У Психолога
Авторизация
Запомнить на месяц
Регистрация Забыли пароль?


українською

Психолог онлайн бесплатно

62351
бесплатных консультаций на данный момент

👋 Здесь вы можете бесплатно получить консультацию нескольких психологов в формате онлайн переписки, которая будет открыта для просмотра всеми посетителями (как форум). Но вы можете сохранять анонимность, используя псевдоним и не сообщая идентифицирующих вас деталей.

Задать вопрос психологам онлайн

- ИЛИ -

Следующие ниже данные будут опубликованы на сайте:

Псевдоним:
Возраст:

Опубликованные вопросы психологу

28-08-2009

Постоянно все анализирую


Добрый день! Меня зовут Ирина, мне 19 лет. Суть моей проблемы заключается в том, что любое более или менее важное для меня событие или ситуации, я начинаю анализировать: я постоянно прокручиваю в голове определенное событие, анализирую свое поведение и поведение людей, кто что сказал, сделал, с каким выражением лица, т.е. обращаю внимание на мимику, жесты человека.Я могу зациклиться на одной ситуации месяц-два, подбирать другие варианты развития ситуации: а вот, что было бы , если бы я сделала то, или сказала что-то другое, и наоборот, если бы сказал и сделал как-то по-другому другой человек.Я понимаю, что так жить нельзя, но я пря в какой-то азарт вхожу,я все время хочу знать все до конца, правду в последней инстанции, ищу истину. Это мешает нормально жить, ведь все мои мысли постоянно направлены на анализ событий, но не только прошедших, я могу еще и образно представлять будущие ситуации. Помогите, пожалуйста! Как бороться с этим! Я все время разбираю свою жизнь "по полочкам".
Заранее спасибо!

1-я консультация онлайн психолога

психолог онлайн: Владимир Витальевич Ланько

онлайн психолог Здравствуйте, Ирина.
Я бы вам порекомендовал задание. Вот только не знаю - будете ли вы его делать. Потому что оно трудное. А результат - важный.
Я опишу его, а уж что с ним делать - вы сами проанализируйте и примите решение.
Задание такое.
Завести специальную толстую тетрадь.
Как только появляется событие или ситуация - берите эту тетрадь, пишите заглавие - название события. А потом - очень подробно - описывайте его. И весь свой анализ, сколько бы он не занимал мыслей - записывайте.
После каждого раздела или главы - записывайте свои выводы.
Это упражнение работает глубоко и сильно. Оно как хорошее вино или коньяк - чем серьезнее и ответственнее выполняется, чем подробнее пишите - тем лучше результат.
Вы можете перечитать потом написанное. Обсудить с мамой или подругой. А если пойдете на консультацию - со своим психотерапевтом - это тоже полезно.
Образные представления будущего - рекомендую зарисовывать, а потом - описывать.
Вот такое задание. Должен сказать, только самые настойчивые и действительно анализирующие справляются с ним.
Уверен - у вас получится.

інші відповіді психологів ➥

Вопрос от: Ирина; Возраст: 19; Ответов: 3 консультация психолога ➥


28-08-2009Уходить ли от мужа

Уважаемые психологи!
Помогите принять решение - расставаться с мужем или нет.
Дочке нашей уже 2 годика и 1 месяц.
Я много работаю, даже по субботам и праздникам приходится, а потом дома до 00.00 убираю, готовлю, играю, а потом купаю ребенка и укладываю спать, а мой муж приходит с работы - кушает и садится за компьютер и встаёт из-за него около 00.00.
Прошлую пятницу и субботу ходил гулять с кумом и пришел в 23,30, эту пятницу пошел с
друзьями пить пиво. Я выразила свое мнение по этому поводу, а он сказал, что я его "реально" начинаю грузить. На мои предложения помочь с посудой или с готовкой - он сказал для меня ужаснейшую фразу. Цитирую: "Если я сам буду себя обслуживать, что ты тогда будешь делать?" Для меня это катастрофа. Такое отношение - хуже чем к домработнице. А он мне ещё говорит, что скажи, мол, спасибо, что я не шляюсь нигде по барам, а сижу дома за компьютером. К ребенку тоже никакого внимания, так ткнет ей что-то в руки, чтобы отстала, а когда ему приходится в субботу быть с ней целый день, то он мне говорит: "Она меня измордовала", а мне потом: "Я целый день с ней сидел". Я не понимаю такого отношения к ребенку. "Сидят" это с чужими детьми, а со своими - получаю удовольствие от общения. И ещё одно - если уходить, то мне некуда идти, мы живем в его квартире, а я из другого города. Он, мне кажется, чувствует приоритет и ведет себя как хочет - все равно никуда не денусь. Я ещё не могу решиться начать все с начала. Няню и квартиру я сама не потяну, а от него помощи ждать бессмысленно и он не задумываясь попросит нас из квартиры.Ребенка до боли жалко, смотрю на неё и не знаю как объяснить почему она не нужна папе. Что же мне делать?
Вопрос от: NIKA; Возраст: 29; Ответов: 5 консультация психолога ➥

28-08-2009Немогу признаться в любви...

