Ребефинг - трансформирующая сила дыхания ( Киев (Київ) )

Ребефинг – это современный метод самопомощи, который успешно используется миллионами людей во всем мире. Он применяет особую технику дыхания для того, чтобы дать человеку позитивные и глубоко детализированные представления о его разуме, теле и эмоциях. Он дает возможность разуму и телу через расслабление осторожно перестроить себя таким образом, чтобы увеличить ощущение счастья, эффективность деятельности и хорошее здоровье.
Показания к применению:
- Профилактика заболеваний дыхательной системы, начиная от насморка, заканчивая сложными заболеваниями бронхов и легких.
- Заболевания сердечнососудистой системы, вегетососудистая дистония.
- Заболевания и расстройства пищеварительной системы.
- Кожные заболевания.
- Астения, переутомление, синдром хронической усталости.
- Расстройства сна, бессонница.
- Страхи, тревожные состояния.
Формат занятия:
- Релаксация – 5-7 минут.
- Дыхательная сессия – 40-45 минут.
- Интеграция – 25-30 минут.
- Обсуждение, чай, обратная связь, пояснения и рекомендации психолога.