karatash; Возраст: 29; Ответов: 1 консультация психолога ➥

01-04-2011Разводиться или нет?

Добрый день. Живу в браке уже 5 лет, растет совместный сын (3 года). В брак вступил по одной причине - сбежать от всех, из родного города, просто завести новую жизнь с нуля. Отношения с супругой уже 3 года просто "серые". Я осознаю, что держит меня в семье только сын. Не хочу, чтоб он рос без отца. Три месяца назад встретил женщину которую полюбил. Встречались с ней тайком от окружающих. У нее гр.......
Вопрос от: Андрей; Возраст: 30; Ответов: 2 консультация психолога ➥

01-04-2011Незнаю что со мной.

Добрый день!Я незнаю что со мной? Я уже неделю хожу с ужасном настроением,мне все раздрожает,на работе терпеть не могу начальство и сотрудников и уже не навижу свекровь ,с котрой работаю вместе с ней( еще в одной комнате сидим).Я работаю секретарем в газете.Когда начилась новая неделя работы,меня с утра вызвалоначальство на ковер,устроили выговор не за-что и угражали что у меня все зарплату вычита.......
Вопрос от: Евгения; Возраст: 27; Ответов: 2 консультация психолога ➥

01-04-2011что делать?Рожать или аботр?

Здраствуйте . У меня очень не простая жизненая ситуация,Мне 17 лет, я учусь в школе в 11 классе-я беременна сроком 3 недели.От любимого парня(он старше меня на 7 лет).У меня впереди окончание школы,ЕГЭ,выпускной,поступление в ВУЗ,вобщем вся жизнь. Я всегда ссчтала что ребенка нужно иметь когда все есть,квартира,машина,образование,карьера или свой бизнес,и после свадьбы.У меня это и было в планах,.......
Вопрос от: Кристина; Возраст: 17; Ответов: 2 консультация психолога ➥

01-04-2011трудно общаться с людьми...

Здравствуйте! Меня зовут Сергей, мне уже почти 23 года.
Проблем в общем-то у меня немало. Но сейчас волнует главная проблема которая с каждым днем все хуже и хуже. Мне очень трудно общаться с людьми.
Я начинаю нервничать, меняется координация движения, трясутся руки, заикаюсь а иногда и вовсе ни могу сказать ни слова, вхожу в ступор. Иногда в общении даже с хорошо знакомыми людьми. Стало сложно .......
Вопрос от: Сергей; Возраст: 23; Ответов: 3 консультация психолога ➥

Наши психологи

Поиск в уже заданных вопросах

по теме:
Хотите бесплатно задать вопрос психологу онлайн прямо сейчас
qr