У меня такая вот ситуацыя...Я люблю одну девушку(ее зовут Анжела) как бы сказать на растаянии.
Знакомы мы с ней еще с пятого класа.В школьные годы очень дружыли...гуляли по несколько часов то по городу..то еще где-то.У нее не было и сейчас нет парня.Виделись мы с ней последний раз полтора месяца назад.Как всегда говорили о жызни каждого из нас..что нового произошло и какие планы на ето лето.
Вот...
Так собственно в чем заключаеться мой вопрос?Дорогие психологи...я незнаю как сказать ей о своих чуствах...если я приду к ней и признаюсь,ето может ее психологически убить..и она предложыт остаться друзьями.
Жду вашых советов...
С уважениям Дмитрий.
Вопрос от: Дмитрий ۩ ; Возраст: 18; Ответов: 1 консультация психолога ➥

28-08-2009Как мне жить после предательства моего мужа

Моему мужу нравиться(это мягко сказано)однокашница,которая недавно была моей подругой.У них не было близости,но они переписуются по смс уже больше года. Я не однократно видела от нее слова любви,да она мне сама сказала ,что они любят друг друга.Один раз я не выдержала и прогнала его,правда не на долго.Через неделю он стал говорить,что любит только меня,а ее желеет. там проблема тоже в семье.Я поговорила с ее мужем и однозначно сказала,что не хочу их общения.Он ей в кратце так и сказал,на что она сказала моему мужу,что больше они не будут общаться. Да наши дети дружат,мы так и подружились. Мой муж в трансе.Но говорит,что так будет лучше,что он переживет.не прошло и недели,ее муж пишит моему ,чтобы мой написал ей,а то ей без общения моего мужа плохо.Но вроде мой муж отказался,я успокоилась. Но вот проходит 2недели и мой муж пишит ей. А мне расказивает,что от него ни чего не зависит,что это химическая реакция в его мозгу(я бы сказала,где у него химическая реакция).А в это воскресение мы ночью сильно поругались и ребенок к сожелению это все видел,не из-за нее.Мы оба в этой соре виноваты. Но чувствуется,что мы что-то потеряли.В этой соре он меня так оскорблял.Я не выдержала и ударила его,потом еще и еще,пока он не пошел спать.Конечно,если бы он меня ударил,как обещал,то и уже не было бы вопроса. Только как мне теперь жить. Наверно было бы легче если бы он ушел.Но он не хочет уходить.Я еще до нашей соры,предлагала жить в одной квартире как соседи(когда узнала,что они опять переписуются),но он говорит,что любит меня.Не знаю. Помогите разобраться как мне дальше быть и как жить.Может не стоит спасать то чего уже нет? Я знаю у меня депрессия,хотя ни одна нормальная женщина не будет делить ни с кем мужчину.и я тоже. Я постоянно о ней думаю,и все в сравнении. Помогите!!!!
Вопрос от: Ирина; Возраст: 32; Ответов: 3 консультация психолога ➥

28-08-2009Как быть?

Если резко бросить курить во время беременности это как то отразиться на психике будущего ребенка?
Вопрос от: Анжела; Возраст: 23; Ответов: 1 консультация психолога ➥

28-08-2009У девушки умер близкий человек

Помогите помочь любимой. У неё в семье случилась беда - умер маленький человечек - братик. Подскажите, как я могу её подержать в трудную минуту, пожалуйста, у меня сердце разрываеться при мысли, как ей сейчас плохо...
Один нюанс - она сейчас заграницей, и весть постигла её внезапно, так что все мои утешения только по телефону
Вопрос от: Володя; Возраст: 21; Ответов: 3 консультация психолога ➥

27-08-2009семейное обстоятельство

Здравствуйте, мы с мужем в разводе два года,я на данный момент я живы с другим мужчиной в гражданском браке,у меня от первого брака дочь ей исполнилось семь лет,Когда ее отец берет к себе на выходные,после этого она становится не управляемой она меня не слушает,грубит,очень агрессивная,как мне ее перестроить чтоб она не ходила к нему,я запретить им видитс.......
Вопрос от: Нинель; Возраст: 26; Ответов: 3 консультация психолога ➥

27-08-2009как жить дальше, сохранять ли семью

Здравствуйте! Прошу помощи, так как нахожусь в тупике. Муж изменяет со своей ученицей(он психолог, преподаватель в школе, 38 лет, ей 18), учиться ей ещё 2 года. Эта связь длится пости 1 год, любовь там образовалась потом. В итоге: я в шоке,не знаю как жить и что делать. Стоит ли сохранять семью? Я его люблю не смотря ни на что, у нас двое детей малень.......
Вопрос от: Ирина; Возраст: 34; Ответов: 4 консультация психолога ➥

27-08-2009что делать с апатией и пустотой в душе?

