Здоровье и болезни

У меня плохое зрение, не сильная близорукость . Но в последнее время оно начало заметно падать. Вместо того, чтобы затормозить этот процесс, больше отдыхать, я давно машу рукой на это дело. Думаю: ничего страшного, у людей намного сильнее близорукость бывает. И продолжаю напрягать глаза непомерными нагрузками, почти не обращаю внимания на усталость в них. А на днях прочитала в интернете пост про парня с сильной миопией -20, подумала: и ведь живет, радуется человек, ничего страшного. Меня эта мысль испугала, что, возможно, я не против, чтобы и у меня было такое зрение. Началась тревога. Стало казаться, что когда глаза устают или побаливают, в этот момент зрение снижается. Я стала к себе прислушиваться, не болят ли у меня глаза, все время проверяю, не ухудшилось ли зрение. От этого глаза еще сильнее напрягаются, и я все больше тревожусь. При этом это состояние сменяется другим, когда мне все равно на то , что падает зрение. Как избавиться от этой зацикленности? Может мне правда все равно не ухудшение зрения, и для меня это на самом деле -ничего страшного? А я боюсь сама себе в этом признаться

последние 2 года, чувствую обострившиеся атаки состояния, когда я не ощущаю окружение. задумавшись и поискав в инете по симптомам, нашёл такое новое для меня слово, и думаю это было с лет 6-8. я видел, как наблюдаю за собой со стороны. рассказывая тогда сверстникам, они думали, что это какая-то способность(магическая сила), потом и я в такое обозначение поверил, но сейчас уже как-то не хочется думать дальше, что это магия. хочется разобраться, почему так происходит. почему я перестал что-то чувствовать к родным. почему проходя в местах, где уже давно хожу, не понимаю что это родное место, как будто в другом городе есть такая же улица и я там, а не тут..

Это чувство в твоей голове прямо сейчас ,оно просто разрывает тебя , потому что появляется желание заниматься сразу одновременно несколькими вещами на этот момент , то есть "сейчас".например смотреть несколько фильмов ,слушать музыку ,которую ты хочешь слышать , и выйти на улицу любоваться закатом которого уже нет , и при этом всём спать , и читать какую-то книгу , принимать какой-то поток информаци. Это как например 10 человек занимаются разными делами в одном теле .