Психолог Елена Юрьевна Каминская Харьков метро Пушкинская

Добрый вечер,Вы пишете о чувствах, которые испытали после встречи: "чувство пустоты и волнения внутри.Я даже не знаю почему и как с этим бороться,но даже отвлечься не получается...Я боюсь ,сама не знаю чего". Это очень непростые переживания, их сложно выносить, сочувствую Вам. Но это эмоции и они проходят, сменяются на другие. Похоже, что эта недельная переписка много значит для вас, ведь вы погружались в общение и не могли остановиться. Возможно, уже в фантазиях Вы представляли с ним реальную встречу, были какие-то ожидания - что он скажет, что вы скажете, как посмотрите друг на друга. А в реальности произошло совсем иначе, даже обидно как-то. Сложно писать Вам сообщения, не зная как вы к себе относитесь. Бывали ли такие ситуации раньше? Вы уверены в себе или сомневаетесь? Испытываете ли вы страх, что все ваше общение закончится? Моя рекомендация вам, сверяйтесь чаще с реальностью, иногда мы можем себе что-то придумать, испугаться, огорчиться заранее, а на самом дело все хорошо :) Желаю вам удачи и красивых искренних взаимных чувств!

Добрый день, nik975. Читаю Ваш пост и искренне удивляюсь глубокому вопросу, который касается смысла жизни. Меня действительно впечатляет ваша способность к рефлексии и описанию чувств, Вы наверное чувствительный ранимый человек: "но угрызения совести и чувство вины все же заглушаются этой внутренней усталостью и раздраженностью от бессмысленных диалогов". Мне горько читать о попытке суицида и ощущении одиночества (такое тоже случалось в моей жизни). После фразы "все, чего мне хочется это съехать в маленькую квартиру..." я подумала: "эта девочка хочет сбежать, но от чего или от кого?И будет ли это решением проблемы?". Я всегда была депрессивной девочкой и меня ранило одиночество и моя ущербность, я была очень впечатлительной и ранимой, многое пришлось пережить. Но у меня получилось справиться, я как и Вы обращалась за помощью, набиралась храбрости как и Вы, задавала вопросы, и потом сама стала психологом. Если говорить о смыслах жизни, то у каждого человека свой путь поисков, но мне всегда помогало именно общение, люди. Через них я задавала себе вопросы и находила свои ответы. Еще много читала книг и автобиографий людей, где человек тоже переживал одиночество, опустошенность, боль и предательство. Я понимала, что не одна такая и узнавала, интересно было как же другие справляются, это очень вдохновляло. Еще фильмы тоже могут быть "лекарством", могу написать свой список помогающего кино, если захотите. Вы знаете, иногда легче раскрыться совершенно постороннему человеку, поэтому в каждой стране есть бесплатные телефоны доверия, можно позвонить и просто поговорить, рассказать о себе, задать вопрос консультанту-психологу, в Украине они тоже есть, например Телефон доверия МИЭК в скайп без видео, конфиденциально и бесплатно. Живое общение с неравнодушным заботливым консультантом возможно поможет Вам поискать свои смыслы и опоры в жизни. Удачи вам.

Ответ отредактирован автором 11-09-2020 14:25:24