я по профессии дизайнер.В прошлом году окончила педуниверситет и параллельно курсы(при этом диплом с курсов дизайнера так и не сделан и не защищен).Начала с осени учить сложные компьютерные программы,но поняла,что в мзгу,как на винте,просто не осталось места.Решила дать себе передышку- и как-то затянула ее на год...Чувствую постоянную усталость и апатию-ни рисовать ни учить ничего не получается(по.......
Вопрос от: valuhen; Возраст: 27; Ответов: 2 консультация психолога ➥

27-08-2009Что делать?

Напряжение росло. Я стал себя уговаривать, что нужно жить с женой ради ребенка. И что когда-нибудь, когда дочь вырастит, можно будет развестись. Параллельно с этим, супруга хотела второго ребенка. И в этом я ей тоже отказывал. Не хотел больше детей от нее. Та продолжалось довольно долго. И соответственно возымело действие на поведение жены. Мы стали жить как два бревна. Могли целыми вечер не разго.......
Вопрос от: Александр; Возраст: 35; Ответов: 4 консультация психолога ➥

27-08-2009почему он говорит, что просто хочет быть со мной?

Здравствуйте... помогите, пожалуйта, разобраться... у на с парнем постоянно возникают разногласия на тему дальнейших наших отношений. Мне хочется быть уверенной, что он относится ко мне серьёзно. Но о будущем он не задумывается. говорит, что хочет быть со мной, очень любит меня, но для меня очень важно услышать, что он хочет прожить со мной всю жизнь. мы уже вместе почти два года и он на год старш.......
Вопрос от: чудная; Возраст: 17; Ответов: 2 консультация психолога ➥

27-08-2009Как?

Не знаю, что делать и как жить дальше.

Странность наших отношений достойна отдельного романа или трагедии, а скорее абсурда. Пишу вам, потому что с этой болью обратиться больше ни к кому.
Мы 7 лет женаты, 5 лет встречались с перерывом в 10 месяцев у нас 5 летняя дочь. У нас разница с супругой 4 года. Мне сейчас 35.
Я был у нее первый, любил ее сильно и она меня тоже. По моей тогдашней то.......
Вопрос от: Alexandr; Возраст: 35; Ответов: 1 консультация психолога ➥

27-08-2009Почему брат игнорировал меня?

У меня есть двоюродный брат, мой одногодка.Мы живем в разных странах.Так сложилась судьба, что мы не видились более 16 лет, т.е. по сути выросли не видя друг друга. А когда наконец встретились, брат полностью меня игнорировал:не разговаривал со мной, всячески избегал моего общества. Я пыталась по-разному привлечь его внимание, наладить отношения, но все безрезультатно, он даже не ссмотрел в мою ст.......
Вопрос от: Люба; Возраст: 20; Ответов: 3 консультация психолога ➥

27-08-2009Родители не одобряют мои поиски с работой.

Добрый день. В жизни каждого молодого человека настает момент, когда он оканчивает учебное заведение(в моем случае Криворожский Экономический Университет по специальности экономическая кибернетика) и наступает момент поиска работы. Такой период подкраслся и ко мне. Однако возникла проблема. родителям глубоко наплевать на мои интересы, им главное чтобы я зарабатывал кучу денег. Потому меня хотят .......
Вопрос от: Женя; Возраст: 21; Ответов: 4 консультация психолога ➥

27-08-2009ушёл, не попрощавшись!

Здравствуйте, уважаемые психологи!
Дело в том, что два месяца мы встречались с молодым человеком. У нас были достаточно близкие отношения, нам было вместе интересно, строили планы на будущее и т.п. Не ругались. Он воспринимал меня такой, какая я есть. Он работает на двух работах, виделись не больше двух раз в неделю, меня это устраивало. Я уехала на две недели в родителям. Он перестал мне звонит.......
Вопрос от: Мария; Возраст: 23; Ответов: 2 консультация психолога ➥

Наши психологи

Поиск в уже заданных вопросах

по теме:
Хотите бесплатно задать вопрос психологу онлайн прямо сейчас
qr